粥的食疗养生妙用
特约专家、湖南中医药大学教授周祖贻 看过《红楼梦》一书的人，都知道其中有这样一个情节，形体羸瘦多病、弱不禁风的林黛玉，为了使身体强健，经常吃人参、桂圆之类的补品...
养生秘方 2025-09-26 0 752
冬日缓解孕期腰背痛 食三粥
有些孕妇在孕期会出现腰背痛，其原因是多方面的，要防范关键是做好孕期保健。孕前补充营养素在准备怀孕时就要补充矿物质和维生素。另外，晒太阳可以增加钙的吸收，以预防腰...
精品偏方 2025-09-26 0 870
“秋老虎”长夏要来了 清爽利水粥
进入八月，也就意味着要立秋——今年是8月7日立秋。但别高兴得太早，立秋并不代表酷热难耐的盛夏已经结束，正相反，更加难忍的“桑...
养生秘方 2025-09-26 0 2890
食疗保健佳品：白果腐竹粥
材料：白果仁6粒，干腐竹、芥兰各30克，大米50克，芝麻香油、香葱、食盐各适量，骨头汤300毫升。做法：干腐竹用温水泡开，切成3厘米的斜段；香葱洗净，切成小粒；...
养生秘方 2025-09-26 0 1935
山药芡实韭菜粥 壮阳补虚
芡实15克，鲜山药50克，韭菜30克，粳米60克。将韭菜切成细末，再将芡实煮熟去壳，捣碎，山药捣碎，然后一同与粳米拌和，慢火煮成粥。此为1日量，分2次食用。功效...
精品偏方 2025-09-26 0 2819
防治动脉粥样硬化和冠心病简便药膳
目前高血脂症的患者越来越多，高血脂症是动脉粥样硬化、心脑血管病、脑梗死等病的危险因素，同时也是多种疾病的隐患。许多中药在治疗高血脂中显示出独特的优势，能防治动脉...
精品偏方 2025-09-26 0 2828
妇女阴吹症 药粥妙治
有的妇女，阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所谓的阴吹。患者常因羞于启齿而隐忍不去就诊，常因延误诊治导致患者精神抑郁...
精品偏方 2025-09-26 0 3025
白树鸡粥治疗肠滑，赤白下痢。白树鸡粥秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了白树鸡粥的秘方制作方法，白树鸡粥的配方治疗功效用于肠滑，赤白下痢。欢迎大家收藏。
秘方配方：白树鸡粥秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:肠滑，赤白下痢。...
VIP秘方 2025-09-26 0 2188
产后气血亏虚不妨喝点调养粥
女性产后气血亏虚，对热量与营养的需求比妊娠时还要高，所以在平衡膳食的基础上，若能常服一些调养粥，对产后康复、母婴健康颇有裨益。 小麦粥：小麦、大米各50克，红...
精品偏方 2025-09-26 0 781
菊花粥治疗菊花粥秘方制作方法。
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主治功效:...
VIP秘方 2025-09-26 0 1885
小满节气 推荐一款南瓜百合粥
一年一度的“小满”马上就要到来了，小满是夏季的第二个节气，它的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。只是小满，还未大满。小满是从...
养生秘方 2025-09-26 0 2468
软化血管作用的粥就很有好处
冠心病、动脉粥样硬化、高血压是我国最常见的心血管疾病，其发病都与过胖、饮食过咸、活动减少等有关。现在天气渐凉，胃口渐好，身体也在为过冬储积脂肪。这个时候，患有心...
养生秘方 2025-09-26 0 603
如何缓解孕吐 砂仁藿香粥
孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和情绪不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危...
精品偏方 2025-09-26 0 1630
补益脾胃调中固肠 山药白扁豆粥
白扁豆因具有很好的药用功能，所以也叫作药豆，是豆科植物扁豆的干燥成熟种子。它是一年生草质藤本，常常攀沿在篱笆上生长，故又得名为沿篱豆。扁豆有开白紫两种花，以白者...
养生秘方 2025-09-26 0 1979
粥有着客观的益寿之理
自古以来，中国文人最能安贫乐道，要生存下去，粥是最好的选择。这是因为粥清淡廉价，能解决文人的饥寒之苦。只是文人有附庸风雅的习惯，于是便给了粥许多诗意的想象。著名...
养生秘方 2025-09-26 0 527
肾虚精亏 食疗辅助治疗几则粥疗方
中医认为，无精症多为肾虚精亏，痰瘀内阻，湿热内蕴所为，当以补益肾精，化痰祛瘀，清热利湿为治，食疗也可起到辅助治疗作用，介绍几则粥疗方，供选用。 猪肾肠粥：猪肾...
精品偏方 2025-09-26 0 1736
干柿粥治疗耳聋及鼻不闻香臭。干柿粥秘方制作方法。
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秘方配方：干柿粥秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:耳聋及鼻不闻香臭。...
VIP秘方 2025-09-26 0 2546
