音乐疗法缓解紧张情绪压力
由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”...
养生秘方 2025-10-05 0 1901
治乳腺增生调理情绪是关键
特约专家、江西乳腺专科医院主治医师、医学硕士 胡永春 教授、主任医师 雷秋模乳腺增生病是妇女的常见和高发疾病，严重影响着妇女的身心健康。此病突出的表现是乳房胀痛...
养生秘方 2025-10-05 0 1309
先生对中医的情绪大反转 对我也路转粉
我的先生知道我是学中医的，但患病从来不找我看。他从小到大都没有触摸过中医药，遇到我之前也没吃过中药。我读博时，先生的眼角长了个病毒疣，他总用手抠，成果导致疣变大...
养生秘方 2025-10-05 0 2737
自拟调神汤对脑卒中患者负面情绪的影响
脑卒中是一种发病率较高的疾病, 其较高的致残率、致死率给患者带来了极大的危害。由于躯体障碍、生活质量下降等多种因素影响, 患者往往产生不同程度的负面情绪, 严重...
精品偏方 2025-10-05 0 2374
饮食调节情绪、缓解压力
生活方式对缓解压力非常有帮助，健康饮食正是其中重要的一部分。以下食物可很好地调节情绪、缓解压力。1.杏仁每天吃一把杏仁，其中的B族维生素和镁可帮助产生血清素，有...
精品偏方 2025-10-05 0 1977
中医论郁证 忧郁情绪与抑郁症
•广义的郁证，包括外邪和内伤致病因素导致气血运行郁滞不畅。狭义的郁证指由情志不舒、气机郁滞而引起，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛为主要临床表...
精品偏方 2025-10-03 0 2440
黄梅天防情绪『发霉』
眼下由南向北开始陆续进入黄梅天，气温高，湿度大，时阴时雨的天气让不少人的心情莫名其妙地烦躁起来。高温潮湿天气不仅会给生活带来影响，也会给人们的心理带来一些问题，...
养生秘方 2025-10-02 0 2210
情绪对肝的养护非常重要
春天是阳气开始升发的时候，小草绿了，枯树发芽了，世上万物都复苏了,都借助春天的阳气，顺势而长。 中医讲，肝属木，“木遇春而旺”。此时，...
养生秘方 2025-10-01 0 971
更年期情绪障碍与失眠防治
更年期综合征是指绝经前后出现一系列精神及躯体症状；更年期失眠症的病因肾虚肝郁。近年来更年期综合征的发病年龄有提早趋势，发病率呈上升趋势。更年期情绪障碍更年期情绪...
精品偏方 2025-10-01 0 2207
避免头痛的发生 调节饮食情绪稳定穴位按摩
“进入夏季以后，经常头痛，有时会持续一周左右，睡不着也吃不下。”最近天热，29岁的张女士饱受头痛的困扰，严重影响生活工作。山东省济宁市中...
精品偏方 2025-10-01 0 2496
情绪缓解脱发 谨防低体温症
不少朋友因社会压力会出现脱发症状。通过下面几个方面缓解压力，可以从容缓解脱发症状。1．心理调节人压力大的时候，最容易掉头发，同时还容易引起肾虚、失眠、神经衰弱等...
精品偏方 2025-09-30 0 1091
花样胎教 情绪好坏影响乳汁分泌
对于胎教，人们并不陌生。一般来讲，我们常谈的胎教要么就是音乐胎教，要么就是语言胎教。近些年来，可供参考学习的“新式胎教”更是层出不穷。&...
养生秘方 2025-09-30 0 2377
独守“蜗居”情绪大扫除 点滴善意
最近，家里笼罩着一股情绪“低气压”。老公总是心事重重，女儿也似乎遇到了烦心事，没精打采。而我则面临着繁重的工作事务，压力甚大。眼看新春将...
养生秘方 2025-09-30 0 2753
“心理假动作”可让情绪变好
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应，心情不好时，不妨尝试以下几个“心理假动作”，可让情绪变好。1、强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的...
养生秘方 2025-09-29 0 2063
告别坏情绪的七个心理动作
人都有七情六欲，有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简单的方法，在你心情不好的时候，不妨尝试以下7种“心理假动作”...
养生秘方 2025-09-29 0 2481
情绪不畅致经闭 投以逍遥散加减
汪某，女，37岁，2012年3月初诊。患者主诉月经6月未行，腹胀胸闷，周身不适。患者言一年前“人流”术后，情绪不畅，致经闭。经用西药&l...
精品偏方 2025-09-29 0 2418
夏季养心预防情绪中暑
二十四节气中的“小满”也马上要到了，炎热的夏季宣布正式到来。说到夏季养生，很多人都知道夏天要养心。陕西省人民医院中医科雷鹏副主任指出，对...
养生秘方 2025-09-29 0 1526
秋季穴位按摩 解忧化郁稳定情绪
秋季气温骤降，导致脏腑功能失调、气血不畅，因而心神失养，产生悲忧等情绪。其实，中医在解忧化郁、稳定情绪方面有方法，比如穴位按摩，这里推荐两个“解忧穴...
养生秘方 2025-09-29 0 2691
疏肝理气 舒心养性的食物 缓解紧张情绪
“菜花黄，痴子忙”本是坊间一句玩笑话，但在春天，即使是普通人也会出现肝气升发太过，情绪波动较大的情况。除了工作生活的压力、外界环境的影响...
精品偏方 2025-09-29 0 3120
银朱丸治疗小儿天吊，多惊搐搦，眼忽戴上，吐逆，夜啼，遍身如火，面色青黄，不食乳哺，并无情绪。银朱丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了银朱丸的秘方制作方法，银朱丸的配方治疗功效用于小儿天吊，多惊搐搦，眼忽戴上，吐逆，夜啼，遍身如火，面色青黄，不食乳哺，并无情绪。欢迎大家收藏。
秘方配方：银朱丸秘方的配方仅会...
VIP秘方 2025-09-29 0 1945
为何导致情绪抑郁 缓解抑郁六注意
有文献表明，65%的人罹患抑郁是在躯体疾病的后期，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的人罹患抑郁是发生在躯体疾病之前，...
精品偏方 2025-09-29 0 942
糖尿病人闹情绪会引发急症
60多岁的老张，患糖尿病二十多年了，但是，由于坚持合理用药、严格控制饮食和坚持适当的运动，病情一直很平稳，虽然久病多年，却没有并发症。可最近看儿子教训孙子，心里...
养生秘方 2025-09-29 0 722
通过情绪锻炼则可以使精神健康
我们通过体格锻炼可以促进躯体健康，而通过情绪锻炼则可以使精神健康。现代人要想健康长寿，情绪锻炼比体格锻炼更为重要。国外长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出：&...
养生秘方 2025-09-28 0 2535
排除负面情绪 改善心境六法
现代医学研究认为，成年人所患的疾病，．50％～80％起因于精神创伤。这是因为，长期积累的不良心理因素和恶劣情绪，会干扰大脑正常的功能，使人体激素水平、免疫功能发...
养生秘方 2025-09-28 0 2124
