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强腰健肾 重视腰部的保健和锻炼

在我国传统的养生理论中,素有“腰为肾之府”的说法,因此,应重视腰部的保健和锻炼。下面介绍几款健肾强腰锻炼法。前屈后伸两腿开立,与肩同宽,...

精品偏方 2025-09-21 0 1300

冬季食粥 和胃气补脾虚

冬至之后,阴气开始消退,阳气逐渐回升,时正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易发挥效能。说起进补可有两类,一类为食补,一类为药补,但“药补不如食补...

养生秘方 2025-09-21 0 1911

饮酒咖啡和茶能否助性?

有人说,酒精作用下,能让性爱更大胆、更刺激。但也有人说,“酒后乱性”不符合实际情况,醉酒后只会想着蒙头大睡,无法“因性成爱&...

精品偏方 2025-09-21 0 1314

常用养生保健简易方法 基本理念和知识

一、基本理念和知识  1.中医养生保健,是指在中医理论指导下,通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的保健活动。  2.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平...

养生秘方 2025-09-21 0 1544

中医药文化的核心价值 仁和精诚

中医药文化是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,是中医药学发生发展过程中形成的精神财富和物质形态,是中华民族几千年来认识生命、维护健康、防治疾病的思想和方法体系...

养生秘方 2025-09-21 0 3385

食蚂蚁粉治好了我的高血压和心脏病

我今年68岁,1986年因高血压引起了冠心病,属于房颤,每年住一两次医院。吃复方丹参片、降压灵、芦丁等药效果不大,一天到晚心慌,必须躺着,夜间还失眠。听说蚂蚁粉...

精品偏方 2025-09-21 0 1419

白矾治痰厥和高血压

高血压是指动脉血压过高,即舒张压超过12千帕(90毫米汞柱),或收缩压在40岁以前超过18.7千帕(140毫米汞柱)。可分为原发性高血压(高血压病)和继发性高血...

精品偏方 2025-09-21 0 1339

前列腺癌的中医治疗和调护

前列腺癌的治疗通过临床经验总结.前列腺癌的治疗方案一般分为三类:第一类.前列腺癌根治术后.患者前列腺特异抗原(PsA) 水平迅速降至正常水平并保持稳定。食欲、睡...

精品偏方 2025-09-21 0 1695

肝郁脾虚 以舒肝气和脾胃

李某,女,37岁,2005年3月初诊。  主诉:脘腹胀满连及胁肋10余日。患者症状每于食后加剧,伴有嗳腐,胃钠少,嘈杂吞酸,口干口苦,不欲饮水。大便干结,2~3...

精品偏方 2025-09-21 0 1896

原发性肝癌的诊断和治疗

原发性肝癌,是较为常见的恶性肿瘤,我国每年约70多万人患原发性肝癌,约60多万人死于该病,故我国被称为“肝癌大国”。肝癌的发病数占全球总...

精品偏方 2025-09-21 0 1299

疾病观 中医对生命本身的理解和观照

论运气七篇的疾病观疾病,是人体结构或功能的异常变化,亦是人类个体在生命过程中必然经历的状态之一。疾病观,是关于疾病的本质及其发展规律的基本观点[1]。疾病观能够...

养生秘方 2025-09-21 0 1198

肩周炎和气血不足

肩周炎是肩关节周围炎的简称。其发病年龄多在50岁左右,故又有“五十肩”之称,也称“漏肩风”。它是以肩部疼痛和运动...

精品偏方 2025-09-21 0 1905

夏季健身多做“温和运动”

说到夏季健身,由于气候的原因,人体体力消耗大量增加,在这样不佳的天气条件下,如果大家没有合理地安排好健身计划,科学地健身,结果可能不是很理想,那么应该怎样合理安...

养生秘方 2025-09-21 0 2211

迎天时地利人和 成中医伟业新功

屠呦呦获诺贝尔奖,中医药法提交全国人大常委会审议,习近平总书记致信祝贺中国中医科学院成立60周年,即将过去的这个月,对于中医药事业发展来说绘就了极不平凡的篇章,...

养生秘方 2025-09-21 0 2051

甘和茶气香味甘能养生 特色药茶

甘和茶气香味甘能养生暑热高温的夏季,人体的津液消耗量大,肠胃也容易出现不适,此时的养生保健之法,当以饮茶最为适宜。这一点上,广东人的做法很聪明,他们创造出了各式...

养生秘方 2025-09-21 0 1943

古方阳和汤临床新用

药物组成:熟地30克,白芥子(炒研)6克,鹿角胶9克 (烊化),肉桂3克,炮姜2 克,麻黄2克,生甘草3克,水煎服。功用:温阳补血,散寒通滞。主治:痈疽阴证、贴...

秘方方剂 2025-09-21 0 2268

调和阴阳用建中

张某,女,42岁,2006年6月15日初诊。双膝关节及小腿部冷酸痛5年,夏季加重,进空调房间必穿长裤,受凉后疼痛加重伴抽搐、麻木不仁、挛急感、痛按则止。既往有慢...

养生秘方 2025-09-21 0 1011

化湿和胃治疗吻合口炎

化湿和胃治疗吻合口炎张某,女,61岁。2009年9月10日初诊。主诉 胃脘胀痛半年余。三年前因十二指肠憩室手术治疗。半年前,开始出现胃脘胀痛、嗳气、吞酸、胸闷气...

精品偏方 2025-09-21 0 2126

壮医刮痧排毒疗法的原理和独特疗效

2009年3月,来自广州45岁的郭女士,患支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹15年。在全国大大小小的医院治了15年,症状未见好转,反而越来越严重,经过敏原测定,...

养生秘方 2025-09-21 0 1048

中华养生 人与自然的和谐

《内经·素问》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时...

养生秘方 2025-09-21 0 1744