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走罐治疗项背部筋膜炎

背部疼痛有许多人是由于背部筋膜炎导致的,对此,中医专家推荐用走罐方法治疗效果显著,现介绍如下。推荐验方 患者俯卧,项、背部暴露,自然放松,用棉签将事先准备好的紫...

精品偏方 2025-09-10 0 994

双腕双肩背部冷痛予以养血通痹汤加减

患者刘某,女,33岁,分娩后1年余,主诉:双腕、双肩、背部冷痛8个月余,加重2周。诊见:双腕、双肩、背部冷痛,怕风,怕冷,时有汗出,遇寒后症状加重,纳可,二便调...

精品偏方 2025-09-10 0 288

老人背部保健五法

背部保健对患有风湿痛、支气管炎、胃及十二指肠溃疡及心血管疾病的老年人非常实用。老年人背部保健方法如下。1.衣服护背:平时穿衣服注意保暖,随时加减,以护其背。2....

养生秘方 2025-09-10 0 224

晒太阳 晒头部补阳气 晒背部调气血

冬天里,不少孩子的手脚总是冰凉,为此父母总担忧其感冒。其实,多晒晒太阳就能很好地解决这个问题。晒太阳时,不妨按照中医要求,多晒以下4个部位。晒头部补阳气阳气好比...

养生秘方 2025-09-10 0 753

流畅开阖刮痧背部

出痧越深气血越不通  刮背部包括胸椎部、腰椎部和骶椎部。  患者躺在床上,取仰卧位,刮者站或坐其一侧,暴露待刮拭的腰背部皮肤并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。  刮背腰...

养生秘方 2025-09-10 0 413

肺心病刮背部及脐下

肺心病是老年人常见疾病之一。中医学认为,由于老年人正气衰弱,很容易受到外邪的侵犯,又加上无力驱邪外出,导致疾病迁延不愈,更加耗伤正气,形成恶性循环,久之导致多脏...

养生秘方 2025-09-10 0 515

走罐疗法治疗背部疼痛

走罐疗法由古代拔罐疗法发展而来,为拔罐疗法中的一种,又可称为推罐疗法,现代应用较为广泛。现在越来越多的都市人群出现背部疼痛,这多与长期固定僵硬的姿势有关,特别是...

养生秘方 2025-09-10 0 282

背部埋豆消胆囊炎

慢性胆囊炎多发生于中老年人,这里介绍一种简便易行的方法,即在背部埋豆治疗慢性胆囊炎。让患者俯卧,取炒熟的黄豆两粒,置于胆腧穴处,一侧一粒,然后用创可贴粘上,贴好...

精品偏方 2025-09-10 0 434

中医疗治咳嗽吐痰沫 背部怕冷

林某,男,52岁。2012年3月2日初诊。该患禀赋不足,形体消瘦,有嗜酒饮冷之习。平素易患感冒,每发咳嗽,吐痰沫,背部怕冷,更有如掌大一处尤甚,得热则舒,虽经医...

精品偏方 2025-09-10 0 179

中医专家建议晒太阳最好晒背部

本报讯(实习记者/杨凯)晒太阳,晒哪里有利于养生呢?中医专家建议晒太阳最好晒背部。  《黄帝内经》认为“阳者卫外而为固也”。这是指人体有...

养生秘方 2025-09-10 0 761

胃肠痉挛推背部

冬季气温低,感受寒邪后特别容易胃肠痉挛,引起胃肠部挛痛。遇此病症,用推背疗法可获立竿见影之效。令患者俯卧于床上,不要枕枕头,头偏向一侧,上肢贴身伸直,全身放松。...

养生秘方 2025-09-10 0 464

小偏方帮你解除背部赘肉的烦恼

背部减肥最有效方法之一照镜子:扩胸健康操,双手伸到背後合掌,手指朝上,掌心相对。将此动作养成每日的习惯,每次持续5到10分钟。常常检视自己的姿势,时时提醒自己要...

精品偏方 2025-09-10 0 727

老年人注意背部保暖

冬季.气温骤降时,寒气袭人容易引起内脏一系列变化.老年人对寒冷刺激的适应性更差。因此.老年人注意背部保暖十分重要。中医学认为.背部为阳中之阳.风寒之邪侵袭人体....

养生秘方 2025-09-10 0 369

走罐疗法 走罐的作用 背部走罐法

走罐疗法是以杯罐作工具,在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂,借热力排去其中空气,产生负压,使之吸着于皮肤,然后,用手推动杯罐在病变部位来回滑动,从而使皮肤产生潮红...

养生秘方 2025-09-10 0 913

秋冬季背受寒 麸子暖背部

秋冬季,背部容易受寒,而背部受寒后,用麸子(麦子加工成面粉后,剩下的麦壳碎屑)暖背,效果很好。可是,怎么用麸子暖背部呢?首先,需要缝一个小袋子。找一块干净的透气...

养生秘方 2025-09-10 0 135

背部的保健和刺激经络调气血

养生馆里推背、医院儿科的给小孩捏脊……这些针对背部的保健能起到什么作用?背部可以说是整个人体的缩影,对背部的保健和科学的刺激,能对五...

养生秘方 2025-09-10 0 712

肌筋膜炎好发于腰背部 平衡火罐疗法

45岁的刘女士(化姓)近半年来腰背部持续僵硬、发凉、疼痛,在湖北省襄阳市中医医院,经检查后,在排除腰背部骨骼方面的疾患后,初步诊断为肌筋膜炎。肌筋膜炎好发于腰背...

精品偏方 2025-09-10 0 918

轻搓摩脊背部宜健脾益胃

马某,女,7岁。  就诊日期:2011年8月20日。  纳差,厌食,面色冷青,自幼体弱,四肢乏肉,舌淡青,苔薄白花剥,脉细滑。  此乃脾虚胃弱,中气不足,宜健脾...

精品偏方 2025-09-10 0 345

背部要保暧 背部艾灸 背部捏脊

中医认为,背为阳,腹为阴。人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为“阳经之海”,统摄一身之阳,全身阳气的运行无不...

养生秘方 2025-09-09 0 986

刮痧别只刮背部

刮痧,是中国传统的自然疗法之一。中老年朋友都很熟悉,也常运用刮痧治疗多种常见病。背部是刮痧常取的部位之一,最常见的感冒刮背部脊柱两侧就有很好的效果。然而也要注意...

养生秘方 2025-09-09 0 715

简单体操 塑造健康背部和腕部

每天利用喝水之际,在办公室里做套简单的体操,让你在无形之中塑造健康的背部和腕部,不妨试试吧。这套操主要有两招。第一招,坐姿打招呼。以正确的姿势端坐,双肩放松,双...

养生秘方 2025-09-09 0 750

健身低氧 背部肌群

低氧健身是用人工方法使健身房氧含量低于正常状态下的一种健身方式。在低氧环境中,人们为适应低氧低气压环境,心率加快,心脏排血量增多,血中携氧红细胞和血红蛋白也随之...

养生秘方 2025-09-09 0 635

背部锻炼八法

老年人不注意背部锻炼,很容易造成弯腰、驼背、垂头等坏习惯,显得委靡不振,还会压迫肌肉,加重关节负担,久而久之则会造成背部肌肉拉伤和疼痛等疾病,因此有必要加强腰背...

养生秘方 2025-09-09 0 298

屈膝前蹬放松背部

劳累了一天,腰酸背疼。根据笔者经验,向大家推荐一种新的运动方法。练习时,背部有明显的紧绷感,练完后背部会感到更放松。在家中平坦的地方,右腿前伸,膝部略微弯曲;右...

养生秘方 2025-09-09 0 282