清热利尿减肥 薏苡冬瓜猪肉汤
材料薏苡仁30克，冬瓜150克，猪瘦肉200克，姜5克，盐、鸡精适量。 做法 1.将薏苡仁洗净，浸泡4小时，冬瓜切片，猪瘦肉洗净切块。 2.锅内烧水，水开...
精品偏方 2025-10-05 0 2451
柠檬水 美白减肥 防治肿瘤？
坊间热传，柠檬泡水有美容养颜、美白、减肥等作用，甚至可以“抗癌，预防肿瘤”。不过，有专家指出：柠檬是个好东西，但要说能够治疗、预防肿瘤，...
精品偏方 2025-10-05 0 938
改善体质健康减肥疗法
第1天： 早上：早上和平时一样吃饭 中午：中午和平时一样吃饭 晚上：晚上和平时一样吃饭 （准备阶段）第2天： 早上：胡萝卜汁+生姜红茶 中午：胡萝卜汁+生姜红茶...
精品偏方 2025-10-05 0 1316
白醋加蜂蜜 真能减肥吗?
网上的白醋加蜂蜜减肥法已经在疯狂流传，虽然说法大致一样，但是，很多网友还是对于白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法还不是很了解。一、白醋加蜂蜜减肥的原理：白醋能够改...
精品偏方 2025-10-05 0 2038
减肥健美一族食用 茄汁素鸡
素鸡是一种豆制食品，它以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特。素鸡味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；有益中气，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒等之功效；素鸡含...
精品偏方 2025-10-05 0 1953
减肥 辣味小黄瓜 豆汁茄子 女贞子海带
辣味小黄瓜材料：小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少许、红辣椒粉1小匙、植物油少量、盐酌量、黑胡椒适量。做法：先把小黄瓜洗净...
精品偏方 2025-10-05 0 2551
简单易学的书本健身减肥操
白天在办公室工作，闲暇时，轻轻松松也能减肥，以下为一套简单易学的以书本为“道具”的办公室健身减肥操：（1）两手拿书，手臂放松。两脚开立与...
精品偏方 2025-10-04 0 1409
8大速瘦减肥偏方 狂甩赘肉
8大速瘦减肥偏方 狂甩赘肉 速瘦偏方一：海带瘦身 海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对...
精品偏方 2025-10-04 0 3465
刮痧能祛斑？刮痧丰胸 减肥？
刮痧是一种中医保健手段，由于操作简单，很多市民会自己购买刮痧板在家里DIY刮痧。A 刮痧能祛斑？有一定道理。刮痧可以让局部毛细血管扩张，血液渗出。血液渗到血管外...
养生秘方 2025-10-04 0 2170
香蕉减肥偏方 让你轻松瘦下来
你听说过香蕉减肥偏方吗？相信对于很多爱美的朋友来说，说起减肥都不陌生，各种各样的减肥方法都被大家所津津乐道，那么，不知道香蕉减肥偏方是否也被大家所熟知，接下来就...
精品偏方 2025-10-03 0 2283
减肥药太“乱” 吃必中招
有个好身材这样的美好追求当然无可非议，但许多商家利用现代人急功好利的心理，创造出了不少骗人的减肥神话。泡沫总有被戳破的一天，然而胡乱减肥给身体带来的伤害却不一定...
精品偏方 2025-10-03 0 3361
滋补和减肥其实不矛盾
本报特约营养专家： 范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士 冬藏，并非猫着不动 现在很多人都在讨论冬季养生的问题，也有很多女士担心...
精品偏方 2025-10-03 0 2705
减肥作用 蒜泥黑木耳
黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。祖国医学认为，黑木耳能“益气不饥，轻身强志”。其中...
精品偏方 2025-10-03 0 1818
减肥瘦身的十四个小偏方
这14条知识点看起来好像没有什么大不了的，但是就是这些大不了的知识点在日常生活中我们大家都不太注意而被大家忽略从而对减肥得不到很好的帮助，所以这些是减肥方法必不...
精品偏方 2025-10-03 0 878
水果真的可以减肥吗?
在各种减肥方法当中,水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。可是,水果真的可以减肥吗?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,水果中的脂肪、蛋白质、淀...
精品偏方 2025-10-03 0 1532
针灸减肥适合哪些人？
目前，市场上的美容减肥机构遍地开花，大多采用针灸、拔火罐等方法减肥，但有人针灸减肥一停就会反弹。那么，针灸减肥适合哪些人？使用时应注意哪些问题？ 其实，并不是...
精品偏方 2025-10-03 0 2517
