老人补钙 养肺护关节
老年人不适合那些激烈的运动锻炼方式，这时候可以用一些小动作来保健。据专家研究发现，老年人盘腿坐可以帮助养肺，同时保护关节。 初次练习，可以采取以下方法。首先，...
养生秘方 2025-09-24 0 906
盛夏时节少苦增辣养肺气
立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。 唐代“药王”孙...
精品偏方 2025-09-24 0 1984
秋季养生“养肺”为先
秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍，中医学认为，秋令...
养生秘方 2025-09-23 0 873
养肺煎治疗肺虚咳嗽。养肺煎秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了养肺煎的秘方制作方法，养肺煎的配方治疗功效用于肺虚咳嗽。欢迎大家收藏。
秘方配方：养肺煎秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:肺虚咳嗽。...
VIP秘方 2025-09-22 0 2514
秋季肺气虚损 秋季养肺食方
在中医五行学说中，脾属土，肺属金。由于秋季脾胃虚弱，而致土不生金，造成肺气虚损，所以入秋之后，过敏性鼻炎患者会逐渐增多。遵循中医五行中培土生金的规律，秋季养肺，...
精品偏方 2025-09-21 0 2391
健肺养肺 畅胸中之气 通脊背经脉
摩鼻不少人对冷空气过敏，秋季一到便伤风、流涕，经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧迎香...
养生秘方 2025-09-21 0 2576
保养肺脏“秋燥”养生 防燥气伤人
秋季天气逐渐转凉，雨水减少，气候开始由潮湿转为干燥。有些人（特别是老年人）常感到口腔、鼻腔干燥或嘴唇干裂出血；有的人旧病复发或加重，引起干咳或少量粘液痰；有的人...
养生秘方 2025-09-21 0 2313
秋季润燥养肺阴 天门冬火腿萝卜汤
天门冬火腿萝卜汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部主任中药师 李功营秋季润燥养肺阴，除雪梨、莲藕、银耳、萝卜外，麦冬、沙参这类中药材常运用于食材中...
养生秘方 2025-09-19 0 845
蛤蚧养肺丸治疗劳伤咳嗽，精神衰弱，四肢疲倦，肺痨、肺炎等症。蛤蚧养肺丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-18 0 1900
秋末冬初养肺的保健方法
肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而贯通...
养生秘方 2025-09-18 0 1433
以食清肺 以歌宣肺 以笑养肺
情绪与人的健康有密切的关系。平和的心态能让人气血通畅，百病皆消；而恶劣的情绪则会引发各种疾病，损人健康。那么，对肺有损害的情绪都有哪些呢？ 情绪伤肺三元凶 ...
养生秘方 2025-09-18 0 1550
常朗诵名诗能调养肺气
老人常朗诵诗歌，是一种很好的“脑力体操”，能预防老年痴呆症的发生。研究发现，朗诵时参与活动的脑细胞远超过默读和识字，相当于大脑的&ldq...
养生秘方 2025-09-18 0 893
夏天按摩养肺穴位 治疗肺病最佳时机
张忠德 指导专家 广东省中医院副院长、教授 很多长年被肺部疾病困扰的老人，最遭罪的冬天都挺过去了，到了夏天却不坚持治疗。事实上，夏天正是治疗肺病的最佳时机...
精品偏方 2025-09-18 0 1125
养阴滋补养肺润燥菜肴
秋风乍起、天气转凉。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海...
养生秘方 2025-09-18 0 1914
钟乳养肺丸治疗肺脏虚损，咳嗽不已，渐至羸瘦。钟乳养肺丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-17 0 567
秋季易损肺 练练滋养肺气
中医根据季节变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损肺的理论，提醒人们注意适应天气变化，好好保护肺气。因此，在这个季节里练练滋养肺气的功法。对健康是颇有益处的。这...
养生秘方 2025-09-17 0 1475
