我去年吃了三种减肥药,效果很好,减了10几斤。但是今年反弹了20斤。呵呵,我现在准备把胃条理小,以后控制自己的饮食。我减肥三天了,估计胃已经小了。 下面是我...
精品偏方
2025-09-30
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夏日,正是健身减肥的好时机,不少人纷纷选择运动“挥汗如雨”,认为多流汗可以起到促进健身减肥的作用。其实不然。体质强健的人,肌肉与运动器官...
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2025-09-30
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民间偏方大全网为您收集十个验证有效的民间减肥偏方,如下: 偏方一、鱼腥草+红枣 材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。 方法:将...
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2025-09-30
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肚子腹泻令人难受,时不时的要上厕所,耽误工作和正常生活,其实某些水果就具有止泻的功效哦!拉肚子的时候选择吃新鲜的大红富士苹果吧,止泻效果非常明显。因为苹果中有一...
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2025-09-30
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材料 砂糖 牛奶 制法 每天晚餐前15-30分钟,喝一杯240毫升的砂糖牛奶...
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2025-09-30
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肥胖早在(黄帝内经》中即有记载,并已观察到肥胖的危害。如《素问·通评虚实论》中指出:“凡消瘅,仆击,偏枯,痿厥”,&ldq...
精品偏方
2025-09-30
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在门诊,有减肥需求的患者经常会问“我通过不吃晚饭来减肥,能行吗?”我们给出的答案是:不行的。节食并不能有效减肥消耗肌肉来维稳 不吃晚饭相...
精品偏方
2025-09-30
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民间偏方大全网为您收集女明星钟爱的有效减肥偏方,如下: 1、周迅减肥偏方: 据说有一次,记者问到她的减肥秘方时,她很神秘地告诉对方:“你最好一个月只吃...
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2025-09-30
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对于爱美的女士来说,减肥始终是热议的话题。而近年来风行美国的高蛋白减肥法也逐渐在国内流行开来。有的人声称只吃肉、鱼、蛋等高蛋白食物,不吃米饭或面粉类等含糖类高的...
养生秘方
2025-09-30
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材料 蓖麻子 制法 蓖麻子 2500克。 将蓖麻子加入榨汁瓶贮 ,每取其汁半酒杯人米煮粥 ,频食之 ,发落自生通便减肥....
精品偏方
2025-09-30
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我今年57岁,是水利技术干部。1年前曾患肥胖病,体重达90千克,却没有一点力气。手脚麻木、心悸气短、盗汗,运动不方便,甚至连上楼梯也困难。我到处求医,收效甚微。...
精品偏方
2025-09-30
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减肥是时下极为让人关注的问题,如果能健康又不失营养的减肥呢,下面为大家介绍几款小偏方:(1)荷叶粥:鲜荷叶一张,粳米100克,冰糖少许。①粳米淘净,鲜荷叶洗净,...
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2025-09-30
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春节结束,减肥甩肉又成了人们热议的话题。在此,中国体育总局在“体总网”为大家提供了几种运动方案,帮助人们有效地去掉赘肉,大家不妨试试。运...
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2025-09-30
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减肥的妹子每天都在晚餐吃与不吃之间纠结!这回不用纠结了,吃!但要注意以下几点:让你吃着瘦。【 晚餐不过晚 】晚餐不宜吃得太晚,否则易患尿道结石。不少人因工作关系...
精品偏方
2025-09-30
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减肥偏方:西瓜减肥法西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲...
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2025-09-30
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海带菇汁常饮减肥不少肥胖的中老年人节后发现,将军肚比原来大 了,可饮香菇海带汁来减肥。方法:将干香菇5朵,海带 30克洗净后,加入温水浸泡10分钟,然后小火煎5...
精品偏方
2025-09-29
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长假一过,很多人都开始觉得自己胖了许多,没办法,天天聚会,想不胖都难,如何应对堆积的那些脂肪呢?一起来研习一下以下的七日食谱,把你的节日脂肪吃光光吧!提示:选择...
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2025-09-29
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来源:中国中医药报 作者:施仁潮 这几年,吃膏方的人越来越多,我每年都要开出大量的膏方,其中包括慢性病调治、亚健康调理、美容保健、性功能保健、小儿益智、中老年...
精品偏方
2025-09-29
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1.两手扶椅背,两腿开立,稍宽于肩,两脚不动,先向左压腿,再向右压腿。交替进行,中间不要停顿,坚持练习5分钟。2.两手扶椅背,两腿开立,稍宽于肩,向&mdash...
养生秘方
2025-09-29
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无论是节食、运动,还是吃药,减肥途径都是要做到消耗大于摄入,而且健康的减肥应是一个循序渐进的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦...
精品偏方
2025-09-29
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前几期介绍了醋泡黑豆,醋泡大蒜,本期为您介绍醋泡鸡蛋,可改善和提高新陈代谢的水平,增强体质,提高抗病,免疫等防治疾病的能力。——编者注方...
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2025-09-29
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手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮。 ——《诗经• 硕人》新年你将不在谈脂色变?窈窕淑女...
精品偏方
2025-09-29
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夏季即将到来,“减肥”又被很多女性朋友提上日程。这里将小儿、老人、妇女进行分类,提供依照各人群特点进行减肥的中医方剂如下: 小儿减肥方...
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2025-09-29
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荷叶汤治肥胖病是行之有效的,许多文献资料都有介绍。 方法:每日用干荷叶10克(中药店有售),或鲜荷叶50克左右,煎汤服用。两三个月后体重可显著降低。 荷叶是...
精品偏方
2025-09-29
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中医中讲到减肥一定要分清体质,根据自身体质选择适合自己的瘦身方式,减肥效果才会更为显著。那么痰湿型体质如何减肥呢?试试来自民间的减肥偏方吧! 中医中讲到减...
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2025-09-29
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单纯性肥胖患者多数具有饭量 大、喜食高脂肪类食物、甜食、喜 静恶动、睡懒觉等不良习惯,自觉 腹胀满,易出汗,气短,痰多,舌 质淡红,舌体胖大,苔白腻,脉弦 滑。...
精品偏方
2025-09-29
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材料 葡萄柚 吃法 葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的...
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2025-09-29
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陈允斌 泡菜独家秘方制作方法:1,泡菜里不要加一滴水2,再加上20克花椒,20克红糖3,再加入辣椒和生姜(第一次制作)4,最后放入泡菜盐(一定要用粗盐)泡菜坛子...
精品偏方
2025-09-29
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孙权,三国时东吴的开国之主。孙权胸怀坦荡,性格开朗,虽然有时也会生气发脾气,但是很快就能控制住自己的情绪。《三国演义》描述赤壁战之前,诸葛亮一番话激怒了孙权,使...
养生秘方
2025-09-28
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运动减肥有多方面的作用:一是能改善心肌的代谢功能,提高心肌收缩力,加快血液循环;二是能降低血脂,减少心、肝、血管的脂肪沉着,提高高密度脂蛋白,降低血液中胆固醇和...
养生秘方
2025-09-28
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