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羊肉板栗 冬季御寒和进补的重要食品

板栗中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰...

养生秘方 2025-09-27 0 2659

立春后通过饮食养生就显得十分重要

立春后,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之气也开始显现,导致肝火旺盛,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴...

养生秘方 2025-09-27 0 2735

何为美容之药?内治法重辨证

《本草纲目》是明代李时珍花费毕生精力,历时二十七年写成的一部医药巨著,全书分为五十二卷,载药一千八百九十二种,附录历代经验方一万一千零九十六首。《本草纲目》它&...

精品偏方 2025-09-27 0 1484

肾具有比其他脏腑更为重要的意义

中医理论素有“肾为人身之本”的说法,但该如何理解其内涵,没有一定之说。笔者在此简要说明其内涵及理论形成,与同道探讨。  两层内涵  首先...

养生秘方 2025-09-27 0 3504

养发护发是调养五脏功能的重要长寿方法

中医把保养头发看作是养生祛病延年的大事,把养发护发作为调养五脏功能的重要养生长寿方法之一。发为肾精的外在表现,与肾、心、肝、脾、肺五脏紧密相关,相互作用。因此,...

精品偏方 2025-09-27 0 1755

张静生补脾益肾升阳治重症肌无力

国医大师张静生是辽宁中医药大学附属医院主任医师、教授。张静生通过几十年对中医理论的不断研究探讨和临证悉心观察,总结出一套独特的理论经验,尤其对重症肌无力的病因病...

精品偏方 2025-09-27 0 3812

夏至 中医养生的一个重要节点

明天(6.21)是传统二十四节气中的夏至。从中医的角度讲,这是一年中阳气最旺的时候,也是中医养生的一个重要节点。夏至有一套相应的养生法则,不过,根据当年气候的变...

养生秘方 2025-09-27 0 1271

四妙丸等均为治疗腰重之良方

腰重,指腰部有沉重感,首见于《中藏经·论肾脏虚实寒热生死逆顺脉证之法》,多由肾虚、水湿、寒湿、湿热、风湿停滞所致。《太平惠民和剂局方》之青娥丸,《...

精品偏方 2025-09-27 0 1301

立冬养生 重在收藏与保暖

“立冬”是二十四节气的第十九个节气,今年是11月8日。中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。...

养生秘方 2025-09-27 0 3130

头晕10年加重5日 小柴胡合五苓散加葛根

我有幸侍诊于中日友好医院、胡希恕名家研究室主任医师冯世纶教授,受益良多,现就个人临床治验一则总结如下,以答谢恩师教诲,敬请同道指正。 阿某,男,蒙古族,56岁...

精品偏方 2025-09-27 0 1690

重视食疗 辅以医药

《养老奉亲书》成书于公元1085年之前,作者陈直生平不详,仅知曾为承奉郎,于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的第一部关于老年养生的中医专著,书中较为...

养生秘方 2025-09-27 0 1423

防止老人耳聋饮食调节重要

老年性耳聋是指随着年龄的增长,逐渐发生的进行性听力下降,该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。如能在日常生活中注意饮食调节,对保护听神经功能,预防...

养生秘方 2025-09-27 0 2478

国医大师养生重在心态平和

晁恩祥平时十分忙碌,除了定期出诊,频繁飞往各地讲学、交流,每年还会参加100余次会诊,可他始终面色红润、精神矍铄。曾有友人向他请教养生秘诀,他将之归纳成六句话:...

养生秘方 2025-09-27 0 1534

西医重视微观 中医重视宏观

裴正学教授是我国著名的中西医结合专家,享受国务院特殊津贴专家,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、甘肃省首批名中医,中国中医科学院博士生导师,甘肃省中医院...

养生秘方 2025-09-27 0 2481

"金钱草"是排石的重要药物

关于金钱草治疗胆结石作用的发现,在民间还流传着这样一个传说呢:  相传,从前在峨眉山下住着一对年轻的恩爱夫妻,男耕女织,日子过得很美满。谁知有一天,丈夫突然肋下...

精品偏方 2025-09-27 0 2754

陶弘景:道家养生重视服食导引

陶弘景出生于公元456年,卒于公元536年,字通明,自号华阳隐居,丹阳秣陵人(今江苏南京)人。  陶弘景自幼聪明好学,博览群书。17岁后,以才学闻名,做过诸王侍...

养生秘方 2025-09-27 0 2147

夏季养心重在清火

天热出汗多易伤心: 夏季养“心”非常重要,夏天易消耗心脏阳气;另方面,天热人易出汗。而中医向来视汗为“心之液”,...

养生秘方 2025-09-27 0 2086

直肠疾病里急后重

里急后重是指病人有便意,但每次仅排出少量粪便,有时只有想解大便的急迫感觉而无大便排出,一天数次、十几次甚至几十次,常伴有腹部下坠感及阵发性腹痛。里急后重是一种直...

养生秘方 2025-09-27 0 1892

秋季养生重在滋补润肺

你是否觉得自己年纪见长,女性魅力逐渐消失了呢?你也想跟宋丹丹一样,到了50岁还如此有魅力吧。只要按季节养生,也可以满足你的健康长寿愿望。合理膳食,滋补润肺:秋冬...

养生秘方 2025-09-27 0 4633

美容重点皮肤 春季美容食疗谱

从医学角度讲,美容的重点是皮肤。皮肤长在人体的表面,是人体与外界环境直接接触的组织,是保护人体健康的“长城”,它肩负着维护体内器官、排泄...

精品偏方 2025-09-27 0 1809

胃火重 鼻部易长痘 心火重 额头易长痘

马万里广州市中医医院皮肤科主任中医师  中医认为,痤疮的发生与每个人的体质有很大关系。有些人天生面如桃花、皮肤白净细腻,而有些人则一生下来就容易长痘。一般来说,...

养生秘方 2025-09-27 0 2204