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粥食是养生延年的佳品

提起西晋王朝,还得从粥食谈起。可以说西晋时期,而兴于斯,又败于斯。兴于斯,是说司马懿食粥的故亊。曹魏后期,朝中形成了分别以曹爽和司马懿为代表的两股敌对势力,明争...

养生秘方 2025-10-03 0 3023

老年贫血的滋补食疗

老年贫血是临床常见疾患,采用饮食 疗法,也能取得较好的疗效。一、羊髓蜜膏原料:羊髓、白蜜各O.25公斤,炙甘草 50克。做法:将新鲜羊胫骨砸断,取出骨髓。 先以...

精品偏方 2025-10-03 0 3048

服蜂巢治好20年的慢性胃炎

蜂巢是蜜蜂酿蜜、贮粮、生儿育女的重要场所,它不仅含有极为丰富的营养物质,而且还能治疗许多疾病。蜂巢有消炎、杀菌、消肿、止咳、镇痛、清热解毒等作用,对胃炎、肠炎、...

精品偏方 2025-10-03 0 2223

治老年性阴道炎方

处方:旱莲草30克,女贞子、生地黄、山萸肉、当归、茯苓各20克,苍术、黄柏、苦参、龙胆草、牡丹皮、生甘草各10克。用法:上药大火煮开,继用小火续煎20分钟后取汁...

精品偏方 2025-10-03 0 3064

中老年健身须防跟腱断裂伤

50岁的刘老师,2天前参加单位运动会,在排球比赛中,她跳起扣球,落地时左足一滑,只闻及“咔嚓”一声,顿觉左足跟疼痛,不能走路,当时她想肯...

养生秘方 2025-10-03 0 1568

通便汤巧治老年便秘

便秘是老年人的一种 常见病,其中以气血津液 不足无以润通致便秘者较 为多见。其因病程长,常严 重影响患者的生活质量。用通便汤治疗老年便 秘有确切疗效,现介绍如 ...

精品偏方 2025-10-03 0 1948

肌肤失养 老年皮肤瘙痒干燥治疗方

老年性皮肤瘙痒为一种先是 皮肤剧痒,搔抓后引起抓痕、血痂、 皮肤肥厚、苔藓样变、色素沉着等 皮损的常见皮肤病,多发生于老年 人,瘙痒呈阵发性,以晚间尤甚,其 发...

精品偏方 2025-10-03 0 1328

延年益寿:豆芽菜

在众多具有延年益寿功效的食物中,排在第—;位的是黄豆芽,排在第六位的是绿豆芽,所以您可千万别小看这平时廉价又不起眼的豆芽菜。中医认为,黄豆芽性寒,具...

精品偏方 2025-10-03 0 2910

中老年白内障初期的辨证食疗

白内障是指跟球内透明的晶体 出现混浊的一种常见眼病,初起混浊 轻微或范围较小不影响视力,以后逐 渐加重至明显影响视力甚至失明。中 医根据其病变阶段、程度将其分为...

精品偏方 2025-10-03 0 2042

老年人服用调脂药须知

虽然老年人血清胆固醇水平升高引起冠心病的相对危险性比青中年人低,但老年人因高胆固醇血症所致的冠心病死亡事件却多于青中年人。因此,对老年人进行调脂治疗十分必要,然...

养生秘方 2025-10-03 0 2021

锻炼对老年心衰者有益

德国心脏病学会近日发表公报说,其开展的新研究证实体育锻炼对老年慢性心力衰竭患者有帮助。研究人员分别让身体健康和患心力衰竭的总共120名老年人接受为期4周的耐力锻...

养生秘方 2025-10-03 0 2607

中老年人健身有重点

人进入中老年期后,受疾病和身体条件的限制,不可能像年轻时那样,随心所欲地做一些全面而且高难度的健身运动。但是,只要选择恰当,注意突出重点,即便是轻微的体力劳动,...

养生秘方 2025-10-03 0 1678

恩师刘渡舟百年诞辰纪

来源:中国中医药报 作者:梁华龙  公  诞于营口,  见背燕京。  夫巳九见,逾丁辛而兼花甲;  惟丁双五,渡华诞已届百载。  幼多疢而结医缘,  长擅诊以惠...

养生秘方 2025-10-03 0 1578

老年人痛风四种类型

老年人痛风的主要表现有以下几种类型:一、痛风性关节炎 起病急剧,关节剧烈疼痛,且伴有局部红肿、全身发热、血沉加快等。开始时常侵犯单个末梢关节,最典型的部位是大拇...

养生秘方 2025-10-03 0 1189

治老年眩晕白内障经验方

治老年眩晕方白果30克,有呕吐者加干姜6克,共研细末后分4份。每日早晚各服1份,温开水送服。一般服4~8次即可见效。主治:老年眩晕。 毛雨纯治早期白内障经验方法...

精品偏方 2025-10-03 0 1570

辨证食疗调治老年人失眠

失眠是以经常不能获得正常睡 眠为特征的一类病症,主要表现为 睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困 难、或睡而易醒、或醒后不能再睡, 重者彻夜不眠。研究表明失眠会导 ...

精品偏方 2025-10-03 0 1314