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细嚼慢咽防老年斑

皮肤专家介绍,中老年人经常做些面部肌肉运动可预防老年斑的发生。吃饭时注意细嚼慢咽,每一口饭都多嚼上几次再咽下,这样可以帮助面部肌肉多运动。此外,中老年人还可以在...

养生秘方 2025-09-19 0 1131

治妇女更年期综合征 女阴白斑方

治妇女更年期综合征五方1.决明子、地榆、桑枝 各20克。水煎服。每日1 剂,15剂为1个疗程。月 经停止、身体感到异常时 即可用。2.莲子(去心)、芡实&rsq...

精品偏方 2025-09-19 0 2202

如何应对老年焦虑症

特约专家、重庆市化工集团职工医院主任医师、心理咨询师 孙豪甫病案举例:有位72岁的老先生,两年前开始出现心烦、不眠、头晕、情绪差,对声音敏感。有时午睡醒来后会觉...

养生秘方 2025-09-19 0 1747

如何判断老年性白内障

老年性白内障主要表现为无痛性的进行性视力减退。早期常有随眼球转动而移动的眼前黑点,当眼球停止转动时,黑点也停止了移动;也可有单眼复视或多视的现象。有一部分人近视...

养生秘方 2025-09-19 0 1123

治老年人肾虚脚痛中药验方

黄芪30~50g,黄精、首乌各30g,淮山18g,川木瓜20g,核桃肉3个,鸡脚2~3对(用刀斩开),猪脚筒骨2条(用刀砍成几节),加水同煎l小时,放少许食盐调...

秘方方剂 2025-09-19 0 1124

老年患者用药中的循证护理

用药种类繁多 由于老年人慢性病较多,因此用药品种也相应的多,且药物的不良反应发生率随用药种类的增加而提高。循证:由于年龄增长,老年人各脏器功能有所下降,用药种类...

养生秘方 2025-09-19 0 865

治中年人顽固失眠方

处方:紫河车30 克,大枣5枚(去核),日1剂;水煎服,宜连服30日以上。功效:大补气血,宁神助眠,治中年人气血不足,失眠久治不瘥,面色不华,汗出心悸,头晕耳鸣...

精品偏方 2025-09-19 0 1691

有好奇心能保年轻

如无好奇心,则代表你“老了”。这并不只是心理作用,越来越多的研究证明,当人们对某一事物产生兴趣时,体内就会分泌某种激素,让皮肤不容易长皱...

养生秘方 2025-09-19 0 1362

更年期采袭从补肾入手

更年期阶段,许多女性都会出现脾气暴躁、失眠、心烦、盗汗、记忆力减退、精神恍惚、骨质疏松、抑郁、耳鸣、肥胖、尿频、脸上长斑、皱纹增加、眼睛干涩等一系列症状。中医认...

精品偏方 2025-09-19 0 1853

老年尿多尿频 肾功能减 食疗方

老年人常有尿多尿频,有的是疾病造成的,有的是因为年龄增长肾功能减退所致,在排除疾病情况下,不妨试试下面的食疗方。香菇炖红枣干香菇、红枣、冰糖各10克,鸡蛋2个打...

精品偏方 2025-09-19 0 1727

中医特有“油疗法”老年病宜用

东汉时期,医圣张仲景路过河南南阳的一家农舍,忽被一群喊救命的人拦住,原来是家中有人性命危在旦夕。张仲景见患者面目俱黄,肚子鼓胀,忙嘱人取猪油四两,头发一撮洗净,...

养生秘方 2025-09-19 0 1724

耳鸣2年诊为神经性耳鸣 验方治之

半夏白术天麻汤始创于清代医家程仲龄,由半夏一钱五分、天麻一钱、茯苓一钱、橘红一钱、白术三钱、甘草五分、生姜一片、大枣二枚组成,功擅化痰熄风,健脾祛湿,原书用治风...

精品偏方 2025-09-19 0 1336

温肾益精法治老年性骨质疏松一例

患者,裴某,女,57岁。初诊自 述腰、腿疼痛并逐渐加重已3年余。 近半年来全身骨痛,尤以脊柱腰背及 骨盆、下肢为著,功能活动受限,稍 事活动则疼痛难忍,双下肢肌...

精品偏方 2025-09-19 0 2691

有效治疗老年性痴呆的四则偏方

老年性痴呆系指老年期(男65岁以上,女55岁以上)发生的慢性进行性智能缺损,并有脑组织特征性病理改变的一种精神疾玻中医学认为本病与老年肾阳不足,脾失温煦,湿从内...

精品偏方 2025-09-19 0 1519

中医新闻 2016年4月6日

3月25~27日,中国中医科学院医学实验中心暨研发实验服务基地组织专家团赴泰州调研,加强与当地中医药机构的沟通,寻求新的合作机会。专家团由物质分析、分子生物学、...

养生秘方 2025-09-19 0 1376

妇女更年期综合征从瘀治

王某,女,49岁,2011年7月18日初诊。  主诉:月经紊乱,经期前后无定,月经量时多时少,半年余。常伴五心烦热,心悸失眠,情志波动,多愁善感,急躁易怒。近二...

精品偏方 2025-09-19 0 2582

每天少坐3小时延寿长2年

现代人经常坐在电脑前办公,肩膀、颈部和背部会因此被连累,导致肌肉紧张等不适。据调查,成年人每天坐着的时间约为7.7小时,占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学...

养生秘方 2025-09-19 0 1630

人到老年 经常摸摸自己的脉搏

人到老年,应当经常摸摸自己的脉搏,一数跳动次数,二数跳动频率,能帮助提前发现疾病。正确的方法是:平躺安静5分钟后,伸开左臂或右臂,将另外一只手的食指、中指、无名...

养生秘方 2025-09-19 0 1532