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中医药文化科普现状 来自民间扎根群众

中医药科普,历史悠久,内容丰富,特色突出。中医理论经典《黄帝内经》和中医临床经典《伤寒论》,虽然是学术专著,也有科普风格。《黄帝内经》开篇就讲养生之道,而且特别...

养生秘方 2025-09-28 0 2290

用按摩法治好了自己的过敏性鼻炎

过去我一直畏寒,遇到天气突变或感冒的时候,清鼻涕不断,进而引起头疼,眼睛酸胀。经医院诊断为过敏性鼻炎,口服药、滴鼻药水用过不少,都没有明显疗效。1992年我在《...

精品偏方 2025-09-28 0 1522

用自来水煎药有技巧

煎药,可以用自来水,但是不能用生的自来水,而要用“熟”的自来水。为了达到消毒杀菌的作用,自来水中一般都加用漂白粉,并含有一定量的余氯,而...

养生秘方 2025-09-28 0 1604

自己解决咳嗽

冬至眼看就要来到,气温止不住地嗖嗖往下降,娃娃们的咳嗽声却吭吭止不住,一咳未平,一咳又起,听得家长们跺脚心急还肝颤。这可怎么是好?其实呢,咳嗽是人体的一种保护性...

精品偏方 2025-09-28 0 2136

自制小药盒防止错服药

很多老年人因患病,每天都要吃很多种药。由于老年人记忆力减退、记性不好以及认识分辨能力差,他们常常对药品的名称、剂量、服药时间和次数等记不清楚,极易造成服药过量和...

养生秘方 2025-09-28 0 1618

自制蒲黄枕辅助降血脂

自制蒲黄枕辅助降血脂高脂血症严重威胁中老年人的健康,除注意日常饮食及药物治疗外,自己动手用蒲黄做一枕头,长期枕用也可达到降脂的效果。将蒲黄晒干后,把黄色花序掰下...

精品偏方 2025-09-28 0 1417

自制止泻药:煳米汤

老年人脾胃虚弱,在感受寒邪或是饮食不慎引起腹泻时,要是没有止泻药,可以自制煳米汤来治疗。将小米200克倒人铁锅中摊匀,微火烘烤,不翻动,至贴近锅底的下半部小米焦...

精品偏方 2025-09-28 0 1788

奇妙的自愈功能

“自愈功能”具有代偿功能、平衡功能、选择功能。人体某一个部位出了毛病时,自愈功能会安排一种补救的办法以维持正常生活的需要,这就是代偿功能...

养生秘方 2025-09-28 0 1456

勿盲目自敷草药治关节炎

近日,家住江苏宜兴的李大妈因听信民间偏方,将鸭脚板草捣碎后敷在膝盖上治疗关节炎,非但关节炎没治好,反而因药物反应导致皮肤溃烂住进了医院。对此,宜兴市中医医院药剂...

精品偏方 2025-09-28 0 1824

酒后护肝和护胃 自制菜籽油

编辑同志:我是个老年心脏病患者,前不久,农村老家亲戚带来了几桶自制的菜籽油,可我老伴说吃这种油对心脏不利,老年人也不适合,就没让我吃。请问老伴的说法有道理吗?安...

精品偏方 2025-09-28 0 1661

月经期验方自疗法

验方自疗法 1、益母草12克、仙鹤草30克、醋制香附12克,煎汤服,每日1剂。 2、荠菜花15克,煎汤服,每日1剂。 3、荷叶30克、丝瓜子10克,煎汤分...

精品偏方 2025-09-28 0 3100

教你自制减脂瘦身花草茶

给大家推荐几种茶草茶类的瘦腿偏方,都是纯植物成分,不增加任何化学成分,可以放心饮用的。三草瘦腿茶成分:马鞭草、柠檬草、迷迭草、玫瑰花、洋甘菊。  瘦腿原理:  ...

精品偏方 2025-09-28 0 1603

坚定文化自信 做好中医药继承创新

文化是一个民族的血脉和根基,没有文化的民族就没有未来,坚持并坚定文化自信是民族和国家发展的原动力和生命力。中医药文化是中华传统文化的有机组成部分,是至今仍然较为...

养生秘方 2025-09-28 0 2389

立夏至 精神调养胸怀宽 顺应自然防外邪

立夏至,此时也是人体新陈代谢旺盛时期,抓住此时节气特点,顺应自然,注意养生,对防病健身、延年益寿大有裨益。  保护君主养心神  人与节气相应。《医学源流论》曰:...

养生秘方 2025-09-28 0 1541

自制药蛋保健康

据传,清乾隆年间,两淮一带有一名叫黄均太的盐商,家财万贯,生活骄奢。他曾叫人将白术、人参研成粉末拌在饲料中喂养母鸡。从而使母鸡生的蛋味美无比,还能提神补气。这种...

养生秘方 2025-09-28 0 2455

自古中医推崇姜糖

姜糖可谓是我国很多地方的特产,如湖南、浙江、江苏等地,去那里旅游,总要带几包回来做手信馈赠他人。姜糖食之香甜、略带辛辣,具有浓郁的地方特色。  其实,作为一种中...

养生秘方 2025-09-28 0 3012

治自汗盗汗 中医敷脐

取五倍子、五味子各15克,共研细末,备用。  每晚睡前取3克,加少许面粉,用温开水调拌,捏成圆形药饼,紧贴脐部,外用胶布或膏药固定,翌日清晨去除,连敷7天为1疗...

精品偏方 2025-09-28 0 1792

痛风自我诊断 中医辨证食疗

(一)什么叫痛风痛风又称“高尿酸血症”,是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少...

精品偏方 2025-09-28 0 2914

口齿不自主抖动 颤证辨证治则方药

张怀亮教授为河南中医药大学第一附属医院脑病四区主任,第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,熟读经典,勤于临床,喜用经方,不薄时方,用药灵活。笔者有幸跟...

精品偏方 2025-09-28 0 3587

颈椎肩膀腰椎疾患 自疗法

相信很多老年人都会或多或少有脊柱上的疾患,颈椎、肩膀、腰椎。长期不正确的姿势令脊椎四周的肌肉过度劳损,导致脊椎疾患的发生。  但很多老年人都找不到简单而有效的方...

精品偏方 2025-09-28 0 1515

自制百部酊治水瘊子

传染性软疣是一种常见的皮肤病,俗称“水瘊子”。该病可用单味中药百部治疗。取百部10 克,研碎,加入75%的医用酒精50-60毫升;浸泡...

精品偏方 2025-09-28 0 3476

治跌打损伤软组织损伤 自拟方

处方:天花粉100克,香白芷100克,片姜黄200克,川大黄200克。烘干粉碎,过80目筛,入瓶防潮备用,即得二白二黄散。有清热解毒、活血祛瘀、抗炎消肿、通络止...

精品偏方 2025-09-28 0 1121

针灸疗法 自古有之

今日晨起,一边品茗,一边随手翻阅《中华成语典故》。这是一本老少咸宜、图文并茂的好书。看“病入膏肓”条目,有幅画赫然入目,它便是李唐的《村...

养生秘方 2025-09-28 0 1427

自我推拿促健康 撞背功

中医学认为背为阳,腹为阴,人体背部分布着人体的阳经,其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中,总督一身阳脉;在督脉的左右还平行循行着足太阳膀胱...

养生秘方 2025-09-28 0 3234

自制中药鞋垫治足跟痛

足跟痛是中老年人的常见病,多由足跟脂肪垫炎、足跟劳损、跟骨骨刺等引起,体重增加、过度劳累时疼痛加剧。用中药自制鞋垫治疗,可取得良好的治疗效果。取花椒10克、吴茱...

精品偏方 2025-09-28 0 1838

中药敷乳 巧治自汗

自汗是指不论白天晚上,在意识清醒的时候汗出过多,肤凉汗冷,身体虚弱,面色萎黄,食少,神疲乏力,舌淡红苔薄白,脉细弱。用中药贴敷乳头治疗,简单有效。方法:取郁金3...

精品偏方 2025-09-28 0 1988