百岁老人 饮食均衡 荤素搭配
105岁周敬杰：顿顿吃素就是好 科学的说法是，饮食要均衡，要荤素巧搭配。传统的说法是，吃素更有利于身体健康。在105岁老人周敬杰婆婆身上，似乎传统的说法更显灵...
养生秘方 2025-09-10 0 641
药食兼优 饮食搭配 饮食疗法
白菜药食兼优，但食用时仍须注意以下事项。 1、隔夜的熟白菜不宜食。新鲜白菜含大量无毒的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐。 2、...
养生秘方 2025-09-10 0 842
紫苏叶紫苏梗 食谱搭配推荐
你可认识这种植物？关于它，曾流传一神奇的传说：相传东汉末年间的一个九九重阳节，几个青年比赛吃螃蟹，因螃蟹性寒，吃多了会生病，果然当晚这几个青年半夜就大喊肚子痛。...
养生秘方 2025-09-10 0 604
日常食物搭配暗藏隐患
时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就让我们来看看，究竟哪些常见的日常食物搭配暗藏隐患呢？ 火腿与乳酸饮料易致癌。常常...
养生秘方 2025-09-10 0 738
大米健康搭配 吃米误区
实用篇：健康搭配 大米并不是像流言宣传的那样可怕，自古以来，中国人以大米为食，繁衍生息。但是对于营养结构和烹饪方式有了极大转变的现代社会，我们应该学会以一种正...
养生秘方 2025-09-10 0 209
几种食用搭配“蜜搭”
生活中，两种以上的食物一起食用，如果搭配不当，会降低营养成分甚至导致中毒；但如果搭配合理，不仅营养互补，其相辅相成的作用还会为您带来健康。下面几种搭配可称得上是...
养生秘方 2025-09-10 0 460
夏季搭配一手清热降暑的凉茶食物
指导专家 乔志强 广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师 出诊时间：周二下午、周六上午。 出诊地址：广州市海珠区江南西路青竹大街22号骨伤科医院专家...
养生秘方 2025-09-10 0 149
红糖与食物搭配 不同的保健功效
红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。目前市场已有多种&ld...
养生秘方 2025-09-10 0 271
食材搭配 煲出好喝的汤
煲汤是门艺术，煲汤不仅仅是把汤煮沸，材料的搭配、调味料的选择都是有技巧的。那么，哪些食材搭配起来能煲出好喝的汤呢？ 炖排骨加玉米 排骨肉美味，但其脂肪含量较...
养生秘方 2025-09-10 0 322
为什么要将这些中药搭配起来使用
一个中药方常常是由剂量不同的各种中药组成的。你知道为什么要将这些中药搭配起来使用,在搭配时又有何依据吗?中药之间有“七情”之所以要将各种...
养生秘方 2025-09-10 0 518
金银花搭配中药制不同药茶
金银花味甘、性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑良药。 用金银花的花、叶和藤蒸馏出的露汁，气味清香，甘凉润口，是清凉解暑饮料中的佳品，还可预防小儿皮肤疮疖、痱子和...
养生秘方 2025-09-10 0 531
梨子的功效与作用 熟吃梨可以搭配什么
梨是生活中比较常见的一种水果，有润肺止咳的功效，尤其适合秋天食用，实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些人喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更有营...
养生秘方 2025-09-10 0 144
绝妙营养搭配 西红柿和牛腩
西红柿和牛腩可谓绝配,不止口感好,在营养搭配上也有绝妙之处。首先,牛腩中含有不少胶原蛋白,这也是当下广受追捧的美容圣品,但是这种胶原蛋白在维生素C的帮助下才会转...
养生秘方 2025-09-10 0 331
搭配排石食物 增加排石效果
我们身边的很多食物具有排石作用。进食的时候，不妨将常见的两种或者两种以上的排石食物搭配食用，以期增加排石效果。姜汁核桃核桃 _二中含有磷脂和不饱和脂肪酸，有利于...
精品偏方 2025-09-10 0 997
推荐咽炎患者中药搭配泡水喝
慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。患者自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咳之不出，吞之不下，说话稍多，过食刺激性食物...
精品偏方 2025-09-10 0 657
合理搭配豆腐食营养更佳
春天的饮食宜清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季养生良品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，其比例也接近...
养生秘方 2025-09-10 0 123
服用中药丸应搭配汤汁
吃中药丸时，很多人都用温开水送服。其实，不同汤汁送服不同的中药丸，不仅能增强疗效，还能缓解药物的苦味，减少毒副作用。姜汁送服 用姜汁送服的中药丸主要用于治疗虚寒...
养生秘方 2025-09-10 0 795
食用苹果时应该注意的搭配禁忌及小偏方
中医认为苹果:]味甘、微酸，性凉。能生津止渴，清热除烦，助消化，益脾止泻。适用者：老少皆宜。非常适合婴幼儿、老人和病人食用。心脏并心血管疾病患者：苹果不含饱和脂...
精品偏方 2025-09-10 0 879
疏菜水果的日常饮食应尽量搭配
蔬菜水果的“彩虹原则”，就是把蔬果分成5种颜色，红色、白色、黄色、紫黑色和绿色，日常饮食应尽量搭配5种颜色，确保一日当中每一种颜色的蔬果...
养生秘方 2025-09-10 0 374
治疗关节炎内外搭配用药
扶他林+麝香风湿胶囊+东方活血膏：扶他林为非甾体消炎镇痛药，主要是用于神经根受到刺激引起的损伤性炎症；麝香风湿胶囊含有制川乌、全蝎、乌梢蛇、地龙等，可祛风除湿、...
精品偏方 2025-09-10 0 608
胡萝卜“小人参”不宜与下列食物搭配
中医学认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好的疗效，故被誉为“小人参”。胡萝卜&ldqu...
养生秘方 2025-09-10 0 600
用西药片巧搭配治好了多年的十二指肠溃疡
我妹夫患十二指肠溃疡多年，常吐酸水，胃腹作痛，经多方求医服药，均未治好，后获一偏方，服两个疗程即俞。 配方及用法：维生素B6 24片，痢特灵24片。7日为一疗...
精品偏方 2025-09-10 0 753
服用丸剂搭配汤液很重要
不同汤汁送服不同的中药丸 剂不仅能增强疗效，还能减少副 作用。姜汁姜汁送服的中药丸主 要用于治疗虚寒和风寒，如附子 理中丸、藿香正气丸等。因为姜汁 能驱凤散寒，...
养生秘方 2025-09-10 0 753
健脾补气 党参搭配黄芪日常调理饮用
人在上了年纪后，脾胃功能或多或少都会下降，不仅吃得少，消化吸收的营养也不足，容易出现身体乏力气虚，有时都懒得讲多几句话。乔志强表示，老人大多可以适当食用健脾补气...
养生秘方 2025-09-10 0 732
