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什么是全面膳食和审因用膳?

什么是全面膳食和审因用膳?所谓全面膳食,就是要求在饮食内容上尽可能做到多样化,讲究主食副食、正餐零食、荤素之间的合理搭配。不同营养物质分别存在于不同种类的食物中...

养生秘方 2025-09-26 0 2066

酸枣仁食疗注意三点

酸枣仁的安神功效是众所周知的,但是许多人都很迷惑,用来治疗失眠应该用生酸枣仁还是炒熟的,服用时是否需要捣碎呢?这里面颇有讲究。治失眠:酸枣仁30克,粳米50克,...

养生秘方 2025-09-26 0 1564

藏医食物的特性与作用

粮食类  芒类  稻米:柔软而滋润,其性凉而轻,主要治疗三邪疾病,止泻止吐,增强阳气。  小米:性重而凉,能滋养身体,促使骨折愈合。  小麦:性重而凉,能滋养身...

养生秘方 2025-09-26 0 1557

瘦身食谱 拔罐瘦身法 针灸瘦身的办法

针灸瘦身原理针灸是传统医学宝库中的一枝奇葩,在调度肥壮中也能发挥重要的作用。针灸经过调整人体的代谢功用和内分泌功用,促进脂肪分化,到达瘦身降脂的作用。调度胃肠功...

精品偏方 2025-09-26 0 3076

泌尿系结石 饮食调养是关键

“医生快救救我吧,疼死我了。”近日,38岁的李先生突发左腰部疼痛伴恶心,被家人紧急送往医院,急诊检查报告显示患者左肾、左输尿管结石,经过...

精品偏方 2025-09-26 0 2922

治肠炎腹泻 肠易激综合征食疗方

治肠易激综合征方处方:山药20克,莲子15克,白 芍、苍术、白术、茯苓各lO克,柴胡、 防风、枳壳、陈皮、炙甘草各6克。腹 痛甚者,加元胡10克;久泻不止者, ...

精品偏方 2025-09-26 0 2350

咳嗽止咳最佳食疗偏方

民间偏方大全网为您收集民间咳嗽止咳最佳食疗偏方,如下:       丝瓜茎汁    【原料】细嫩的丝瓜茎400克。    【做法】将细嫩的丝瓜茎挤成汁,用...

精品偏方 2025-09-26 0 3385

对治疗关节炎有益的食物

关节炎是一种常见病和慢性病,中老年人的患病率会随着年龄的增加而不断升高,临床上治疗主要是对症使用解热镇痛消炎类的药物,但这些药物使用时间长了会出现相应的副作用,...

精品偏方 2025-09-26 0 2339

老人消化道溃疡可用食疗

黑龙江省大庆市读者田松江问 老年人患消化道溃疡,除药物治疗外,可用食疗的方法吗?答:老年人患消化道溃疡主要是指发生在胃和十二指肠球部的溃疡。在消化道溃疡治疗方面...

养生秘方 2025-09-26 0 1747

冬日缓解孕期腰背痛 食三粥

有些孕妇在孕期会出现腰背痛,其原因是多方面的,要防范关键是做好孕期保健。孕前补充营养素在准备怀孕时就要补充矿物质和维生素。另外,晒太阳可以增加钙的吸收,以预防腰...

精品偏方 2025-09-26 0 880

肩周炎两个食疗偏方

天气转凉,很多肩周炎患者又开始犯病,今天就介绍两个食疗偏方,帮助大家缓解不适症状。  三七藕蛋橘络羹三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油各...

精品偏方 2025-09-26 0 2233

沈舒文治反流性食道炎

沈舒文认为,反流性食道炎若胸骨后不适,胃脘痞满,反流,口苦,为痰热互结,胃气逆阻为患,用张仲景小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)配苏梗形成配伍组药开痰结、降胃气治疗。...

精品偏方 2025-09-26 0 1852

改善虚汗 勤药浴止汗食疗方

健康的人在运动后汗腺分泌会有所增加,这是为了让体温下降至正常水平的生理作用。但在现实生活中,有一部分老人却会在平静的状态下出起汗来,这就可能是体内的阴阳平衡出了...

养生秘方 2025-09-26 0 1958

食盐外擦巧治鸡眼

鸡眼就是局部皮肤角质层增生,常常发生在足底。趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位。鞋子不合脚或过紧是引起鸡眼的常见原因。鸡眼一般只有黄豆大小,稍高于皮肤...

精品偏方 2025-09-26 0 1782

便秘患者食疗偏方

鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。五仁粳米粥将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁...

精品偏方 2025-09-26 0 2944

预防痔疮食疗偏方

民间偏方大全网为您收集预防痔疮食疗偏方,如下:       偏方:当归10克,生黄芪20克,熬水喝三天,大便通畅。    当归是一种我们生活中经常使用到的药材,...

精品偏方 2025-09-26 0 1219

食疗保健佳品:白果腐竹粥

材料:白果仁6粒,干腐竹、芥兰各30克,大米50克,芝麻香油、香葱、食盐各适量,骨头汤300毫升。做法:干腐竹用温水泡开,切成3厘米的斜段;香葱洗净,切成小粒;...

养生秘方 2025-09-26 0 1954

茯苓防病延年食疗二方

茯苓味甘、性平,人心、脾、肺三经。有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神、开心益智、安胎止渴之功,可冶小便不利、痰饮咳逆、心悸失眠、泄泻、遗精、淋浊、消渴。现代研究发现...

养生秘方 2025-09-26 0 1392

你了解这些常用食品添加剂吗

食品添加剂,指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品的人工合成或者天然物质。目前,我国允许食品加工企业使用的食品添加剂有20多类、...

养生秘方 2025-09-26 0 2513

食物去皱在早晚

1.去皱膏   用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早晨或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用...

精品偏方 2025-09-26 0 1490

民间治半身不遂食疗方

顽固性的中风后遗症半身不遂,久治不愈 时,长期服用“桑麻丸”必有效。此方简、便、廉、 效,可谓不可多得之验方也。处方和用法:取黑芝麻15...

精品偏方 2025-09-26 0 1270