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防贫血 喝中药粥

薏仁10克,糯米50克,大枣5枚,山药粉8克,白糖50克,荸荠粉2克。薏仁洗净加水适量,煮到开裂时,将糯米、大枣洗净入锅,煮至米烂后将山后药粉撒入锅内搅匀,20...

精品偏方 2025-09-29 0 1699

五款防春困“药粥”

“春困不是病,困起来要人命”。食用“药粥”是既简单又实用的防困方法。山药红枣粥:红枣25 克,山药25克,粳米1...

养生秘方 2025-09-29 0 2544

反复腹泻的儿童 调护靓粥

平素容易反复腹泻的儿童,本身肠胃虚弱,运化功能失调,在饮食调护方面都需小心呵护。而正值春节期间,属腹泻高发期,再加上春节期间的饮食不节、不洁或者休息不当,其抵抗...

精品偏方 2025-09-29 0 2515

饮食自倍肠胃乃伤 粥汤养胃 茶饮助消滞

●过节急诊人群中,因吃而诱发消化道疾病的现象十分常见●中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源,饮食过量易伤及脾胃衍生病变今天,正式开启国庆7天长假,许多人早就做好...

精品偏方 2025-09-29 0 918

健胃益脾 五谷养生粥

冬春交替,天气寒冷,每天如能喝上一碗暖暖的粥,对健康大有裨益。在此介绍一款五谷养生粥,可为人体补充维生素和矿物质,具有暖身,调节体内新陈代谢的功效。  做法也很...

养生秘方 2025-09-29 0 1534

提神缓解疲劳 绿茶粥

自小对于茶叶便有着一种特有的偏好,或许因为母亲喜饮茶,也让我养成了爱茶的嗜好。儿时印象最深的就是,母亲用绿茶为我熬制的绿茶粥,茶一定要是谷雨前的新茶,也只有这样...

精品偏方 2025-09-29 0 1467

高考中考将至 简单茶粥度考期

6月炎炎夏日,一年一度的高考、中考将至,又有一批学子即将奔赴考场,经历人生中重要的考验。  在紧张的备考、应考时期,名目繁多的保健食品、五花八门的营养食谱,让考...

养生秘方 2025-09-29 0 2274

食柴佛粥巧治甲亢

处方:柴胡、佛手各9克,郁金、海藻 各15克,粳米60克,红糖适量。用法:将前4味药洗净,加入适量 水,煎汤去渣,入粳米、红糖煮粥。每日l 剂,连食lO天~15...

养生秘方 2025-09-29 0 1132

夏季喝什么粥最养生呢?

夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下夏季养生粥。第一:荷叶粥做法:粳米250克,鲜...

养生秘方 2025-09-29 0 1670

木瓜苡仁粥

木瓜10克,生薏苡仁30克,白糖适量。将木瓜、生意苡仁洗净后放人锅中,加水200毫升,用文火炖至薏苡仁熟烂,加白糖1匙,稍炖即可。功效:祛风利湿、舒筋利湿止痛,...

养生秘方 2025-09-29 0 2661

保健暖身养生粥

冬天天气寒冷难耐?喝一碗热腾腾的暖身养生粥吧,这些养生粥不仅能够暖身,还能起到保健的作用。花椒生姜粥:取生姜适量剁碎,以盐搅拌,同花椒一起放入粥中煮。花椒有温中...

养生秘方 2025-09-29 0 2584

腊八粥的营养价值 食用腊八粥有讲究

腊八是一年中最冷的时候,但也是气候转暖的转折点,进补应顺应季节的变化,为逐渐适应春天做准备。按照传统习俗,腊八这天,家家户户都要熬腊八粥。腊八粥是一种由多种食材...

养生秘方 2025-09-29 0 1395

羊肉糯枣温胃粥 天麻乌鸡汤

眩晕健忘 煲椰子天麻乌鸡汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师 黄月纯材料天麻片6克、椰子500克、乌鸡50克(一人份)制法(1)先将椰子外衣剥...

养生秘方 2025-09-29 0 1502

凫葵粥治疗热淋。凫葵粥秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了凫葵粥的秘方制作方法,凫葵粥的配方治疗功效用于热淋。欢迎大家收藏。 秘方配方:凫葵粥秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:热淋。...

VIP秘方 2025-09-29 0 2147

莲子汤 莲子粥 莲肉糕

中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,...

养生秘方 2025-09-29 0 2600

胃痛防治药粥

枳壳白及粥  材料枳壳、白及各15克,糯米100克,大枣5枚,蜂蜜25克。  做法先煎枳壳、白及,取汁去渣,再加入糯米、大枣、蜂蜜同煮至粥熟。  用法每日3次,...

精品偏方 2025-09-29 0 1506

老人秋天多喝雪梨粥

对于呼吸系统不太好的老年人来说,新上市的雪梨,就是非常好的“补药”,可以用雪梨熬成粥,每天晚上喝一碗。雪梨有生津润肺的双重功效,对呼吸系...

养生秘方 2025-09-29 0 1622

节后汤粥调胃肠

山楂粥【原料】山楂30克,大米100克,砂糖10克(糖尿病患者可不加)。【操作】将山楂煮水后取汁适量,加入大米煮粥,待熟时调入砂糖煮沸即可。【功效】针对因肉食过...

养生秘方 2025-09-29 0 2817

通调营卫是防治动脉粥样硬化

动脉粥样硬化及其斑块形成是心脑血管疾病的重要危险因素。丁元庆教授提出将动脉粥样硬化斑块的中医病名定为“脉积”,认为营卫失常,动脉损伤,进...

精品偏方 2025-09-29 0 2842

五味子粥降转氨酶

五味子,俗称山花椒、秤砣子,为木兰科植物五味子的果实。能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神,可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明,五味...

精品偏方 2025-09-29 0 2018

米粥是病后调养的好膳食

米粥一向被视为最养人的食物,不但是日常家庭餐桌的必需品,还是病后调养的好膳食。米粥性温,味甘,对于健脾养胃,促进营养吸收有显著作用。提到营养,人们很容易想到那些...

养生秘方 2025-09-29 0 1709