老人：缺维生素D易患代谢综合征

荷兰科研人员日前在一个国际学术会议上报告说，他们发现缺乏维生素D会提高老年人患代谢综合征的风险。

此项研究共调查了，涉及1300多名65岁以上老人，其中约一半人缺乏维生素D，近370／o的人患有代谢综合征。该研究发现，缺乏维生素D的老年人要比不缺乏维生素D的老人更易患代谢综合征。

专家介绍，适当接受阳光中的紫外线照射、喝牛奶、吃富含脂肪的鱼以及服用膳食补充剂都是摄取维生素D的有效途径。

代谢综合征是指多种代谢成分异常聚集的病理状态，包括腹部肥胖或超重、高血压、高血糖、甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低等。患有代谢综合征的人，其罹患心脑血管疾病和糖尿病的风险将显著升高。据估计，在荷兰等西方国家，大约1／4的成年人受代谢综合征困扰

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