胃口不好 多按中脘穴和足三里穴
中医认为，“有胃气则生，无胃气则亡”，可见，拥有一个好胃口，至关重要。胃口不好的人，平时可以多按按中脘穴和足三里穴，对提高脾胃功能、增进...
养生秘方 2025-09-10 0 557
中医刘俊岑“圈疗”和“梅花香灸”疗法
笔者的父亲是陕西省名中医刘俊岑。他总结近70年的临床经验，创立了“圈疗”和“梅花香灸”疗法。笔者作为刘氏圈疗学术...
养生秘方 2025-09-10 0 533
辨病与辨证有机结合 以“和”思维通观疾病
周安全（1939—2017年）是我国闻名呼吸病、热病、疑难病专家，长时间担任国家中医药管理局公共卫生突发事件专家委员会专家，第四批全国老中医药专家学...
养生秘方 2025-09-10 0 233
南宋残本吴直阁本《增广校正和剂局方》考释
《太平惠民和剂局方》（简称《和剂局方》）为我国医学史上第一部国家颁定的方典，是北宋大观年间陈承、裴宗元、陈师文等据《太医局方》修订而成的一种成药处方配本，共分5...
养生秘方 2025-09-10 0 182
知道满足的人 永远是觉得满足和快乐的
“知足常乐”这个词出自《道德经》：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”意思是说：罪...
养生秘方 2025-09-10 0 1260
用干葱和醋治好感冒病人无数
配方及用法：干大葱两棵（100~150克），食醋100~150毫升。空腹生食大葱，用醋送服。一般1剂便好（退烧止咳特有效）。胃有毛病的患者慎用。 来源：《秘验...
精品偏方 2025-09-10 0 166
夏天当季的两个水果西瓜和荔枝
水果也有偏性，就拿夏天当季的两个水果西瓜和荔枝来说，寒热之性完全不同。西瓜味甘、性寒。《本草纲目》说：“西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露...
养生秘方 2025-09-10 0 886
辨证管理疫情防控和有序诊疗
随着国外疫情持续发展，人员流动和聚集增加带来的疫情传播风险在加大，疫情防控警惕性不能降低，要求不能降低，在分区分级差异化推进开展正常医疗服务工作的同时，对疫情防...
养生秘方 2025-09-10 0 768
和胃健脾促进食欲 鲫鱼炖百合
鲫鱼，又称鲋鱼，营养丰富，适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹，其中以制汤为保留营养成分最多。鲫鱼味道鲜美，又是味良药。《珍珠囊补遗药性赋》中说鲫：“味甘...
养生秘方 2025-09-10 0 919
过一个美好祥和的春节
很快就到春节了，但是每个人的心态却是各不相同，有些人的心理会走“偏”，甚至精神障碍。所以，出现心理问题的朋友，必须注意自身调适，必要的话...
养生秘方 2025-09-10 0 1226
广义之通法涵盖消法和法之义
通法即疏通气机、调畅血脉的治疗方法。临证运用通法治疗的目的，是使人体全身气血经络、五脏六腑、四肢百骸等处于畅通状态而无阻塞，具体说就是气血通、阴阳通、表里通、食...
养生秘方 2025-09-10 0 139
习惯性便秘和面部痘治方
治习惯性便秘方：女贞子25克、莱菔子15克、当归10克、枳壳10克、杏仁5克、桔梗3克、水煎服，1日1剂，饭前服用。多数患者一剂见效，数例临床治愈。治面部痘方：...
精品偏方 2025-09-10 0 538
紫菜多种治疗和保健作用
紫菜是人们日常生活中经常食用的海产保健食品，是浩瀚的大海奉献给人类的一种佳食良药。我们的祖先很早就知道紫菜的存在，并懂得运用它治疗各种疾病。《吴都赋》曾经详细注...
养生秘方 2025-09-10 0 940
冬季宝宝的保养和护理
很多新手妈妈们在养育宝贝的过程中，易出现一些认知误区，这不仅会让宝宝不舒服，更有可能造成宝宝生病或发育不良。误区一：宝宝穿得越多越好其实，宝宝穿得太多更容易生病...
养生秘方 2025-09-10 0 1818
番薯补中和血 益气生津的功效
对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良以及平时常便秘、血脂偏高的人群，推荐常喝番薯木瓜苹果汤。取番薯（地瓜）200克、木瓜1个（约150克）、苹果1~2个、猪肉片或肉...
养生秘方 2025-09-10 0 891
夏季养生贵在“清和”
夏季的养生，总的纲领来说，就是一个“清”字。这个清字包含了三层意思：一是心要清，就是精神上要清静下来。盛夏酷暑炎热，人体容易闷热不安和困...
养生秘方 2025-09-10 0 775
中医五脏和季节的关系
中医把人体比做一个小宇宙，人的心、肝、脾、肺、肾和宇宙中的五行是相同的，肝（胆）属木，心（小肠）属火，脾（胃胰）属土，肺（大肠）属金，肾（膀胱）属水。当人体五脏...
养生秘方 2025-09-10 0 991
防风御寒 药膳和按摩“处方”
古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。这是古人在生活中智慧的总结，现在大寒应该怎样调养，我们来听听江苏省南京...
养生秘方 2025-09-10 0 331
按揉快速恢复身体和精神状态
多重回工作岗位的人们都有这样的体验：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态……这是因为长假娱乐过度，身体没有充分休息...
养生秘方 2025-09-10 0 741
希迁和尚所著《心药方》
希迁和尚所著的《心药方》为：慈悲心一片，好肚肠一条，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺七分，老实一个，阴骘全用，方便不拘多少。迁和尚解释说，凡欲齐家、...
养生秘方 2025-09-10 0 805
滑膜炎的中医偏方和按摩推拿治疗
滑膜是人体关节的重要组成部分，滑膜发生炎症会导致关节病变，给患者活动到来诸多不便。中医辨证治疗滑膜炎疗效不错，痛苦小见效快，这里就请惠东正骨医院骨科专家就为患者...
精品偏方 2025-09-10 0 814
冬天多吃香菜和韭菜“热水果”食红糖
冬天多吃“热水果”冬天，多吃水果对健康来说是件好事，但是对于脾胃虚弱的老年人来说，水果吃不对就会适得其反。在寒冷的日子里，老年人可以将许...
养生秘方 2025-09-10 0 516
健脾补气药 行气和胃药
凡脾胃功能不佳的人，常常表现为面黄肌瘦、五脏不安、食欲不振、睡眠不佳，这些令人头疼的症状，都可能出现。若脾胃出现病变，身体健康便会受到影响。治疗脾胃病，中医也很...
精品偏方 2025-09-10 0 758
入春“发陈”科学养生 防流感和感冒
入春后人体阳气升发，新陈代谢增强，能在这个大自然“发陈”之时，釆用科学的养生方法，对健身防病十分有利。但是，春季温暖多风，适于细菌、病毒...
精品偏方 2025-09-10 0 990
中医临床人才的选拔和使用
规模扩大 问题尚存中医医疗机构规模扩大目前，中医药人才队伍规模得到较快发展。中医类医疗机构规模进一步扩大，截至2013年，中医类医疗机构达41966所；其中，中...
养生秘方 2025-09-10 0 719
