首页 标签

养生健身法 拍手功

拍手功,是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人,练习拍手功后,往往会产生出乎意料的效果。其练法如下:以拍手的打击面来分,可分为:(1)标准的拍手功:这种拍...

养生秘方 2025-09-28 0 1720

沉香保生丸治疗沉香保生丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了沉香保生丸的秘方制作方法,沉香保生丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。 秘方配方:沉香保生丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:黄柏4两,茴香1两,川...

VIP秘方 2025-09-28 0 3048

吃好睡好+合理运功=养生

世界卫生组织指出:21世纪威胁人类的头号杀手是生活方式病,尤其是它的“前奏”——亚健康。就是说,社会发展至今,亚...

养生秘方 2025-09-28 0 2673

中药沐足养生方小汇

1.治失眠症:磁石 30克,菊花、黄芩、夜交藤各15克。水煎取液.待温度适宜时浸洗双足.每晚睡前1次,洗后立即入睡。2.治腿疼:红花、牛膝、络石藤、虎杖、玄胡索...

养生秘方 2025-09-28 0 783

救生散治疗卒中风。救生散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了救生散的秘方制作方法,救生散的配方治疗功效用于卒中风。欢迎大家收藏。 秘方配方:救生散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:白矾、半夏(汤洗去滑,焙)...

VIP秘方 2025-09-28 0 2471

由谚语谈夏季中医养生

有句民间谚语:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。简简单单一句顺口溜,道出了中医冬夏养生的根本。即将进入三伏,我们来谈谈夏季养生。 我们都知道夏季要做到:1.晚睡...

养生秘方 2025-09-28 0 1334

养生保健“三字经”和“百字铭”

退休之后,我迅速将工作重心由研究教育教学转入研究保健养生。凡报刊、电视上有关内容,我都分门别类摘抄、记录。“功夫不负有心人”。几年的研读...

养生秘方 2025-09-28 0 1020

治生气后胃痛两法

许多人都发生过吵架后胃痛的情况,中医有肝气犯胃的说法,认为生气会导致肝气不疏,横逆犯胃,所以会出现胃痛。此时,可以选用以下方法之一缓解,效果较好。熨胃法:将适量...

精品偏方 2025-09-28 0 1019

自我养生体会

说了你也许不信.以往体弱多病的我.在年近古稀之年被评为“县百名健康老人”.这是由于我长期对锻炼身体情有独钟.才使我有了一个健康快乐的晚年...

养生秘方 2025-09-28 0 2492

爱养生吃五谷杂粮

很多爱养生的人喜欢吃五谷杂粮,但也有人不太喜欢五谷杂粮的口感,而且觉得制作费时费力。如何做出好吃的粗杂粮饮食呢?其实,营养搭配非常重要,下面我们就来具体的介绍方...

养生秘方 2025-09-28 0 2104

冬季养生进补法宝

冬天一到,代谢低下、手脚冰冷、身体发凉...各种症状蜂拥而至!於是许多人就开始大吃大喝,狂吃羊肉、姜母鸭、烧酒鸡,努力进补……冬天,...

养生秘方 2025-09-28 0 2996

养生爱好者 有何养生秘笈呢

52岁的刘老师是一名养生爱好 者,由于长年坚持揉腹养生;身体一 直很棒,头痛、发热、感冒之类的小病 从不上身,也没有中老年人常得的 “三高&rdqu...

养生秘方 2025-09-28 0 2774

生黑发方十

桂圆肉10克,莲子15克,大枣10克,粳米50克。以四物共煮成粥,每日2次,连服15--30日。本方气血双补,乌发荣颜。...

精品偏方 2025-09-28 0 2126

温灸5大养生要穴

利用艾火长期温灸5大养生要穴,具有补益肾气、健脾和胃、促进血液循环的作用。扶养一身正气,使正气不绝,脾土肥沃,肾水充盈,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。  ...

养生秘方 2025-09-28 0 2017