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五款药膳 可降眼压

青光眼能引起眼压升高,严重影响视力,危险性大,致盲率高,中老年人是高发人群。中医食疗是青光眼不可缺少的治法,通过适当的饮食调理,可加速房水的排出,降低眼压。一、...

精品偏方 2025-09-26 0 2538

听力下降按“阳谷穴”

耳鸣、耳聋是中老年人的常见病症。据临床统计资料表明,60岁以上的老年人中有30%~50%患有耳呜、耳聋,65岁以后达72%。经常按摩手腕的“阳谷穴&...

精品偏方 2025-09-26 0 1055

治头晕目眩 清肝利胆和胃降逆

患者,男,55岁。2007年10月18日初诊。患者于初诊前一日上午发病,症见头晕目眩,耳鸣如蝉,口苦咽干,胸脘痞闷,呕吐苦涩绿水,自觉气短,身肢无力,视物则天旋...

精品偏方 2025-09-26 0 1440

运动更是很好的“降糖药”

运动是我们健康的“保鲜剂”,对于糖友来说,运动更是很好的“降糖药”。然而,对于糖尿病患者而言,要把握好运动这一降...

精品偏方 2025-09-26 0 1936

“乌龙饭”降血糖

“乌龙饭”就是用乌龙茶水煮成的米饭,它对糖尿病患者有很好的食疗作用。乌龙茶中的茶多糖可通过提高机体的抗氧化功能,增强肝脏葡萄糖激酶活性,...

养生秘方 2025-09-26 0 1828

望舌选择降压药

目前临床上常用的抗高血压药物有上百种之多,仅纯西药制剂就有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等五大类。...

精品偏方 2025-09-26 0 1664

无极气功降肝火

无极气功来源于道家功法,无病时练习能延缓衰老。其站桩姿势是自然站立,身体中正不偏,头正、目正,两眼平视前方,两手下垂,手指松开,中指轻轻贴住“风市穴...

养生秘方 2025-09-26 0 2163

食薏米 助降糖

薏苡仁又名薏米、苡仁等,其味甘淡、性微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是药食同源之品。现代药理研究表明,薏苡仁含有效成分薏苡仁多糖有一定的降...

精品偏方 2025-09-26 0 1723

治疗牙周病可降低血糖水平

英国和圳拿大的研究人员发现,冶疗牙周病可能有助于Ⅱ型糖尿病患者降低血糖水平,并据此建议将口腔健康问题纳入糖尿病人的常规病情监控范畴。据报道,英国爱丁堡大学、加拿...

养生秘方 2025-09-26 0 1852

降脂“能手”降脂苦瓜小方

近年来,越来越多的人有高血脂,而血脂一高,各种疾病就会“蠢蠢欲动”。对于如何降脂,很多人都感到苦难。专家表示,对于血脂的调理,不妨从饮食...

精品偏方 2025-09-26 0 1345

能降血糖的常见食物

丝瓜有利于糖尿病患者平稳餐后血糖。将丝瓜0.2 公斤切片煮熟后,放入3克红茶冲泡,饭后1小时饮用,每日3次。石榴皮能降低餐后血糖。将石榴皮0.25公斤洗净、晒干...

精品偏方 2025-09-25 0 1560

防暑降温的宝贝

炎炎夏日,酷暑难耐。不仅果汁、冰糕等冷饮、冷食可作为解暑降温之用,防暑降温的宝贝还有很多。  苦瓜  西瓜向来被许多人当成夏日解暑的珍宝,其实,从理论上说,最开...

养生秘方 2025-09-25 0 1716

内经论清浊与升降

《素问·阴阳应象大论》中有这样一段文字“故清阳为天,浊阴为地。地气上为云,天气下为雨;雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍;清...

养生秘方 2025-09-25 0 1312

脾胃升降失常病理机制

因为“阴气从足上行至头,而下行循臂至指端;阳气从手上行至头,而下行至足,故曰阳病者,上行极而下;阴病者,下行极而上”(《素问&middo...

养生秘方 2025-09-25 0 1858

消渴病 和中降浊调糖饮加减

赵某,男,54岁,山西运城人,2017年5月16日入院。平素喜食肥甘厚味,近3月渐现口干,体重下降7公斤,近一月来周身乏力渐重,求治于我院,行纯中药治疗。症见:...

精品偏方 2025-09-25 0 2591

耳鸣听力下降按耳门

很多中老年人常出现耳中嗡嗡作响,听力下降,有时生气还会突然听不见,多为痰火阻滞耳周脉络所致,按耳门可帮助听力的恢复。中医认为,中老年人一般痰火较盛,胆经的气血易...

养生秘方 2025-09-25 0 2415

蒸枸杞降“三高”

近年来,我国中老年人患高血压、高血脂、高血糖(简称三高)的人数越来越多,除坚持服用药物外,可经常食用蒸枸杞子来辅助治疗。现代研究发现,枸杞子的主要有效成分为枸杞...

精品偏方 2025-09-25 0 1786

转动脚踝降血压

有高血压的人.踝部均有不同程度地发硬症状.转动踝部可促进血液循环,有助于降低血压.具体方法.盘腿坐在椅子上,用手抓住脚尖.缓慢地转动脚踝。也可坐在椅子上.将双膝...

精品偏方 2025-09-25 0 1099

柠檬水 降压化痰开胃美容

开胃:生津解暑开胃柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味...

养生秘方 2025-09-25 0 947

三伏天的消暑偏方 防暑降温

三伏天的火力实在是了得,我国南方大部分地区的高温天气已连续“坐庄”多日。据气象部门称,7月26日,上海、浙江、重庆等地的气温再次冲上40...

养生秘方 2025-09-25 0 3374

低碳水化合物饮食减肥降压

低碳水化合物饮食不仅有助于减肥,还可能具有其他方面的健康益处。最新研究表明,低碳水化合物饮食的作用与减肥药奥利司他一样,可以帮助超重和肥胖人群减肥,不仅如此,坚...

养生秘方 2025-09-25 0 2498

霜降导引术 霜降节气养生

霜降,为一年24个节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气。每年太阳运行至黄经210度时即为霜降。霜降节气,一般是从每年的10月22日前后开始,到11月7日...

养生秘方 2025-09-25 0 2697

夏季解暑降糖苦瓜饮食疗法

苦瓜味苦性寒,爽口不腻,人吃了以后,会感到凉爽舒适。每逢夏天,人们因炎热不思饮食之际,若以苦瓜做菜佐食,可以开胃健脾、消暑清心;如以苦瓜泡成凉茶饮用,也能解暑逸...

精品偏方 2025-09-25 0 827

减肥降脂可选魔芋粉

许多人会因肥胖或高血脂而苦恼,也曾尝试着节食或运动来减肥降脂,但能坚持下来的人还是少数。对于这些朋友,也可以试一下魔芋粉,用它您既不需要饿肚子,又能达到减重降脂...

精品偏方 2025-09-25 0 1654

脏腑经络 气机升降 阳升阴降 本性悉备

阳升阴降与阴升阳降普遍存在于自然界和人体之中,但阳升阴降仅是自然界的本质属性,是相对孤立和片面的;阴升阳降才是媾育生命的必要条件,是阴阳升降的真正内涵,揭示了中...

养生秘方 2025-09-25 0 3798