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搓手可防止生冻疮还防感冒

搓手活动,其实可以很好地帮助人们促进身体的血液循环和新陈代谢,避免感冒疾病的危害。冬季天气寒冷,经常搓擦双手好处有二。搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠...

养生秘方 2025-09-11 0 843

手机伤害还是可以降至最低

手机,作为当今信息时代的高科技通讯产品,已进入人们工作和生活的各个领域。不过,手机在带给我们便利的同时,也惹来不少麻烦。有关手机伤害健康的报道常常见于各种媒体,...

养生秘方 2025-09-11 0 854

清明时节中不可对肝脏进补

清明时期,人体肌肤腠理舒展,五脏六腑因内外清气而润濡,人们宜多到户外运动,如晨练、登山、踏青、郊游等,而且宜加大运动量。清明过后雨水增多,气候潮湿,容易使人产生...

养生秘方 2025-09-11 0 401

黄芪可有效防治糖尿病及并发症

糖尿病已成为继癌症、心脑血管疾病之后人类健康的第三大“杀手”。日前公布的一项研究表明,黄芪可有效防治糖尿病及其并发症。研究发现,黄芪中含...

养生秘方 2025-09-11 0 690

全面地理解中医的可贵之处

●文化首先的含义是知识,它包括了人类对社会、自然和人自身思维的认识和总结。文化没有新旧之别,凡是对人类、对这个时代有用的,凡是它的相对真理性没有被打破,并能向着...

养生秘方 2025-09-11 0 968

萝卜汁治糖尿病可缩短疗程

配方及用法:将新鲜萝卜(红皮者为佳)洗净,捣烂取汁,不加热,不加作料。每天早、晚各服100克,15天为1疗程,一般10天即见效。可连续服用6个疗程,对缓解各期糖...

精品偏方 2025-09-11 0 1936

脑血管硬化可“咬牙切齿”

咬牙切齿,可使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中,能加速脑血管血液循环,使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性,大脑组织血氧供应充足,既能...

养生秘方 2025-09-11 0 595

茶水送中药不可一概而论

一般人都认为在服药时,不论是中药还是西药,都不宜用茶水送服,认为这样会降低药效,但南京军区福州总医院中医科主任医师刘建华却表示,这样的观点是片面的,有些药物用茶...

养生秘方 2025-09-11 0 437

不新鲜虾皮可致癌

很多人有过这样的经历:刚买的虾皮是白色的,没有明显的氨味,但在放了1、2个月后,虾皮变成了粉红色,并且有刺鼻的氨味。有氨味的虾皮洗一洗后还能不能吃?虾皮中的氨味...

养生秘方 2025-09-11 0 187

练“一字步”可防便秘

中老年人肠蠕动减慢,肠道中水分减少,容易导致粪便干燥,引发便秘。如果每天走500米“一字步”,可以大大减少患便秘的风险。如何走&ldqu...

养生秘方 2025-09-11 0 713

胯骨轴骨折启不可盘腿

股骨颈(俗称胯骨轴)骨折是老年人较常发生的骨折,年纪越大的老人,发生率越高。由于股骨颈骨折手术后恢复期较长,出院后一定要常与医生联系,以便于及时接受医生的指导。...

养生秘方 2025-09-11 0 508

手搓筷子可起防病作用

人闲着时,不妨给手找点事做吧。在手里搓根筷子就是个不错的选择。手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。比如,人的一只手正反面就有70多个病理反射区...

养生秘方 2025-09-11 0 488

练习弓步走可锻炼全身

如果你每天只做一两种运动,那么弓步走必不可少。近日,英国私人健身教练丹·罗伯茨指出经常弓步走,耗能多,可以锻炼全身。  弓步走会用到身体许多肌肉,...

养生秘方 2025-09-11 0 934

二面硫黄茶调涂治带状疱疹4日可愈

曾某,男,65岁,农民,1984年7月12日左胁起红斑水疱、热痛为主证来诊,诊断带状疱疹。以荞麦面、小麦面、硫黄各等份,共为细面,浓茶叶水调和抹患处,即感热痛减...

精品偏方 2025-09-11 0 1642

气血亏 可自测

中医认为,气血是人体生命的两人基础物质,气血充足则:五脏得养、阴阳调和、百病不生;而气血不足则五脏失养、阴阳失调、变生百病。怎么才能知道自己气血充足与否呢? 可...

养生秘方 2025-09-11 0 984

汤药煎30分钟即可

许多老年人治病爱喝汤药,煎汤药的火候应该如何把握呢?中药煎煮历来强调火候得宜,正如明代大药物学家李时珍所说:“火候失宜,则药无功”,且强...

养生秘方 2025-09-11 0 226

辛甘之品可助春阳

中医认为,春天是肝气最足、肝火最旺的时候,也是陈旧疾病最容易复发的时候。由于肝脏的火气通常借助胆经发出,所以,很多人到了春天,就会莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏头...

养生秘方 2025-09-11 0 291

可持续发展的中医药国际教育标准体系

中医药学是我国的传统优势学科,在对外教育中具有重要地位,中医药教育走向世界对我国教育国际化具有引领和示范作用。如何推动中医药教育走向世界,大致有两条技术路径可循...

养生秘方 2025-09-11 0 149

花椒和胡椒可入药

花椒和胡椒是常用的调味品,又可入药,但二者又有不同之处。  花椒又称蜀椒、川椒、香椒、大花椒,是芸香科灌木或小乔木植物花椒或青椒的干燥成熟果皮。中医认为,花椒性...

养生秘方 2025-09-11 0 570

按摩祛湿穴位可助湿气排出体外

庄礼兴  指导专家  广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、主任医师  广东夏天气候炎热潮湿,老百姓为了驱走暑气,经常要吹空调、吃西瓜。暑气虽然被赶跑了,但却因...

养生秘方 2025-09-11 0 852

手足常出汗服药粥可治

有些老人经常手足潮湿多汗,而别 处不易出汗。中医认为这多与脾胃功能 异常有关。根据不同的证型,可以选用不 同的药粥方进行食疗。一、湿热内阻型手足汗多而黏,伴 有...

养生秘方 2025-09-11 0 1689

老人跷二郎腿可得三种病

老年人不适宜跷二郎腿,因为有可能引发三种疾病。首先跷二郎腿时,垫在下面的那个膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循...

养生秘方 2025-09-11 0 903