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预防肛裂重点防便秘

肛裂好发于学生、驾驶员和长期坐办公室的人员。,需重点注意以下事项:1、首要的是预防便秘。平时注意饮食清淡,少喝酒,不吃辛辣刺激食物。食物不可过精,要粗细粮搭配,...

精品偏方 2025-09-27 0 1130

春季肝气旺 养肝护肝并重

春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但也是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握当季特点,注重“两并重”:养身养心并重中医认为,春...

精品偏方 2025-09-27 0 2463

重视经典 构建研讨生课程系统

1978年,闻名中医学家岳美中先生、方药中创建了我国中医研讨院(现我国中医科学院)研讨生班,由方药中长时刻掌管作业。那时,中医药研讨生教育可谓从“零...

养生秘方 2025-09-27 0 2022

气虚体质 重在调理

气虚型体质者主要表现为元气 不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表 现为主要特征。这类人群形体多消 瘦或虚胖,性格内向、胆小,不爱动, 少言寡语,语音低弱,易疲乏,情...

养生秘方 2025-09-27 0 2778

中医教育过程十分注重经验的传授

●中医药高等教育尤其应当重视科学精神的培育,让学生在中医中药治病救人的过程中寻求学科真理,而不要桎梏于单纯的科研之中。  ●教育者要传达的应当是思辨过程、思维方...

养生秘方 2025-09-27 0 1350

吕氏春秋对疾病重在预防和养生

《吕氏春秋》是战国末年秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体编撰的杂家(儒、法、道等)著作,又名《吕览》,是我国古代珍贵的文化遗产之一。其中的养生之道,具有积极意义,...

养生秘方 2025-09-27 0 1303

久戴帽子会加重脱发

天气转凉后,一部分体质虚弱、怕寒畏冷的老年人喜欢戴上帽子来保暖,不仅可避免风寒感冒、咳嗽,还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。但网上有传言,长时间戴帽子,会导致头皮...

精品偏方 2025-09-27 0 2015

走近国医大师郑新 走近一部厚重医书

有人说,走近国医大师郑新,就是走近一部内容丰富的厚重医书。 7月30日,记者深入重庆市中医院肾病科进行探访,正赶上89岁高龄的郑新在指导病例分析。时值盛夏时节...

养生秘方 2025-09-27 0 1243

一套解决贵重药材 较好炮制方法

西洋参、红参、穿山甲等贵重药材个体较大而坚硬,在临床配方应用中,往往造成调配时称量困难,而患者在煎煮过程中也因提取不完全而影响疗效,同时还会造成药材的浪费。笔者...

养生秘方 2025-09-27 0 2478

朱良春注重中医经典学习

难能可贵的原创  国医大师朱良春早在52年前提出中医辨证与西医辨病相结合,(《江苏中医》1961年1月),相继又对“辨证与辨病相结合的重要性及其关系...

养生秘方 2025-09-27 0 2651

糖尿病药膳 饮食治疗至为重要

糖尿病是一组病因和发病机理尚未完全阐明的内分泌——代 谢疾病,而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相 对不足以及靶细胞对胰岛素...

精品偏方 2025-09-27 0 971

初夏养生 重精神调养 食疗祛湿气

柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物提醒人们时至暮春,初夏将至了。此时人们的养生也要适应暮春时节的气候特点。  防花粉过敏  花粉过敏是春天高发的疾...

养生秘方 2025-09-27 0 1186

冬季锻炼五大重点

人体有五大保健特区,分别在背部、脊拄、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的锻炼,能够促进新陈代谢、扶助正气,达到强身健体效果。腹脐:消除腹部脂肪,防治便秘...

养生秘方 2025-09-27 0 1446

小儿推拿 古已有之 重在手法

中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术是中医学的重要组成部分。目前国家提倡通过推广中医适宜技术,让中医在基层遍地开花,造福民众。而小儿推拿...

精品偏方 2025-09-27 0 1644