受凉饮冷而胃痛暴作,痛势较剧,喜温熨热饮,泛吐清水,或有恶寒发热,苔白脉紧。分析突受寒邪,胃中阳气不得宣通,正邪交争,故胃痛暴作;恶寒发热,苔白为寒邪外袭所致;...
精品偏方
2025-09-19
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第一节:腹式呼吸 腹式呼吸可以培固人体元气,提高免疫力,对于高血压、糖尿病、便秘、失眠、免疫力低下等慢性疾病有良好的功效。 做法:全身放松,两脚与肩同宽站立...
养生秘方
2025-09-19
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人经过长时间的脑力、体力劳动后就会感到疲劳。亚健康人群和疾病患者更容易产生疲劳感。如何健康有效地消除疲劳呢?巧用以下穴位,可以快速消除疲劳。 百会:百会穴位于...
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2025-09-19
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很多人在春季会出现各种过敏症状,如过敏性鼻炎、过敏性气喘等等。中医认为,不妨采用穴位按摩的方法防治过敏。在背部的足太阳膀胱经上有许多俞穴,是体内五脏六腑的对应点...
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2025-09-19
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冬至(12月22日)已过,开始数九,又快到“三九穴位贴敷”的时间了,河南省中医院针灸科吕沛宛硕士谈到,在一年中最冷的“三九&...
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2025-09-19
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现代人的生活节奏不断加快,竞争日趋激烈,人们所面对的生存压力也越来越大。许多人长期处于紧张状态,既要忙工作,又要忙家事,还要挤出时间来学习新知识,为自己充电,长...
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2025-09-19
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中医认为双手拇指的根部(即“大鱼际”)脉穴丰富,经常合掌搓擦,对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果。操作方法甚简单,即双手合掌,对搓时两...
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2025-09-19
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相信很多人都听说过埋线减肥,有时在针灸推拿门诊看到有人在做的时候脑子里总会产生很多疑惑,到底“穴位埋线”这种疗法有用吗?广州中医药大学第...
养生秘方
2025-09-19
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秋冬季节,人体抵抗力下降,很容易感冒。在日常生活中,可以试着坚持按摩以下穴位,以预防或减轻感冒的机率。 点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两...
精品偏方
2025-09-19
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肩膀馥痛的穴位按摩能治疗肩膀僵硬、酸痛的 穴位有三处。一处是颈脖子左 右2厘米处的“天柱”。第二处 是“肩井”。...
养生秘方
2025-09-19
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拔罐是以各种罐为工具,利用燃烧、抽气等方法,造成罐内负压,吸附于人体的特定部位,引起皮肤充血或瘀血,以治疗疾病的方法,具有温经通络、祛湿散寒、平衡阴阳、拔毒排脓...
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2025-09-19
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脚部选穴:15、16、17、25。(见742条图1) 按摩方法:15、16、17三穴要连按,双脚取穴,用按摩棒大头从15推按至17,每次每脚第三穴推按5~10...
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2025-09-19
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饮食上多喝“扁鹊三豆饮”如果孩子手心热,或头身热,脉象重按比轻按无力,即表明中虚(中焦脾土虚弱),相火不降。针对这种情况,可以煮&ldq...
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2025-09-19
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脚部选穴:9、1、41、39、40、42、21、22、23。(见2543条图1) 按摩方法:9、21两穴分别用按摩棒小头由上向下点按,双脚取穴,每次每脚每穴点...
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2025-09-19
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随着年龄增长,皮肤新陈代谢缓慢,胶原蛋白流失严重,肌肤失去弹性,表现在唇部就是肌肉松弛,下垂。通过穴位按摩刺激松弛肌肤,起到紧实效果。1. 嘴角会微笑&mdas...
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2025-09-19
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咳嗽变异性哮喘(CVA)是常见的引起儿童慢性咳嗽的疾病之一,是一种“只咳不喘”的不典型哮喘,部分患儿可迁延发展为典型哮喘而出现明显喘息症...
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2025-09-19
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在疾病面前,人其实很脆弱。如果有了不良生活习惯,得了脂肪肝、酒精肝等肝病,对身体和心理都是一种伤害。养肝护肝可以使用穴位按摩法。揉三阴交穴盘腿端坐,用左手拇指按...
养生秘方
2025-09-19
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有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。中医认为,手脚冰凉是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下...
养生秘方
2025-09-19
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近段时间,我国大部分地区遭遇冰雪寒潮天气,防寒保暖工作丝毫不能放松,尤其是对于体弱多病的老年人来说更为重要。其实,穴位按摩可以很好地帮助激发体内的阳气,起到防寒...
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2025-09-18
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我国古代“天人合一”的哲学观念认为,人与自然紧密相连,自然界的兴衰荣枯都会对人体健康产生影响。农历的二十四节气反映自然气候变化,传统养生...
养生秘方
2025-09-18
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疼痛是一种十分常见的症状,而且常在既无医生也无药物时发作。这时,您可知道,利用一个手指头点按相应穴位,往往有立竿见影的作用。头痛 拇指点按合谷穴、内关穴头痛...
养生秘方
2025-09-18
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面神经炎恢复期的穴位按摩周围性面神经炎是临床常见病、多发 病,治疗得当与否决定着本病的预后。临 床对面神经炎恢复期的患者进行穴位按 摩治疗,效果显著,现介绍如下...
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2025-09-18
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足跟痛在骨伤科门诊常见,是一种由于足跟部筋骨失养,遭受长期压力刺激而引起脂肪垫发炎的慢性疼痛性病证,有些患者因足跟部骨质退变增生形成“骨刺&rdqu...
精品偏方
2025-09-18
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内关穴属于手厥阴心包经,始于胸中,出属心包经,下行至横膈膜,按揉内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。内关...
养生秘方
2025-09-18
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头痛、牙痛、腰背疼痛时,别急着用药,先试试身上这几个止痛开关,也许能免去吃药的烦恼。头痛——按揉“印堂穴”无论你...
养生秘方
2025-09-18
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中医认为,痛经的原因是胞宫气血运行不畅, “不通则痛”;或胞宫失于濡养, “不荣则痛”。常见证型有寒凝血瘀、气滞...
精品偏方
2025-09-18
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痛经是女性常见的一种妇科疾病,多数女性都曾经历。通过穴位按摩的方法既简便又经济,可以对痛经起到较好的缓解作用,不妨试一下。 经前揉揉“三阴交&rd...
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2025-09-18
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手阳明大肠经起于食指末端,循环于上肢外侧的前缘,经过肩,进入锁骨上窝,联络肺脏,通过膈肌,入属大肠。又经颈部入下齿,过人中沟,止于鼻侧。有句话叫“循...
养生秘方
2025-09-18
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治疗耳鸣 试试穴位按摩法,常见的耳鸣的偏方治疗方法 耳鸣是生活中比较常见的一种耳鼻喉疾病。生活中,耳鸣常常给人们带来了种种困扰,而要怎样才能有效的防治耳鸣...
精品偏方
2025-09-18
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神经衰弱、心烦失眠,甚至头痛眩晕时,可抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个穴位,一定程度上可缓解烦躁情绪。攒竹穴位于眉毛内侧眉头处...
精品偏方
2025-09-18
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