李子食疗养生诗
性味甘酸利保肝，肝脾肾经皆相参。增进胃酸提食欲，无病少食免生痰！【注解】中医认为，李子性味甘、酸、平，归肝、脾、肾经。有清热生津及消积功效。善治虚劳骨蒸、消渴、...
养生秘方 2025-09-10 0 557
男人也会气虚 食疗养生
提到气虚大家总觉得是女人的专利，殊不知男人也会气虚，如果你的他经常气力不足，体力和精力都感到缺乏，免疫力也明显下降，那么你得考虑他是不是气虚了，如果是，给他补补...
养生秘方 2025-09-10 0 984
扁鹊四季饼 食疗养生药膳
人们到扁鹊庙瞻仰朝拜神医，都要买烧饼到透灵碑（元朝为扁鹊立的功德碑）上擦一擦，然后把烧饼包起来，拿回家让孩子们吃。天长日久，透灵碑被擦磨得净光透亮，能照见人影儿...
养生秘方 2025-09-10 0 968
廖芝玲推荐食疗养生法
廖芝玲推荐了一些食疗养生法。 补气补血方：黄芪30克+当归10克+红枣5颗，泡开水饮用。 滋阴润肺方：罗汉果、银花，泡开水饮用。 男性补肾方：人参、肉苁蓉...
养生秘方 2025-09-10 0 364
橘子的药用价值 食疗养生
开胃理气助止咳，解酒醒神兼通络。美容健骨除疲劳，多食生热易上火。【注解】民谚有云“橘子黄、医者藏”，足见橘子的药用价值。橘肉味甘酸性温，...
养生秘方 2025-09-10 0 161
时令水果进行食疗养生 保健安神
近期,桂林本地的时令水果如恭城柿子、平乐沙田柚、阳朔金桔陆续上市。市民除了尝鲜之外,还可充分利用这些时令水果进行食疗养生,保健安神。柿子营养价值:柿子所含维生素...
养生秘方 2025-09-10 0 838
玫瑰花女性食用养颜和食疗养生
玫瑰花艳丽典雅，不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉。它含有丰富的维生素和多种微量元素，味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀，温养心肝血脉的功效，...
养生秘方 2025-09-10 0 272
节气食疗养生保健方法
每位老人都有自己的养生保健方法和途径。多年来，老妈奉行的是“节气喝汤食疗养生法”，收效还是蛮不错的。老妈今年72岁，刚退休那会儿，身体一...
养生秘方 2025-09-10 0 584
刚立秋 食疗养生增添美味色彩
虽然才刚立秋，但是秋季的干燥已经略显苗头。下面介绍7款健康食品，为您秋季食疗养生增添美味色彩。梨 梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用，可以缓解&ldquo...
养生秘方 2025-09-09 0 422
注重食疗养生 孙中山推重中医“救民疾苦”
孙中山是中国近代民主主义革命的先驱，早年曾学医，26岁毕业于香港西医书院，随后在澳门、广州等地行医；在他生命的最终时期，不愿承受中医治疗。基于这些片段，有人认为...
养生秘方 2025-09-09 0 366
滋补养颜煲煲汤 食疗养生
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，...
养生秘方 2025-09-09 0 798
贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方
贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方 贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗...
精品偏方 2024-03-09 0 0
桂花温胃散寒 食疗养生方
桂花是中国十大传统名花之一，清香馥郁，多在秋天开放。桂花不仅可以用来观赏，还有相当广泛的食疗养生用途。 温胃散寒第一花 古代的读书人钟爱桂花，留下了&l...
养生秘方 2024-03-06 0 1
寒冬腊八节食疗养生滋补
1月8日就是传统节日腊八节了，在这样一个节日必然少不了美食。但是我们发现，腊八节的很多种传统食俗都具有食疗养生的作用，下面让我们来逐个数吧。 腊八粥强体补血 ...
养生秘方 2024-03-06 0 1
一种非常妙的秋季食疗养生
中医讲究天人合一，认为人是天地中的一分子，与花草树木，与虫鸟鱼兽并无区别，都要受制于天地自然。一年有四季，每个季节，天地都为人类安排好了各种应季动植物，供我们食...
养生秘方 2024-03-06 0 2
食黑芝麻很好的食疗养生作用
来源：中国中医药报 作者：黄新生 江南江北雪漫漫，遥知易水寒。同云深处望三关。断肠山又山。 天可老，海能翻。消除此恨难。频闻遣使问平安。几时鸾辂还。 这首...
养生秘方 2024-03-06 0 2
中医食疗养生 食物的“四气”食物的“五味”
研究食物的性味（四气、五味等），是中医食疗养生的基础。按照中医药理论，应根据不同的病、证对食物进行选择。因此把握好食物的性味极为重要，这样才能熟练地驾驭食疗养生...
养生秘方 2024-03-06 0 2
