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体重骤然降警惕病来袭

日本厚生劳动省公布了其一个研究小组大规模的跟踪调查结果,调查内容为被调查人群5年内体重的变化与患病死亡率的关系。研究小组对体重下降5公斤以上与2.4公斤以内的人...

养生秘方 2025-09-10 0 883

降糖苦瓜生姜饮

新鲜苦瓜250克,生姜10克。苦瓜洗净切碎或绞汁,加生姜10克,水1000ml,煮15分钟备用。每天当茶饮,每次300ml,每日3次。按:要想让血糖天天平稳,一...

精品偏方 2025-09-10 0 751

控糖降血糖 糖尿病增加膳食纤维

提起糖尿病并发症,人们很容易想到糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变等,很少听说它会影响肩关节,导致肩周炎。  实际上,肩周炎也是糖尿病的报警信号之一。  对...

精品偏方 2025-09-10 0 893

胡大一教授燕麦降血脂

“为了心脏健康,我们一直都在强调,要少吃不健康食品。事实上,管住嘴并非很容易。相反,多吃健康食品更容易做到,大家更容易坚持。”中华医学会...

精品偏方 2025-09-10 0 292

齿松龈肿病在肾胃 降虚热每获良效

齿松龈肿,病在肾胃。新病为实,多责之于胃;久病肾阴不足者,精亏火衰,虚火上炎,也可导致牙齿松动、齿龈疼痛、溃烂。治宜益精填补,壮水制火,可用生熟地、芡实、山药、...

精品偏方 2025-09-10 0 850

芹菜香菇降血脂民间小偏方

降血脂偏方:芹菜香菇炒玉米笋  【食材】芹菜50克,玉米笋50克,香菇30克。  【做法】香菇先用水泡软,玉米笋和芹菜切片,热锅下油,炒熟即可调味食用。患者问诊...

精品偏方 2025-09-10 0 449

适当晒太阳有助降血压

医学研究表明,阳光中的紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D,而维生素D与钙相互影响又能控制动脉血压,所以高血压病人适当地晒太阳有...

养生秘方 2025-09-10 0 901

老年人科学运动降压

高血压是老年人群最为常见的慢性病,患者在注意日常调养的同时,适当运动和自我保健都有助于保持血压的平稳。老年人究竟怎样才是科学运动降压呢?关键要“两适...

精品偏方 2025-09-10 0 358

治疗头颈部肿瘤用升降散

升降散载于《伤寒温疫条辨》一书,由清代医家杨栗山所著,成治温病名方。升降散由白僵蚕(酒炒)、全蝉蜕、姜黄(去皮)、川大白(生)四味药组成。其中白僵蚕轻浮而升,能...

精品偏方 2025-09-10 0 703

食疗小方降伏“秋老虎”

每年立秋之后,还有一段时间白天气温较高,有时甚至比夏季都酷热难耐,这就是民间常说的“秋老虎”。在这段时间内,只要注意饮食,“...

养生秘方 2025-09-10 0 182

梨——清火降压止咳佳果

秋季是梨大量上市的季节。中医认为,梨性味甘、微酸、凉,归肺、胃经,有润肺消痰、清热生津之功,适用于热咳或燥咳、热病津伤或酒后烦渴、消渴等。《新修本草》言梨&ld...

养生秘方 2025-09-10 0 909

药食双管齐下 科学调降血脂

近30年来,以动脉粥样硬化为病理基础的心脑血管疾病(如冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等)的发病率和死亡率呈逐年上升趋势,已成为威胁我国人民健康和生命的&ldquo...

精品偏方 2025-09-10 0 859

中医外治浴足法 轻松降压

浴足法属于中医外治、护理方法之一,在临床中应用中药浴足方法治疗、护理高血压患者常会带来意想不到的效果。  1.用茺蔚子、桑树枝、桑树叶各l0~15克。煎汤约15...

精品偏方 2025-09-10 0 896

产后血虚阴虚发热 滋阴降火方

吴某,女,24岁。产后四肢发热麻木1月余。患者产后出血多,恶露50余天才完。从产后20余日开始肘膝关节以下就感发热麻木,早轻夜重,活动加重;发热著时温水洗则轻,...

精品偏方 2025-09-10 0 463

陈粟米健脾茶有助于润燥降糖

本治疗糖尿病的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书,希望对您的病症有效。    陈粟米健脾茶  【原料】陈粟米450克,松仁、冬瓜仁、枣肉各50克,芝麻、大米...

精品偏方 2025-09-10 0 973

瘦人增肥当滋阴降火补气

有人问“老不见胖的人如何增肥呢”?笔者认为,瘦人多虚多火,好动亢奋,其成因与先天遗传基因,饮食生活习惯,所处环境温度、湿度等多种因素有关...

精品偏方 2025-09-10 0 223

核桃可降低胆固醇和高血压

美国一项最新研究发现,吃核桃还有助于人体应对压力,降低高血压。专家表示,这项研究首次表明,吃核桃可降低心理压力过程中的血压水平。对压力产生的生物反应过强的人,其...

养生秘方 2025-09-10 0 903

降血压用姜块来刮痧

高血压患者用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮痧可以降血压。刮痧的部位可以选择肩部和颈部,即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的...

精品偏方 2025-09-10 0 474

全身按摩降压效佳

按揉头部:用两手大小鱼际按住头部两侧揉动,由太阳穴揉到后颈部,然后改用两手拇指揉风池穴(颈后两大筋外凹陷,与耳垂平齐处),以感到酸胀为度。按揉腹部:将掌心放在肚...

精品偏方 2025-09-10 0 571

降压吴茱萸研粉醋调敷脚心

吴茱萸与黄连相伍名曰左金丸,二药的用量为1:6,重用黄连清肝泻火,少佐辛热之吴茱萸以制黄连之苦寒,寒热并用,治疗肝火犯胃引起的胁肋胀痛,嘈杂吞酸,呕吐口苦,脘痞...

精品偏方 2025-09-10 0 223

减肥降脂可选魔芋粉

许多人会因肥胖或高血脂而苦恼,也曾尝试着节食或运动来减肥降脂,但能坚持下来的人还是少数。对于这些朋友,也可以试一下魔芋粉,用它您既不需要饿肚子,又能达到减重降脂...

精品偏方 2025-09-10 0 649

莴笋开胃、降压、助眠、防癌、通便

中医认为,莴笋开胃、降压、助眠、防癌、通便。但脾胃虚寒者、有眼疾者不宜吃莴笋。1、莴笋炒香菇莴笋200克,切薄片,装于碗中,加入少许精盐,腌渍20分钟,取出榨取...

养生秘方 2025-09-10 0 158

利尿降压车前子

车前子为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子,性味甘,微寒,归肝、肾、肺、小肠、膀胱经。本品甘寒滑利,性专降泄,既能利尿通淋、渗湿止泻、清泄湿热,用于治疗热结膀...

精品偏方 2025-09-10 0 699

四招降伏“秋老虎”

秋季是适宜人们保健养生的季节,为冬天到来早做准备。入秋后,“秋老虎”肆虐,体质弱的人往往“首当其冲”,儿童、老年...

养生秘方 2025-09-10 0 669

霜降时节忙“三秋”

在我国南方地区,霜降时节,很多地方都处于三秋大忙时刻,赶着抢收双季晚稻、晚玉米、甘薯等,有的地区则忙于茶叶的培土、棉花采摘等。因此,有俗话说“霜降不...

养生秘方 2025-09-10 0 655

芹菜膳食纤维辅助降血脂

现在市场上大量深海鱼油等保健品宣称可以起到降血脂的作用,因为鱼油中富含不饱和脂肪酸。其实吃便宜的芹菜、番薯等含膳食纤维比较多的蔬菜也可以起到降脂的作用,其原理是...

精品偏方 2025-09-10 0 178

温中降逆治干呕

刘某,女,32岁。2009年7月9日初诊。半月来,经常恶心,吐涎沫,经医院诊断为神经性呕吐,服中西药未果。观其精神萎顿,面黄,就诊中干呕连连。舌淡,苔白,六脉沉...

精品偏方 2025-09-10 0 569

8款美食降火除燥

进入温暖的春天,你是否开始频频地出现咽喉干燥、嗓子疼、牙龈肿痛、嘴唇干裂、掉皮等上火状况?这是因为春天的气候干燥多风,而且天气变化反复无常,很容易打乱人体新陈代...

养生秘方 2025-09-10 0 386