科学服中药　巧补维生素

一提起补充维生素，绝大多数人自然会想到维生素C、复合维生素B、维生素A、维生素E等药片，其实服用中药也可达到补充人体维生素的作用。许多中药不但维生素含量丰富，性...

养生秘方 2025-09-11 0 541

孕妇补维生素D可防早产

美国一项研究显示，孕妇每天补充4000国际单位维生素D，不仅安全，且有助于预防早产和感染。美国南卡罗来纳医科大学儿科专家瓦格纳特别指出，由于饮食不能提供足够的维...

养生秘方 2025-09-11 0 801

老年妇女不可滥服维生素

一项新的研究显示，摄取维生素补充品对大部分人来说，是不需要的，吃太多维生素反而会增加老年妇女死亡的风险。发表在最近出版的《内科医学档案》期刊上的这项研究称，在众...

养生秘方 2025-09-11 0 680

老人：缺维生素D易患代谢综合征

荷兰科研人员日前在一个国际学术会议上报告说，他们发现缺乏维生素D会提高老年人患代谢综合征的风险。此项研究共调查了，涉及1300多名65岁以上老人，其中约一半人缺...

养生秘方 2025-09-10 0 199

老人该补哪些维生素

无论称其“维生素”还是“维他命”，都说明它对人类生命的重要性。没它不行，缺它生病。　　权威调查显示，中国65岁以...

养生秘方 2025-09-10 0 647

补充维生素 你最该补哪种

众所周知，维生素是人体必需的营养物质，有极其重要的生理使命。维生素还是治疗许多病症的“良药”，在维生素这个“大家族&rdqu...

养生秘方 2025-09-10 0 415

维生素降低血压偏方

1.拌菠菜新鲜菠菜250克,洗净,置于加入少许食盐的沸水中烫2分钟取出,加适量麻油拌食。此道菜有疏通血脉、下气调中、益血润肠的功效,常用来治高血压患者出现便秘、...

精品偏方 2025-09-10 0 180

补充维生素过量有害无益

维生素有多种，哪种维生素对身体的哪个机能产生作用，很多人并不清楚，甚至不知道食用过量会对身体健康产生不良影响。维生素是人体生命活动过程中必需的有机化合物，其有三...

养生秘方 2025-09-10 0 434

锻炼别忘补维生素B

经常锻炼身体是保持健康的好办法。然而，只注重锻炼，不注重锻炼后的保养，则可能会对身体造成伤害。在进行运动时，机体能量消耗增加，加速了代谢过程，各种酶的活动增加，...

养生秘方 2025-09-10 0 175

干燥性鼻炎 局部维生素C治疗

干燥性鼻炎主要因鼻中隔前端长期受干燥空气、粉尘等刺激，致鼻黏液腺体萎缩，黏液分泌减少，过稠分泌物潴留刺激鼻黏膜，导致黏膜糜烂、溃疡、穿孔、反复鼻出血。局部应用维...

精品偏方 2025-09-10 0 121

科学补充维生素

维生素是维持人体健康所必需的一类营养素，是人体内酶系统的辅助成分，参与人体广泛的生化反应，调节人体的代谢功能，虽然需要量很少，但是人体一旦缺乏维生素就会导致新陈...

养生秘方 2025-09-10 0 181

老年人要补三种维生素B

维生素B1 维生素B1又称硫胺素，维生素B1是机体内整个物质代谢和能量代谢中的关键物质。它参与糖类代谢，对生长发育．对神经肌肉功能的维持，对胃肠道的正常蠕动和消...

养生秘方 2025-09-10 0 571

维生素E溶液治萎缩性鼻炎，有效率100%。

配方及用法：以复方维生素E溶液滴鼻，5周为1疗程，每周用药2瓶（每瓶10毫升）。　　疗效：有效率100%，一般用药4瓶可显效。　　引自：《实用西医验方》　　来源...

精品偏方 2025-09-10 0 210

大枣益气键脾的“天然维生素丸”

大枣滋补效佳： 大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，适用于中气不足、血虚证、脏燥证及缓和峻烈药物的药性等。古籍《神农本草经》将其...

精品偏方 2025-09-10 0 786

红薯粥治疗维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。红薯粥秘方制作方法。

大家好，今天给大家带来了红薯粥的秘方制作方法，红薯粥的配方治疗功效用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。欢迎大家收藏。 秘方配方：红薯粥秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。 [hid...

VIP秘方 2025-09-10 0 977

补充B族维生素可减缓大脑萎缩

英国研究人员发现，B族维生素可减缓老年人大脑萎缩的趋势。此次研究涉及168名年龄在70岁以上的老年人，他们被分为两组，一组每天服用大剂量的B族维生素，另一组饮食...

养生秘方 2025-09-10 0 578

维生素类药宜饭后服

有些人认为空腹时服用药物，胃肠道里没有食物，这样有利于药物的吸收利用。其实，药物不能一概而论，维生素类药物就应在饭后服。叶酸，维生素B、C等水溶性的维生素，主要...

养生秘方 2025-09-10 0 377

手脱皮维生素解决

有的人手和脚一到干燥季节就脱皮，大多是季节性脱皮。季节性手脱皮是一种常见现象，大多数人(男性居多)发生在季节变化时，虽然对身体没有大的影响，却也令人十分烦恼。季...

精品偏方 2025-09-10 0 381

维生素E新用途

维生素E的应用较为广泛，常在心血管疾病治疗中作为辅助用药，也被用于妇产科和皮肤科。近年来还发现维生素E有下列新用途：1．面部黄褐斑和老人斑。维生素E能抑制过氧化...

精品偏方 2025-09-10 0 966

治口腔溃疡 维生素C外治手掌脱皮

治口腔溃疡　　取维生素C5片，研为细末，以棉棒蘸取少许点于患处，按压3分钟，然后温开水漱口，每日3次，直至愈止。一般直径3毫米以下口腔溃疡面，此法对溃疡具有很好...

精品偏方 2025-09-10 0 676

服维生素E的不良反应

维生素E为脂溶性维生素，广泛存在于绿叶蔬菜和植物油中，如玉米油、大豆油、红花油等。正常人每天维生素E需要量为5～30毫克。维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活...

养生秘方 2025-09-10 0 466

维生素E慎与五种药物同服

如今，补充维生素已成为许多人守护健康的一种方法。的确，在医生或营养师的指导下，服用维生素是安全有效的，但对于正在服用药品的慢性病患者而言，就不可随便服用维生素。...

养生秘方 2025-09-10 0 353

怎样科学食补维生素

维生素又叫维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，在人的生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。人体对维生素的需求量很小，日需求量常以毫克或微克计算。研究...

养生秘方 2025-09-10 0 615

补足维生素B远离亚健康

亚健康状态在很大程度上是疾病的潜伏状态。通常，亚健康的成因是缺乏营养和过度疲劳，而在我国最常见的成因之一为B族维生素的缺乏。B族维生素在人体新陈代谢中起着重要的...

养生秘方 2025-09-10 0 868

夏秋季女性宜补维生素

夏秋季节，天气适宜，人们的运动量增加，出汗明显，加上昼长夜短影响睡眠等，都会增加体内维生素、微量元素的消耗和流失。以下几类女性除了调整饮食，还需在医生的指导下适...

养生秘方 2025-09-10 0 383

维生素不宜饭前服

为了能够更充分地吸收各种维生素的有益成分，一般应在饭后服维生素类药，而不宜在饭前服。其原因如下。维生素B1、B2、C等口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服，维生素...

养生秘方 2025-09-10 0 889

服维生素可美颜

人都希望自己的皮肤滋润，细胞柔嫩，富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和...

精品偏方 2025-09-10 0 770

维生素的护肤作用

维生素不仅能补充人体所需的各种营养素，外用还可用于美容。维生素A：研究显示，维生素A能减少皮肤皱纹，消退黄褐斑，使粗糙的皮肤变得光滑。每晚涂抹完晚霜后，将一粒维...

养生秘方 2025-09-10 0 405

长服含鞣质中药需补维生素B1

维生素B1是维持神经、精神、心脏及消化系统正常功能的水溶性维生素，含鞣质的中药与维生素B1合用后，可在体内产生永久的结合，促使其排出体外而失去作用。如果需要长期...

养生秘方 2025-09-10 0 660

维生素B2可改善性生活

过去研究证明，缺乏维生素B2人体可出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、皮肤干燥脱屑等症。近年研究发现，维生素B2还与性生活的质量有关。当人体缺乏维生素B2时，人体...

养生秘方 2025-09-09 0 816