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中年再振根基

张景岳(公元1563~1640年),字会卿,号景岳,明末山阴会稽(今浙江绍兴)人。著作有《类经》、《类经图翼》、《类经附翼》、《景岳全书》及《质疑录》等。作为明...

养生秘方 2025-09-27 0 1840

中年养生,切忌过度疲劳

因为工作紧张而临时加班,适当的疲劳是可以忍受的。但是,如果经常疲劳过度,则对养生极为有害。中医认为,“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤...

养生秘方 2025-09-27 0 1702

人到中年 轻松养好五部位

人们都认为白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在外表变老之前,就开始衰退了。因此,对于保健是越早越好,一般认为35岁以后开始系统的保健比较合适。  ...

养生秘方 2025-09-27 0 1770

中年腿疼滋肝补肾

补肾对骨关节炎患者,特别是中年女性尤其重要。按照中医理论,治疗膝骨关节炎一般从补肝肾人手。女性在中年以后,肝肾精血逐渐虚弱,绝经以后肝肾功能更加衰弱,可直接导致...

养生秘方 2025-09-27 0 2113

三豆汤助消退中年妇女的黄褐斑

用料:豌豆.100克,赤小豆、绿豆、百合各50克,生姜 1片。做法:各物分别洗净。赤小豆、绿豆、百合浸泡;豌豆置沸水中煮至熟软,洗净。在瓦煲或锅内加清水(约6碗...

精品偏方 2025-09-26 0 2649

中年体检六项重点

一、量血压。这是必检项目。40多岁之后每年测量1次血压,高血压就容易被发现,有利于早期治疗。二、测血脂。高血脂症是中风、冠心病、心肌梗死、的危险因素。中年人每年...

养生秘方 2025-09-26 0 1809

斑龙固本丹治疗诸虚百损,五劳七伤,形容羸瘦,颜色衰朽,中年阳事不举,精神短少,未至五旬,发须先白,并左瘫右痪,步履艰辛,脚膝酸软,小腹疝气;妇人下元虚冷,久无孕育。斑龙固本丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了斑龙固本丹的秘方制作方法,斑龙固本丹的配方治疗功效用于诸虚百损,五劳七伤,形容羸瘦,颜色衰朽,中年阳事不举,精神短少,未至五旬,发须先白,并左瘫右痪,步履艰辛,脚膝酸软,小腹疝...

VIP秘方 2025-09-26 0 3072

中年人要防“过劳动”

中年人发生“过劳死”的报道屡屡见诸报端,让人惋惜痛心的同时,也很疑惑:怎么“过老死”如此轻易地就能夺走人的生命?...

养生秘方 2025-09-25 0 3819

中年人常做夏合运动更强身

中年是人生的一个转折期。有人把中年比作中秋的月亮,又大又亮又圆,正是人生的巅峰时期,年富力强,血气方刚,是干事业、出成绩的黄金时代。但中年也是人走“...

养生秘方 2025-09-25 0 1568

中年人谨防脑动脉硬化

脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,一般在40岁以后逐渐发生,发病徐缓,进展很慢。中年人的脑动脉硬化多处于早期阶段,诊断起来比较困难。中年人的脑动脉硬化很像神经衰...

养生秘方 2025-09-25 0 2394

人到中年要爱膝

新闻背景:中华医学会骨科学分会关节外科学组委员、北京大学第三医院教授娄思权近日表示,目前我国60岁以上老人中,有55%的人患有骨关节炎,全国约有1.2亿人患有此...

养生秘方 2025-09-25 0 1084

中年女性要常保平衡通畅

中年女性朋友怎样才能留住美丽健康,避免因心神失养、肝肾亏虚而过早衰老呢?最重要的一条是学会并保持“平衡通畅”,有了这把“金钥...

精品偏方 2025-09-24 0 2625

中年男人的喝茶保健法

在很多中年男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进,让他...

养生秘方 2025-09-24 0 1262

饮食油腻中年女性减肥偏方

材料 番泻叶 元明粉 香椽 山楂 厚朴 黄连 大黄  制法 番泻叶、元明粉各 30 克,香椽、山楂、厚朴各 15 克,黄连,大黄各 10 克。  将以上药煎煮,...

精品偏方 2025-09-24 0 2220

中年男性,护肝重于补肾

男人一旦迈过30岁的门槛,健康往往滑坡,比如身体发福,体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样,那就应了一句俗语:&ldqu...

精品偏方 2025-09-23 0 3040

中年健康十标准

世界卫生组织提出中年健康的十个标准是:1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张;2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,...

养生秘方 2025-09-23 0 1355

人到中年之困惑

有人曾经这样说,中国现在是一个离婚的高发期,现在婚姻的不稳定有两方面突出表现:一个就是刚结婚的人,因为还没有孩子,家庭的稳固性还没有形成,这时候他们的磨合期还没...

养生秘方 2025-09-21 0 1462

中年女性五招护乳

女性到了中老年期,身体的生理机能开始衰退,乳房脂肪减少,腺体萎缩,不再丰润坚挺,而且很容易忽视乳房保健,这是不,正确的。就健美的角度而言,中老年妇女乳房多松弛下...

养生秘方 2025-09-21 0 1170

中年养生学会“加减乘除”

有人说:“中年时期,是创立功业的黄金时期,也是身心负担最为沉重的时期,往往集诸多矛盾于一身,影响心身健康。”我认为此话很有道理。  早在...

养生秘方 2025-09-21 0 1991

中年做俯卧伸腰 练瑜伽解关节疼

门诊中,经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊,但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎外伤,脊椎退行性改变都可...

养生秘方 2025-09-20 0 1612

中年妇女提防更年期提前

妇女更年期一般发生在45—55岁之间,最明显的标志就是绝经或几个月才来一次月经,而且月经量通常很少。除此之外,少数病人还会出现容易疲劳,遇事容易激动...

养生秘方 2025-09-20 0 1585

治中年人顽固失眠方

处方:紫河车30 克,大枣5枚(去核),日1剂;水煎服,宜连服30日以上。功效:大补气血,宁神助眠,治中年人气血不足,失眠久治不瘥,面色不华,汗出心悸,头晕耳鸣...

精品偏方 2025-09-19 0 1690

中年男女生二胎

“二胎”全面放开,不少中年男女想生二胎。却不是人人能如愿。本报记者特就此问题采访了广州中医药大学第一附属医院大外科主任崔学教教授这些行为...

养生秘方 2025-09-19 0 592