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发酵后粗粮老年人宜食

粗粮中的不溶性膳食纤维在一定程度上会阻碌肠道内部分矿物质的吸收,特别是钙、铁、锌等元素。而经酵母菌发酵后,酵母菌可促进某些酶系(如植酸酶)的活性,钙、铁、锌等矿...

养生秘方 2025-09-19 0 2726

一种神药 美容养颜抗衰老 强身祛病延年

有一种神药,不仅美容养颜抗衰老,而且强身祛病又延年,这种神药是什么?听完我的一个故事,你就知道了。今年中秋回老家,偶然碰见一位三十多年未曾谋面的朋友,这个朋友许...

养生秘方 2025-09-19 0 1656

2030年中医药服务领域全覆盖

•首次在国家层面编制发展规划,将中医药发展列入国家发展战略。•《战略规划》站在中华民族和国家全局高度明确发展中医药事业的指导思想、基本原则和...

养生秘方 2025-09-19 0 563

失眠多梦5年 知柏地黄汤加减

知柏地黄汤加减 患者李某,女,52岁,39岁时行子宫肌瘤摘除术。失眠多梦5年,入夜则心烦神乱,辗转反侧,不能寐,伴咽干口燥,二目干涩及耳鸣如蝉,时有面部潮热汗...

精品偏方 2025-09-19 0 1779

老年性便秘 润肠通便方

老年性便秘是老年人常见疾病之一。长期便秘可引发精神萎靡、两胁隐痛、口苦恶心、食欲减退、浑身酸痛、疲乏无力及头痛、头昏等症状。排便极其困难者可有肛痛、肛裂,甚至诱...

精品偏方 2025-09-19 0 2532

中老年牙齿易过敏 用中医偏方帮你治疗

牙齿过敏往往与不良的生活习惯有关:如喜欢吃较硬的油炸食品、蚕豆等;习惯于用一侧牙齿咀嚼食物,导致该侧牙齿磨耗较多;牙刷刷毛较硬,横方向刷牙,损伤牙颈部造成楔状缺...

精品偏方 2025-09-19 0 1357

常叩十指延年益寿

我们双手上有十个穴位,称为“十宣”,位于十指尖端。经常按摩十宣,可以防病治病,延年益寿。双手十指尖互相叩击,也可将手指尖在身上、腿上或桌...

养生秘方 2025-09-19 0 1519

饮食调理老年性眼病

70岁的李大爷近期患上了白内障,准备开刀动手术。他想科学地调理饮食,却又不知道该吃什么,不该吃什么。原发性青光眼、白内障、老花眼都是老年性眼病。随着人口步入老龄...

精品偏方 2025-09-19 0 2275

腰痛10余年 苓桂术甘汤加味

李某,女,60岁,2010年6月28日初诊,腰痛10余年,经用各种中西药治疗无效。刻诊:腰痛,沿右臀放射向右腿至足,受风及阴雨天加重,伴麻木,困乏无力,尤其上楼...

精品偏方 2025-09-19 0 1768

治老年尿频 腰腹推拿

尿频是老年人常见的一种症状,表现为小便次数增多,但无疼痛,多因肾气不固、身体虚弱所致。自我推拿腰腹是一种很好的治疗方法。老年朋友们不妨一试。揉腰腰部有腰眼穴,位...

精品偏方 2025-09-19 0 2142

壬辰年气候养生

根据《黄帝内经》推算,壬辰年的气运周期从2012年1月下旬至2013年1月下旬。上半年偏寒,下半年多雨,全年气候以寒湿为主,而且气运会先时而至,比正常的节气变化...

养生秘方 2025-09-19 0 901

贵州:2020年将实现村村有中医

“确保到2020年,实现省级建国家区域中医诊疗中心、市州有三甲中医院、县县有二级中医院、乡乡有标准中医馆、村村有便捷中医看,省市县乡村五级中医药服务...

养生秘方 2025-09-19 0 547

局部按摩减退老年斑

人到老年,面部往往会出现一些黑褐色斑点,大的直径甚至可以达到2—3厘米。这主要是由于细胞代谢机能减退,体内脂肪发生氧化而产生的老年色素。 对很多人而...

精品偏方 2025-09-19 0 1206

多年积累的柜台方看病治病方

我的父亲姜子龙,在1929年他刚满十三岁时就去中药店当学徒,25岁就自立门户开中药店,1957年加入联合诊所。父亲一边加工炮制中药、调配中药,一边用柜台方为病人...

精品偏方 2025-09-19 0 1372

紫癜半年余 治用验方化裁

张某,女,52岁,2015年4月28日初诊,主诉:紫癜半年余。现病史:双下肢有针头至黄豆大小瘀点、对称分布,双下肢轻度水肿且皮肤干燥,头汗多,无腹痛便血。半年前...

秘方方剂 2025-09-19 0 1093

百岁老人 两招延年

在浙江省湖城市陌二社区,豁达开朗的詹德馨是远近闻名的老寿星。说起自己的“长寿经”,她认为豁达开朗的性格和坚持锻炼,缺一不可。 性格乐观、...

养生秘方 2025-09-19 0 1085

年老需要保护血管弹性

随着年龄的增加,人体血管不断地在发生退行性改变,如不加以改变,就有发展为血管硬化的趋势,因此保护血管弹性应引起人们足够的重视。血管发生退行性改变可导致血管脆性增...

养生秘方 2025-09-19 0 1471

大脑的黄金期有二十年

中老年人健忘,注意力不集中,想不起电话号码,或记不起老友的名字,常抱怨说自己的脑子不好使。但据一项规模最大、时间最长的人脑智力研究显示,随着年龄增长,人脑的机能...

养生秘方 2025-09-19 0 1353

反复便秘10余年 服药1剂则大便得通

王某,男,73岁,2012年9月4日初诊。主诉:大便秘结,近3日未解。患者反复便秘10余年,初服通腑导泻中西药物,大便得解,腹胀减轻,但停服不久再次发生便秘,反...

精品偏方 2025-09-19 0 1619

从肝气虚辨治更年期综合征

更年期指从卵巢功能开始衰退至绝经后 1 年内 的时期,更年期综合征临床表现除月经紊乱外, 还包括烘热出汗、胸闷烦躁、头昏心慌、失眠多 梦或精神抑郁、焦虑忧愁等一...

精品偏方 2025-09-19 0 2174

防己汤(《圣济总录》卷八十引《膜外气方》。)治疗膜外气水病,不限年月深浅,洪肿大端。亦治脚气,时时冲心。防己汤(《圣济总录》卷八十引《膜外气方》。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了防己汤(《圣济总录》卷八十引《膜外气方》。)的秘方制作方法,防己汤(《圣济总录》卷八十引《膜外气方》。)的配方治疗功效用于膜外气水病,不限年月深浅,洪肿大端。亦治脚气,时时冲心...

VIP秘方 2025-09-19 0 1870