番茄减肥法的基本做法
在三餐饭前吃番茄或是喝番茄汁（180毫升-250毫升的无盐番茄汁），如果觉得腻，那么早晚各一次也可以。而肚子饿时，点心可以用番茄来代替。而当你体重下降的速度有变慢的情形时，你可以利用走路或爬楼梯等较轻松的运动，来增快减重的效果。
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VIP秘方 2025-12-20 0 3104
