中年男士保健操
左右开弓操。 双脚水平与肩同宽，双臂伸直过头，做拉弓状。两臂徐徐下拉至胸前，一只手臂在体外侧伸直，食指朝天，手掌向外，呈直弓状，另一只手放在体前呈拉弓弦状，弓从...
养生秘方 2025-09-09 0 157
中年做俯卧伸腰 练瑜伽解关节疼
门诊中，经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊，但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎外伤，脊椎退行性改变都可...
养生秘方 2025-09-09 0 671
延龄育子丸治疗少年斫丧，中年无子，妇人血虚，不能孕育。延龄育子丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
神功八味丸治疗中年妇人气冲心，小腹痛，饮食不纳，脉沉紧，左尺虚，遍药不效者。神功八味丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
救相汤治疗中年阳事不举。救相汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
中年人谨防脑动脉硬化
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，一般在40岁以后逐渐发生，发病徐缓，进展很慢。中年人的脑动脉硬化多处于早期阶段，诊断起来比较困难。中年人的脑动脉硬化很像神经衰...
养生秘方 2024-03-06 0 2
