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夏吃姜有一定的科学依据

很久以来,我国民间就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,到底可不可靠呢?笔者从记事时起,就喜爱吃姜。记得有一年夏夜贪凉,第二天醒来又是流鼻涕,又...

养生秘方 2025-09-22 0 1968

科学食疗是糖尿病治疗的基础

生命的本质是什么?提出这个问题的是北京营养源研究所蒋峰教授。蒋峰于7月12日上午在北京人民大会堂举办的“首届糖尿病与食疗国际研讨会暨关爱糖尿病患者1...

精品偏方 2025-09-22 0 1315

冬季饮食应注意 科学用餐

科学用餐顺序小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果,最符合人体消化吸收的规律。饭前先喝一点汤,不但有...

养生秘方 2025-09-22 0 1734

天气转凉 科学呼吸方法

很多人习惯长跑时大口呼吸,以便摄入更多的氧气。天气转凉后,这种呼吸方法并不科学。如果此时张嘴大口呼吸,冷空气会刺激咽喉和气管,可能引起哮喘、咽炎。  长跑促进人...

养生秘方 2025-09-22 0 1959

如何科学安排考生的膳食

高考即将到来,考生们的饮食也应该进入倒计时,在这关键的时期,应该如何科学安排考生的膳食呢?  大补不如小补  在父母心中,高三是孩子关键的一年。因此在饮食上为孩...

养生秘方 2025-09-22 0 1233

科学饮食 吃水果

36岁的小何在体检中查出,舒张压107毫米汞柱,收缩压146毫米汞柱。医生告诉他有轻微的高血压,除了药物治疗外,还必须注重加强体育锻炼,保持健康的精神情绪,特别...

养生秘方 2025-09-22 0 1183

女性的“四期”要注意科学锻炼

运动锻炼对人人都是有益处的,然而女性由于在生理特点上与男性有差异,故在女性的“四期”要注意科学锻炼。  青春期:青春花季多运动,使脑垂体...

养生秘方 2025-09-22 0 1202

科学饮食 多食五谷杂粮

爱食五谷杂粮的我□ 黄雄飞 福建省建瓯市中西医结合医院谈起养生,我有一段故事要说。20多年前,我经常感到头昏,甚至眼前还会出现短暂漆黑。后经检查才知,自己得了高...

养生秘方 2025-09-22 0 1800

如何补肾 科学补肾

一说到补肾,很多人就会想到六味地黄丸、想到人参,想到中药房里的各种补肾中药材,但肾虚分很多种,每一种中药都需要对症服用,比如肾阴虚可以服用六味地黄丸,但肾阳虚的...

精品偏方 2025-09-22 0 1702

科学“秋冻”健身防病

“春捂秋冻”是一句由来已久的卫生谚语,具有一定的科学道理,特别是对正处在生长发育时期的少年儿童来说,更具有积极意义。所谓“秋...

养生秘方 2025-09-21 0 1170

科学食用蔬菜预防癌症

很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分,但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。近来,美国、日本等科学研究证实,科学食用蔬菜对预防癌症有着积极作用。日本排出抗癌蔬菜榜蔬...

精品偏方 2025-09-21 0 2283

脖颈科学的护理

眼见天气渐暖,女性都将脖颈露了出来,这个时候,对脖颈科学的护理就显得尤为重要了。首先是清洁与护理。脖颈与面部一样,都是需要天天清洁的。可使用面部洁面乳来清洁,一...

精品偏方 2025-09-21 0 1944

吃月饼的科学 月亮与健康的关系

广东民歌八月十五看月华,郎出月饼我出茶。食郎月饼甜到肚,饮妹细茶开心花。【民歌赏析】这首广东民歌, 通过一对青年男女在八月十五夜用月饼和茶交换的情节, 表现了爱...

养生秘方 2025-09-21 0 1355

科学用药自疗口腔溃疡

口腔溃疡不都是小病陈女士说她患口腔溃疡疼痛难忍。请医师荐药治疗。医师发现她不但有口腔溃疡,而且眼角也有溃疡,并有畏光流泪现象。经询问,得知陈女士同时还患有外阴溃...

精品偏方 2025-09-21 0 1652

早泄的调理 科学饮酒

早泄是男性性功能障碍中最常见的一种疾病,大概有1/3的男性会受到它的困扰,或者说每个男子在一生中的某个时期都可能受到它的影响。男科专家建议早泄患者可以少量饮酒来...

精品偏方 2025-09-21 0 1690

中医骨伤科学 旴江医家

在中医骨伤科学发展史中,旴江医家做出了突出贡献。元代危亦林《世医得效方》中的骨伤科成就可谓引领医林,独占风骚。 危亦林自幼聪颖好学,博览群书,通晓内、妇、儿、...

精品偏方 2025-09-20 0 1964

中国中医科学院江苏分院正式挂牌

2013年6月24日,中国中医科学院江苏分院在我院正式挂牌。分院的成立,既是对以往成绩的肯定与鼓励,也为我院今后更快更好的发展搭建了上升通道和新的平台。把握分院...

养生秘方 2025-09-20 0 685

选止咳中药要讲科学

有权威机构对止咳药市场做了全国性调查,结果发现无论是全国还是北京、广州等中心城市,蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝液、复方甘草合剂、急支糖浆等中药止咳化痰药,均位于销量...

精品偏方 2025-09-20 0 1267

中医到底是一门什么科学?

笔者与《中医是无形的科学》一书的作者,山西科技出版社郭博信总编辑相识已久,常在一起讨论如何振兴发展中医。  中医到底是一门什么科学?经过多年研究,他以道家的思想...

养生秘方 2025-09-20 0 1431

从科学视点了解中医学

•在我国式思维办法中发生的中医学,更挨近事物存在的实质和本身内涵的规则,是无形的能量科学。•使用我国的哲学思维来知道人体生命科学,由阴阳的运...

养生秘方 2025-09-20 0 1146

五官科学是论述五官七窍生理结构及特点

五官又称七窍,五官科学是论述五官七窍生理结构及特点,介绍其相关疾病病因、病机、症状、诊疗的一门学科。五官与七窍中医学对五官七窍疾病的认识历史悠久,早在夏商时代的...

养生秘方 2025-09-20 0 2051

站着吃饭最科学

研究人员对世界各地不同民族的用餐姿势进行了研究。结果表明,站着吃最科学,坐姿次之,下蹲位最不科学。因为吃饭时,恰恰是胃最需要新鲜血液的时候。下蹲使腿部和腹部受压...

养生秘方 2025-09-19 0 2372