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呵护好长“奶癣”的宝宝

不少长得白白胖胖的小宝宝,却因为皮肤上长了“奶癣”,而,令家长们烦恼不已。其实“奶癣”并不是癣,因为癣是由真菌感...

养生秘方 2025-09-25 0 2465

肾护好可以改善秋季失眠

肾为人体先天之本。人一 生的生长发育直至衰老都与 肾密切相关。因此,善养生者, 一年四季无不从补肾人手。秋 季许多人患有失眠,把肾护好 可以改善秋季失眠。1.秋...

精品偏方 2025-09-25 0 910

春节科学饮酒 护好肠胃 助消化

每年春节期间,因为喝酒而乐极生悲的事情并不少见,在此,特别提醒大家,一定要文明喝酒、科学喝酒。1、劝酒不劝量,喝好不喝醉,不可用喝酒来代表“感情&r...

养生秘方 2025-09-25 0 2359

入秋先要护好鼻

鼻子作为人体将空气吸入体内的第一关口,外与自然界相通,内与很多重要器官相连接,既是人体新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线...

养生秘方 2025-09-25 0 1980

老人养生护好尾骨

一直以来,人们把残留的尾骨看成是“猿猴遗产”,认为它没有一点用处。其实,近年来的医学研究证实,人的尾骨对维持身体平衡、保护脊柱、固定内脏...

养生秘方 2025-09-24 0 1105

怎样维护好膝关节

近年来,社会上掀起了一阵“健身风”,从青少年到中晚年人,从健身房到社区公园,林林总总的健身方法层出不穷。特别是中晚年人,对运动健身分外上...

精品偏方 2025-09-24 0 348

寒风冷雨 护好关节

“立冬”过后,已是初冬。此时气温偏低,人们在感受阵阵寒意之时,一些疾病也因寒而生。西安市中医医院骨伤科夏均青提醒读者,作为最常见的一种慢...

养生秘方 2025-09-24 0 1827

如何护好您的肠道

有对百岁以上的长寿老人调查发现.这些长寿老人一生中很少发生消化不良、慢性腹泻或便秘等病症。经过检测分析.他们都有一个平衡的肠道菌群状态.肠道的“内环...

养生秘方 2025-09-24 0 1542

护好咽喉防缺氧

我们的咽喉非常特殊.食管和气管都开口于此。吞咽食物时.口腔内的软腭上抬关闭鼻咽腔.咽部肌群收缩使得食团下移、覆盖气管开口(即声门),食团顺利进入食管。老年人由于...

精品偏方 2025-09-24 0 2487

保护好呼吸道养好肺 敷贴按摩

□ 王碧辉 山东省济宁市中医院“整个冬天咳嗽不停,感觉整个胸部都疼痛,严重影响生活和工作。”入冬以来,42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困...

养生秘方 2025-09-24 0 1107

四方面护好腰椎

春季早晚温差较大,腰椎患病几率增加,日常保养就显得至关重要。护好腰椎需从以下四个方面入手。不要贪凉 腰为肾之府,腰部受寒,肾气就会受损,就会感到手脚发冷、浑身没...

精品偏方 2025-09-23 0 1523

老人健身护好跟腱

随着中老年健身跑者越来越多,跟腱痛者也在不断增加。专家指出,中老年健身跑中经常出现的跟腱伤,主要有跟腱周围炎和跟腱付着部炎。跟腱周围炎是跟腱和包络在跟腱周围组织...

养生秘方 2025-09-23 0 1100

治疗癌症 护好皮肤

癌症患者正在或者以前接爱包括传统的化疗、放射治疗或者口服制剂如生物制剂疗法等癌症治疗,都不可避免会引起皮肤的改变。在癌症治疗期间或者治疗后如何照顾好自己的皮肤,...

养生秘方 2025-09-23 0 1683

护好自己的“承重墙”

承重墙承担着房子的重量.若出现问题.房子会有倒塌的风险。其实.我们的身体也有自己的“承重墙”——腰背部肌肉及脊椎...

养生秘方 2025-09-22 0 1674

子夜肝脏的血气最旺 保护好肝脏

古伟明  指导专家  广州市中医医院肝病科主任中医师。  流言:网上,经常有人转“人体排毒时间表”之类的帖子,虽然版本略有出入,但中心意...

养生秘方 2025-09-22 0 1931

保护好前列腺 孙一鸣开出的健康处方

前列腺增生,亦称前列腺肥大,是引起中老年男性排尿障碍最为常见的疾病之一,其发病率随年龄的增长而增加,最初通常发生在40岁以后,到60岁时大于50%,80岁时高达...

精品偏方 2025-09-22 0 1735

春季护好鼻子 防治各类鼻炎

鼻腔是人体呼吸道的始端,始终与外界相通,因而当外界环境如气温、空气污染等出现变化时,都可能引发流涕、打喷嚏等鼻的反应,对有鼻炎、鼻窦炎的患者而言,反应更大,因而...

精品偏方 2025-09-22 0 2137

照牙科X光护好甲状腺

牙病患者常需要照X光,医生才能深入了解牙齿状况。但英国专家近日发出警告,一个人只要照10次以上牙科X光,患甲状腺癌的风险就会增加近6倍。过去已有研究发现,牙医师...

养生秘方 2025-09-22 0 461

春要护好唇

春季多风且干燥,也极易让唇部的水分大量蒸发,进而出现嘴唇干皮;嘴角裂口,严重者甚至出血、疼痛,连正常说话、吃饭都受到了影响。大家都知道,唇部的肌肤相对于别的部位...

养生秘方 2025-09-21 0 1343

年过40护好肾

肾脏是人体内最重要的排毒器官,不仅能过滤掉血液中的毒素,通过尿液排出体外,还担负着保持人体水分和钠钾平衡的作用,控制着和许多排毒过程相关的体液循环,可见,肾脏是...

养生秘方 2025-09-21 0 643

女性预防衰老 保护好大脏器

女人的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。近日,美国多位专家研究认为,女性预防衰老的关键,要保护好大脏器。肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收...

养生秘方 2025-09-21 0 437

老人要护好脑血管

脑血管是维系脑组织正常运作的基础,为脑组织提供营养、氧气等必需物质,因此脑血管的健康对老年人来说至关重要。脑血管痉挛或硬化均可影响脑部供血,轻者会引起头晕、头痛...

养生秘方 2025-09-19 0 1170

天寒护好 唇

冬季天干物燥,给我们的双唇带来了诸多困扰——脱皮、黯淡、干裂......今冬专家给支了几招,让我们赶快行动起来。冬季一到,有些人足跟、足...

精品偏方 2025-09-19 0 1459

防肺炎护好鼻 秋收冬藏 肺炎不藏

本报记者 韩彬采访专家 陕西省中医医院肺病科主任 马战平 主任医师这世界从来都没有完美,北方的冬天寒冷沁骨,但幸运的是屋内暖气充足。暖气带来温暖的同时却带来的干...

精品偏方 2025-09-19 0 1513

三九寒冬调补养生 首护好肾

三九寒冬,万物蛰伏、草木凋零、寒气逐渐达到顶峰,人体消耗也随之增多。此时,若根据个人体质调补养生,则能帮助身体积蓄能量,为明年春天做好健康储备。首先,护好肾。中...

精品偏方 2025-09-19 0 1415

冬天护好足 少生病

冬季,由于脚部组织缺少脂肪,自身保暖性能较差,毛细血管极易发生痉挛,出现紫斑、水肿、疼痛等症状。此外,脚冷还会引起鼻黏膜血管收缩,容易引起感冒。因此,冬天护好足...

养生秘方 2025-09-18 0 1825

宝宝穿衣护好背肚脚

随着天气逐渐变冷,很多家长怕孩子冻着,给孩子裹得里三层外三层。然而,中国有句老话“要想小儿安,三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全,体温调...

养生秘方 2025-09-17 0 1052