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多吃菇类增强免疫力 延年益寿

现在是各种菇类上市的季节,老年人多吃菇类,可以增强免疫力,可以防癌抗癌,自然也延年益寿。每种菇类的营养会有差异,我们一起来了解一下。香菇每100克香菇含脂肪1....

养生秘方 2025-10-04 0 1714

老年皮肤瘙痒怎么办

对于全身性瘙痒的老年患者,首先要排除有无感染疥疮,是否由于服用某些抗生素或食物、药物过敏所引起。对于顽固性皮肤瘙痒患者,应检查有无内脏疾患。如糖尿病、黄疸、尿毒...

养生秘方 2025-10-04 0 1740

步入老年讲究“慢”

走路要慢:人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步,一般每分钟约60—70步,时间30分...

养生秘方 2025-10-04 0 2006

补肾益气利尿 治老年前列腺肥大

处方:车前子25克,滑石、怀牛膝各15克,甘草、淫羊藿、黄芪各10 克,升麻6克。加减:大便秘结者,加肉苁蓉15 克;尿道涩痛者,加蒲公英20克,通草7克;咳喘...

精品偏方 2025-10-03 0 1950

老年斑有办法预防吗?

人老了,皮肤会长出老年斑。因其不痛不痒,大多人不太在乎它的存在,甚至把它当成长寿的象征。可新近研究揭示,老年斑并非只长在手、面等裸露的皮肤上,其“脂...

养生秘方 2025-10-03 0 1608

罗元恺教授诞辰100周年纪念

近日欣闻广州中医药大学将举行罗元恺教授诞辰100周年纪念。回想过往,感慨万千。时光荏苒,我也已是耄耋之年。罗老年长我9岁,罗老为中医药事业发展,不畏艰难,矢志不...

养生秘方 2025-10-03 0 1270

老年人少饮啤酒好

饮啤酒过多对老年人的身心健康有害。英国的医学专家对700名经常嗜好饮啤酒的老人进行检查,发现这些人的血液中含铝量很高。老年人的血液中含铝量越高,对大脑损伤越严重...

养生秘方 2025-10-03 0 2103

葛根饮(《外台》卷三引《延年秘录》。)治疗热病劳复,身体痛;天行,壮热烦闷。葛根饮(《外台》卷三引《延年秘录》。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了葛根饮(《外台》卷三引《延年秘录》。)的秘方制作方法,葛根饮(《外台》卷三引《延年秘录》。)的配方治疗功效用于热病劳复,身体痛;天行,壮热烦闷。欢迎大家收藏。 秘方配方:葛根...

VIP秘方 2025-10-03 0 2447

中医体质学术年 中医专科信息化联盟

8月29日,中华中医药学会第十三次中医体质学术年会在云南昆明召开。中华中医药学会体质分会换届选举国医大师、北京中医药大学终身教授王琦为主任委员,福建中医药大学副...

养生秘方 2025-10-03 0 2275

老人谨遵健康法 至少延寿10年

4月7日是世界卫生日,今年的主题是“关注老龄化与健康”,南溪山医院举办了一次别开生面的老年人健康知识讲座,南溪山医院宣传科副科长林涛在讲...

养生秘方 2025-10-03 0 1817

营养师年度聚餐到底吃什么?

春节马上到,聚餐怎么吃?日前,无锡市营养保健协会交流年会在无锡惠山区举行,这是一次当地营养师的大聚会,近一百位营养保健专家在会上交流营养保健心得,尤其是会后的晚...

养生秘方 2025-10-03 0 1871

进入老年别让肾脏走向衰竭

进入老年后,许多人都会患上这样或那样的慢性疾病,如糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症等.正是由于这些慢性病的存在,使老年人的肾脏功能在不知不觉中受到了损害。据调查...

养生秘方 2025-10-03 0 1725

治疗老年性贫血记忆力下降偏方

温伯伯退休之后不吃荤腥之物,只进素食。退休七八年了,一直身体健康,从今年开始,却有了一些小毛病,不仅容易头晕,记忆力也开始下降,晚上睡眠也不太好,周围的人都说他...

精品偏方 2025-10-03 0 2066