月经调理 情绪调理
婷婷今年22岁，从7个月前开始，她的月经量开始减少。婷婷并不在意，认为只要按月正常来月经就是正常。可最近两个月，她先是出现月经一天就干净，而后出现了闭经。才刚2...
养生秘方 2025-09-28 0 1189
“情绪胃”胃也有小情绪
日常生活中人们常有这样的体会：情绪低落、精神萎靡时，会茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲倍增。可见，胃肠的功能对情绪非常敏感。其实胃是我们情绪变化的晴雨表，...
精品偏方 2025-09-28 0 2468
调饮食重保暖 调情绪勤通风
92岁的麻醉学医师终身成就奖得 主——华中科技大学同济医学院附属同济 医院麻醉科教授金士翱，他在89岁时还能 骑自行车外出，膝关节一点毛...
养生秘方 2025-09-28 0 3081
按摩攒竹穴与劳宫穴 缓解烦躁情绪
年后不少人都有心烦失眠的感觉，如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕，北京中医药大学教授、主任医师陈明建议，可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按...
养生秘方 2025-09-27 0 2253
考生减压 缓解紧张情绪的食物
高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生...
养生秘方 2025-09-27 0 1375
情绪不畅导致失眠 用验方化裁
沈某，女，67岁，2016年4月22日初诊。主诉：睡眠差两个月。 近期因情绪不畅导致失眠明显故而来诊，现抑郁神情，疲倦貌，睡眠差，不易入睡，常需服用安眠药方可...
精品偏方 2025-09-26 0 2064
消除老人的消极情绪 利身心健康
消极情绪主要包括忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨、忧郁等。在老人身上表现得尤其明显。这是因为随着身体机能的衰退以及环境的变化．老人时常会处于应激状...
精品偏方 2025-09-26 0 2208
抑郁症是以情绪抑郁为主 中医药大学王玉英教授典型医案
•王玉英教授宗《丹溪心法·六郁》“气血冲和，万病莫生，一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁”之说，认为本病的...
精品偏方 2025-09-26 0 2233
初春给自己订份年度情绪规划
工作计划、生活计划、出游计划，在您制订的诸多计划当中，也许正好缺少了一份对健康极为重要的“情绪规划”！陕西健康养生讲师团团长、西安养生文...
养生秘方 2025-09-26 0 2714
产后情绪低落警惕甲状腺病
部分产后甲状腺炎患者在甲状腺功能减退阶段可出现情绪低下的表现，易被误诊为产后抑郁症。其实，与妊娠有关的甲状腺疾病是常见病，这些疾病的发生与甲状腺的自身免疫有关，...
养生秘方 2025-09-26 0 323
情绪低落时四样东西不宜穿
适当地选择衣服，有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四不穿。1．不穿易皱的麻质衣服。在情绪欠佳的日子里，不要穿容...
养生秘方 2025-09-25 0 1298
宁心安神助睡眠 缓解不良情绪《普庵咒》古琴曲
现代人生活节奏快，工作压力大。常常为焦虑、不安、失眠困扰，笔者推荐一首古琴曲《普庵咒》，可在睡眠前听听，有缓解不良情绪作用，宁心安神助睡眠作用。 古琴曲《普庵...
养生秘方 2025-09-25 0 2172
中国“古琴”按摩经脉 调节情绪平衡脏腑
中国的“古琴”具备修身养性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意义。古琴蕴含了人与自然的和谐，天人合一的宇宙观、生命观与道德观。对于人生...
养生秘方 2025-09-25 0 1068
情绪“排毒”缓解焦虑
李大爷是一位退休工程师，今年已经76岁了，身体一直很健康。前几天，突然出现了头晕、胸闷的症状，到医院检查并没有什么异常。自此．李大爷总认为自己的心脏有问题．三天...
精品偏方 2025-09-25 0 1577
夏天更要防“情绪中暑”中暑的急救处理
我国南方地区相继开启了“烧烤模式”，连日以来逼近40℃的炎热高温天气，让各地的中暑患者激增。据深圳市急救中心公布的数据，7月15日至24...
精品偏方 2025-09-25 0 1912
浅谈情绪与季节的关系
《黄帝内经》中指出： “肝在志为怒，心在志为喜， 脾在志为思，肺在志为忧， 肾在志为恐。”同时，这些脏 器的健康又与季节变化相 呼应。春...
精品偏方 2025-09-25 0 1350
缓解情绪和不适感 吃些顺气食物
在日常生活中，当人有不顺心的事时，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，这时你不妨多吃些顺气食物，有助于缓解情绪和不适感。莲藕 生藕具有消淤凉血、清热...
精品偏方 2025-09-24 0 2121
养情绪喝花茶 春季的精神养生
《黄帝内经》中“春三月，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生”的养生总则，虽可比冬天睡得稍晚一点，但注意勿过子时，...
养生秘方 2025-09-24 0 1030
捻金散治疗小儿麻痘疮欲出，浑身壮热，情绪不乐，不思饮食。捻金散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了捻金散的秘方制作方法，捻金散的配方治疗功效用于小儿麻痘疮欲出，浑身壮热，情绪不乐，不思饮食。欢迎大家收藏。
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主治功效...
VIP秘方 2025-09-23 0 2206
老年朋友，别让消极情绪缠住你
消极情绪是引起老年人疾病和导致猝死的隐形杀手，是老年人健康的大敌，应引起老年朋友们的足够警惕。消极情绪包括以下几种：寂寞 寂寞几乎对所有的老年人都构成压力。它会...
养生秘方 2025-09-22 0 1061
简便的调节情绪的养生方法
生活中，人们被不同的情绪所左右，尤其是不良的情绪，直接影响了人们的身心健康。中医养生理论认为，调节好自己的情绪，同样能达到强身健体，养生长寿的目的。生活中最简便...
养生秘方 2025-09-21 0 2409
