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膝关节疾病 关节保暖减少爬坡控制体重

膝关节疾病是老年人的常见病。秋季由于早晚天气转凉,阳气渐衰、阴气渐盛,阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀,常引起膝关节疼痛发作。膝关节疼痛病因常与关节退行性病变、慢...

精品偏方 2025-10-02 0 2530

糖尿病增强体质的粥疗制法

糖尿病属中医的消渴症,长期服用西药,对于肝、肾功能均引起损伤。因此,在尽量减少用药情况下,食疗较安全。在食疗中又以粥疗最为简便,且适于老年人。下面介绍几种能明显...

精品偏方 2025-10-02 0 2076

辨治脾胃病尤为重视具体病位

简介杜光明,主任医师,从事中医工作五十余年。曾任成都军区中医学会首任会长、高职评审委员会主任等职,现为圣爱中医集团“十大名医”、昆明圣爱...

精品偏方 2025-10-02 0 3563

寒性体质 经常敲胆经腹部热敷

寒性体质,很多人都有一定的了解。经常出现痛经、手脚冰凉的人,大家会说是寒性体质。人的体质有很多种,比如寒性体质、热性体质以及平和体质等等。寒性体质是身体内部阴气...

养生秘方 2025-10-02 0 3018

解表散寒感冒方 身体疲劳食疗

寒感冒食疗方 姜丝萝卜汤 生姜25克,萝卜50克。生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10-15分钟,再加入红糖适置,稍煮1-2分钟即可。每日1次,...

精品偏方 2025-10-02 0 1936

肩臂强化训练 心身整合形体训练

心身整合形体训练第二套,又称肩臂强化训练,是针对肩臂上肢的重点训练,可以全方位地训练肩臂的活动能力。训练过程中,老人需要始终保持膝盖微弯,自然呼吸。  广东省第...

养生秘方 2025-10-02 0 2730

鼓呵祛病健身体

鼓呵消积聚法源自道家的“吐纳术”,掘传道家龙门派第六代“真”字辈傅山先生所传授的“火龙功&rdquo...

养生秘方 2025-10-02 0 1088

头癣 手癣 足癣 体癣 验方

头癣:1.香血药肚:猪肚1只,洗净。装入乳香、没药各5克,血竭1克,皂荚5克。扎好猪肚后用水炖熟,食肉饮汤。2.黄鳝血:用黄鳝鲜血20克涂患处。3.猪胆雄黄糊:...

精品偏方 2025-10-02 0 2624

老年病体位疗法 简便易行

许多老年人患有高血压、冠心病、颈椎病等慢性病,需要长期服药来控制病情。药物主要靠肝、肾代谢,老年人代谢能力降低,容易造成药物蓄积,加重肝肾负担。不妨试试体位疗法...

养生秘方 2025-10-02 0 1527

经方治疗耳鼻喉病体会

近年来经方在临床的应用多有报道,方证对应疗效显著,但经方在耳鼻喉科的应用却少见报道。笔者今就仲景方之用治耳鼻喉科疾病通过三个医案略述如下。变应性鼻炎案唐某,女,...

精品偏方 2025-10-02 0 3071

闻乐起舞身体健

我是七十多岁的老叟,以前我心血管、消化系统都很虚弱,患有心律失常、胃反酸、烧心、消化不良等。后来我每天听音乐伴随舞步运动1至2小时,坚持几个月后,感觉病好了很多...

养生秘方 2025-10-02 0 1342

完善中医药服务体系

2008年以来,广西北海市积极开展中医药适宜技术推广工作。通过科学遴选技术、大力培养师资、分层分批培训、及时督查验收等措施,取得了积极成效,目前城区内所有基层医...

养生秘方 2025-10-02 0 2622

人体经络系统图 十二经络循环注顺序表

人体经络是临床诊病遵循的根本.由十二经脉、奇经八脉、十二经筋、十二经别、十二皮部、十五络脉,以及浮络、孙络等组成,它们在人体中形成了一张纵横交错、沟通内外的大网...

养生秘方 2025-10-02 0 1697

健口体操

日本开展了一项“80岁还能保持20颗以上牙齿”的运动,推荐老人练习一套“健口体操”,分为面部体操、舌体操和唾液腺...

精品偏方 2025-10-02 0 574

麻黄汤速愈眼睑肿痛之体会

本病当属太阳经病证,虽然脉舌及其他太阳经病证候不显,但此症是外感非内伤却是无疑,既是外感,总不外风寒暑湿燥火六淫之邪,此症痒重痛轻,肿势散漫不红,当属风寒外侵,...

精品偏方 2025-10-02 0 1856

身体表现提示缺何营养

头发干枯、变细,掉头发: 许多老年朋友头发变得干枯脆弱,这多与缺乏蛋白质、必需脂肪酸及锌元素有关。营养对策应为每日保证摄人150克瘦肉、1个鸡蛋、250~500...

养生秘方 2025-10-02 0 1215

出门旅游 保证身体健康无碍

随着夏天的到来,出门旅游成为很多人的期盼,而安排好出行细节问题,保证身体健康无碍,则是获得快乐的根本保障。  服装要轻便、防护严  通风好、吸热少、吸水性强、耐...

养生秘方 2025-10-02 0 2135

试析五体理论与中医运动功能

运动功能障碍所涉及的损伤、畸形、疾病非常 广泛,其所导致的社会经济负担日益沉重,是康复 医学研究的热点之一。康复医学认为,运动功能是 指以运动系统和神经系统为核...

养生秘方 2025-10-02 0 1345