8月23日是处暑。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”代表炎热暑天结束,气温逐渐由炎热向寒冷过渡。处暑期间的气候特...
养生秘方
2025-09-11
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霜降这是深秋的最后一节气,也是落叶凋零的挽歌里。纵然不舍,却不得不离去。有多少人事,总是无奈的分离。相聚是缘,缘尽自然成了回忆。天涯孤旅,可有人嘘寒问暖与你。霜...
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2025-09-11
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1月5日,小寒节气如约而至,民谚说:“小寒大寒,冷成冰团。”从字面上来说,大寒好像要比小寒还要冷,但实际上,小寒却比大寒冷,是全年二十四...
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2025-09-11
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小满至,麦子黄;雨水满,勿贪凉;去湿热,健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节,听听我的养生经。 小满节气过...
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2025-09-11
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春节的气氛温馨祥和,充满了喜气;春节的活动丰富多彩,充满了欢乐。需要注意的是,今年的春节假期适逢立春节气,正是冷暖交接之时,因此人们在喜庆之中,切莫忽视养生保健...
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2025-09-11
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“雨水生百谷”,大部分地区谷雨节气可算春与夏交替的前奏,我国幅员辽阔,早晚温差依然大,湿中有热,雨量开始增加,阳气已完全占据主导地位。此...
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2025-09-11
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2月18日是二十四节气中的“雨水”。东风解冻散为雨润,早春的雨清洁朴素,心无旁骛,她最早唤醒春机,播种春情——春...
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2025-09-11
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12月7日 星期三农历十一月初九大雪2016年大雪交节气时间2016年12月7日00:41:05宜:早睡迟迟迟起 穿得暖又美 取火醉酒 看戏听曲儿晒太...
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2025-09-11
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11月22日是二十四节气中的“小雪”,小雪是冬季的第二个节气,从“小雪”开始,气温继续下降,阴寒继续增加,此时我...
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2025-09-11
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古人说,清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外,清明还是一个重要的养生节气。 发物不可多吃 中医认为,体内...
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2025-09-11
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立冬的由来 “落叶黄,寒风狂,立冬时节又登场;花带露,月如霜,一天更比一天凉。“立冬”节气是24节气的第19个节气,在每年...
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2025-09-10
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说真的,这些东西一过秋分就得和它们说分手!比如西瓜、香瓜这些容易坏肚、损伤脾胃阳气的瓜果,还有辛味的葱、 姜、 韭、蒜、椒等辛味之品也得忍痛说拜拜~舍不得?没办...
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2025-09-10
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白露是农历二十四节气之一,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,天气已开始转凉。关于白露有几条谚语,包含着相应的健康观和养生观。“白露秋风夜,一夜凉一...
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2025-09-10
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小满节气,艾灸养生重在祛湿气,健脾胃。对于患有慢性肠胃炎的朋友,以及脾胃虚弱的小儿一定要把握好这个节气,艾灸承山、阴陵泉、三阴交等穴位。可以很好地解决以上健康问...
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2025-09-10
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进入处暑节气之后,因气温冷热替换、空气变得干燥,开学时刻越来越近,有的孩子却先到医院报到了。记者从南京多个三甲医院的儿科了解到,一般每到开学前后,儿科会呈现个患...
精品偏方
2025-09-10
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苦菜新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,是中国人最早食用的野菜之一,小满节气过后正是苦菜当季时,既可以清热解毒又能改善贫血症状。 苦菜新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,...
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2025-09-10
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公历每年的四月二十日前后为谷雨节气,“谷雨”即“雨水生百谷”之意,是春季最后一个节气。谚语有云“清明...
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2025-09-10
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小雪是入冬后的第二个节气,预示着冬天真的到来了。天人相应,小雪节气也是人体阳气隐伏、阴气旺盛的时候,江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省说,此时最重要...
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2025-09-10
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常言春困秋乏,入秋以来,我感觉此话不假,那种乏在身体,也在心灵。有位从医的好友告诉我,秋天应该多运动、少吃辛辣油腻,要保持心情舒畅,切忌悲忧,以缓解秋的肃杀之气...
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2025-09-10
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为什么寒露是入冬前最可怕的一个节气?《月令七十二候集解》曰:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”什么意思?就是寒露的气温比白露时更低,地面的...
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2025-09-10
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朱桂祯、张文风、苏鑫等专家共同主编的《长白山二十四节气养生》(吉林科学技术出版社出版,以下简称《节气养生》)是长白山健康论坛的标识性成果之一, 也是传承和诠释中...
养生秘方
2025-09-10
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一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。——左河水《立秋》立秋节气后仍处于三伏阶段,高温仍在持续。而且今年雨水较...
养生秘方
2025-09-10
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“梨花风起正清明,游子寻春半出城”。再过几天又到一年清明时。清明既是一个节日又是一个重要的节气。中医养生注重“天人相应&rd...
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2025-09-10
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春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。二十四节气指二十四时节和气候, 是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。所谓大道至简,这首朗...
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2025-09-10
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谷雨(Grain Rain),是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“...
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2025-09-10
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冬至早在春秋时代,我国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至。它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21~23日之间。2016年的冬至就是今天。从...
养生秘方
2025-09-10
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“小寒大寒,滴水成冰”,20号是二十四节气中的大寒,这是中国大部分地区一年中的最冷时期,大雾天和袭人的寒气咄咄逼来,正是进补的好季节。&...
养生秘方
2025-09-10
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养生宜重点在肺——由于秋季转凉,气候干燥,人的新陈代谢机能开始变慢。人体如果不能适应外界气温的变化,稍有不慎,便会发生感冒、咳嗽,特别是...
养生秘方
2025-09-10
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编者按:每年的3月21日前后进入我国农历的春分节气。今年的春分节气与“世界睡眠日”正逢同一天。养生专家指出,春分节气后,气候温和,雨水充...
养生秘方
2025-09-10
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在“天人相应”理论指导下,中医十分注重节气致病与养生。24节气中尤以冬至、夏至、春分、秋分4节气最为重要。唐代权德舆的《夏至日作》言:&...
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2025-09-10
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