一套四式的减肥健身操
想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍给你一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥...
精品偏方 2025-09-24 0 3538
我用比较式减肥法降体重效果较好
我今年66岁，身高1.73米，体重83千克，属中度偏重，血压经常是23/13kPa（170/100毫米汞柱），上三楼稍微快一点，就喘得不停。大夫说我是老年骨关节...
精品偏方 2025-09-24 0 955
最好的马铃薯减肥小偏方
【药方】：烤熟的马铃薯，橄榄油，无脂的奶油调味粉、或无脂的原味鲜乳酪、日本葱。 【用法】：将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。 【疗效】：维...
精品偏方 2025-09-24 0 777
流食助减肥 要看吃哪种
不少人认为，只吃牛奶、米粥、蔬菜汁之类的流食怎么也长不胖。是否天天吃流食，不吃其他食物就能达到减肥的效果？ 流食助减肥 要看吃哪种 在相同重量的情况下，...
精品偏方 2025-09-24 0 2429
饮食油腻中年女性减肥偏方
材料 番泻叶 元明粉 香椽 山楂 厚朴 黄连 大黄 制法 番泻叶、元明粉各 30 克，香椽、山楂、厚朴各 15 克，黄连，大黄各 10 克。 将以上药煎煮，...
精品偏方 2025-09-24 0 2194
牛黄解毒片减肥 祛痘?
现在有许多人把药当保健品吃。其实，药就是药，治病就应该“对症下药”，就如同牛黄解毒片，很多人就说它既能减肥又能祛痘，事实真的如此吗?牛黄...
养生秘方 2025-09-24 0 1668
减肥美容：玫瑰花枣茶
我有个朋友，过去比较胖。不过，最近看她有些瘦了，而且脸上没有减肥后的憔悴，整个人看起来精神了好多。我问她：“秘诀是什么？”她笑呵呵地告诉...
精品偏方 2025-09-24 0 2801
荷叶茶是天然减肥良药
许多人为了减肥而借助某种化学药品，或超度抑制食欲，这样做往往带来不良反应。前些天我偶然从岳父收藏的医药书籍内看到一本名为《金峨的房药录》一书，从中得到一个天然的...
精品偏方 2025-09-24 0 1811
花菜清脂降脂功效 适合减肥控重人群食用
花菜别名花椰菜、菜花等，中医认为：花菜味甘性平，具有开音止咳、清热解毒、利尿消水肿、减肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人发现，常吃花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的...
精品偏方 2025-09-23 0 1735
中医疗法拔罐 拔罐减肥
《大河报》近日报道：焦作一女士在接受拔罐减肥时，突然出现不适症状，经医院抢救无效后死亡。针对此案，主审法官结合医学专家的介绍作出提醒：盲目拔罐减肥有风险。 拔...
精品偏方 2025-09-23 0 2727
要想减肥更有效 根据中医理念找准“型号”
“我们常将胖人分成黄、白、黑、红四种，不同类型的肥胖，有不同的处理方法。”傅英杰教授说，根据中医理念，分型减肥更有效。减肥屡试屡败？你是...
精品偏方 2025-09-23 0 2608
4款超强的排毒减肥食疗偏方
1、芦荟红枣饮 材料：芦荟3片，红枣15粒，寡糖20c.c.，水3000c.c.。 作法：芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚后，小火续煮20...
精品偏方 2025-09-23 0 2026
经常刺激手部相关穴位是减肥的有效方法
有位美国的幽默家曾说过这样一句话：“女人，永远清楚她的体重和钱包。”的确，有许多女性经常量体重，看看是轻了还是重了。男性恐怕很难理解女性的体重过敏症吧！不管理由...
精品偏方 2025-09-23 0 1170
赵奕然 潘怀宗 邱正宏《百科全说》减肥“去膘”专家
减肥者应具备:1.要有决心(要知道肥胖的害处) 2.要有动机测量肥胖标准的公式:BMI=体重(KG)/身高(M)的平方1.理相的BMI=18.5-242.体重过...
精品偏方 2025-09-23 0 2246
妇女减肥偏方(虚胖型)一
材料 佩兰 20 G，白芷、苍术各 15 G，独活、广木香各 10 G，花椒、艾叶各 5 G，桂枝 15 G。 制法 将药煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布...
精品偏方 2025-09-23 0 2415
针灸减肥 穴位埋线 拔罐减肥
引起肥胖的原因很多，如饮食不节、久坐少动、睡眠不佳、肝气郁结等，而过于肥胖又将带来诸多健康隐患。春节海吃海喝，不少人的体重也攀升。中医传统针灸、穴位埋线、拔罐等...
精品偏方 2025-09-23 0 1623
冬天减肥最有利的偏方
冬天减肥最大的敌人就是寒冷，那么制造热量，就是冬天最好的减肥方法，让你在这个季节也有夏天出汗的畅快淋漓。冬季是易发胖的季节，所以要小心哦!暖手袋：暖手袋对于冬季...
精品偏方 2025-09-23 0 3043
丝瓜汁除皱纹 黄瓜减肥润肤 白茄子治疗雀斑
黄瓜减肥润肤 减肥者可在每日3餐时把黄瓜当菜食用，也可平时适当吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚两次用鲜黄瓜切成...
精品偏方 2025-09-23 0 2511
节后减肥 饮食刮油 按摩健胃
现在大多数上班族都开始陆续回到工作状态，可是很多人发现自己的肠胃仍然被节日期间吃进去的生冷油腻食物折腾得“翻江倒海”。连续多日吃多了蛋类...
精品偏方 2025-09-22 0 1231
