中医支招戒烟
戒烟汤 炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克，加水煎煮。...
精品偏方 2025-10-05 0 2464
为“特殊人群”过冬支招
在寒冬里，御寒成了南宁市部分特殊人群的重要工作，如何健康平安且舒服地度过冬季？记者请来各方专家，针对不同人群的需求，做出“一对一”的过冬...
养生秘方 2025-10-03 0 2022
防治夏季高发病 中医支支招
连日高温，很多人中暑、感冒发烧、肠道不好、吃饭不香、皮肤过敏、睡眠质量下降……中医院门诊上我们也了解到，三伏天是心脏病，脾胃病，呼吸...
养生秘方 2025-10-03 0 1070
春天湿邪致病 中医支招防治远离病痛
三月天，孩儿面，乍暖还寒，阴晴不定。遇到回南天，雾霾、潮湿、闷热更给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利环境，客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。而从中医养生防病...
养生秘方 2025-10-03 0 1805
春天上火 中医专家支招
春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？专家说，中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火...
养生秘方 2025-10-01 0 2045
嘴唇起泡 来为您支招
嘴唇起泡，中医认为多属于“上火”范畴。着急、愤怒等情绪伤肝，引起肝火上灼，出现皮肤起泡的现象。出现嘴唇起泡症状，不必太过担心，保证健康的...
精品偏方 2025-10-01 0 1553
中医支招 打造出好脸色
肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑，缺少光泽，尤其是过了25岁以后，皮肤暗沉现象频繁出现，有时就像蒙着一层黄气。从中医经络养生的理论看，面部不同部位出现的暗沉问题...
精品偏方 2025-10-01 0 1097
痛经，怎么破？妇科专家来支招
月经本是一种正常的生理现象，但痛经却让不少女性饱受折磨，程度轻的可以耐受，严重者甚至口服止疼药也不能缓解。面对每月无休无止的疼痛，我们真的就束手无策吗？做好保暖...
精品偏方 2025-10-01 0 4028
多国中医支招中医药“走出去”
据匈牙利《新导报》报道，经过28年近两代中医药同行们的努力，2014年12月17日匈牙利国会终于立法，使中医药行医合法化。2015年9月18日，国家人力资源部又...
养生秘方 2025-09-30 0 2528
支招解决冬季感冒防治偏方
与此同时，本周的“养生小窍门”邮箱里，又收到了很多读者的养生秘籍!记者发现，本周大家发送来的小窍门，80%都和冬季预防感冒有关，而且都是...
精品偏方 2025-09-29 0 1733
支招考前焦虑 因症施治
中考、高考马上就要到了，学生们都在进行紧张的复习和模拟考试，处在高度紧张状态下。与此同时，不少考生出现考前焦虑的症状。心理科门诊因为考试焦虑而前来咨询的学生越来...
养生秘方 2025-09-28 0 2452
夏季养生巧支招 黄芪百合粥温补肺气
《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。冬病夏治也达到了盛夏的高峰，也就是所谓夏练三伏的时候。...
养生秘方 2025-09-28 0 1702
中医专家支招 夏秋交替防病
夏秋交替，气温经常忽冷忽热，正是很多疾病的多发期，感冒、腹泻、心血管疾病等季节性疾病明显增多，如何安度“多事之秋”？南京市中医院的专家们...
养生秘方 2025-09-27 0 3429
饮食调节消化不良 支招巧应对
消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多、...
精品偏方 2025-09-26 0 3094
夏至支招夏季饮食养生
夏至一到，各媒体纷纷支招夏季饮食养生。有细心读者发现，在该不该多“吃苦”方面，不同文章的观点大相径庭，有的提倡夏季养生重在养心、宜多&l...
养生秘方 2025-09-26 0 1566
专家支招小方法 有助改善睡眠
“通过特殊的打坐方法，睡5分钟就可以达到平常睡1小时的休息效果。”“用龟息法睡3个小时，即使接下来3天不睡，也能精神饱满。&...
精品偏方 2025-09-24 0 2882
老中医支招：跟古人学小朋友养护
广东的气候没有北方的四季来得鲜明，一天之间经常可以经历春夏秋冬，小朋友常常在这种变化莫测的天气中招，家长们常常为此头痛不已，于是上门求黎教授支招了。黎教授：现在...
精品偏方 2025-09-24 0 1929
支招初春养生 外出戴口罩
大地回春，万物复苏。春季是某些传染性疾病和慢性病的高发期，白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高；心脑血管病，如高血压、中风、冠心病诱发心...
养生秘方 2025-09-23 0 1555
老年掉发头屑 教授来为大家支招
随着年龄的增大，很多老年人会为自己的三千发丝而烦恼，掉发、头屑也成为了老年人次于面子上的困扰。今天，广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山教授来为大家支招，...
精品偏方 2025-09-20 0 1555
专家支招让你拥有好睡眠
支持专家：贺军成本报特约科普作家 常怡勇副主任药师蒲昭和成都中医药大学副研究员 俗话说得好：春困、秋乏、夏打盹，还有睡不醒的冬三月。在一生当中，大约三分之一的...
养生秘方 2025-09-20 0 1680
长假饮食支招 助您吃得健康
“十一”长假马上要来到，您是打算出门旅游、会亲访友，还是在家里休息一下或出席家宴呢？不论您如何选择休息的方式，都离不开吃吃喝喝，欢乐假期...
养生秘方 2025-09-20 0 1204
高考压力山大 心理专家支招
还有不到一个月，读了12年书的莘莘学子将要面临高考，记者从桂林市妇女儿童援助站了解到，面对高考，很多考生出现了不同程度的心理问题。如何化解这些心理危机？桂林市妇...
养生秘方 2025-09-19 0 1559
球迷的狂欢季 养身保健为您支招
四年一度的世界杯足球赛开始了，球迷们又可以守在屏幕前大饱眼福。虽然中医认为熬夜很伤人，要尽可能避免，但对于狂热的球迷爱好者，恐怕还是会选择在第一时间看直播，而连...
养生秘方 2025-09-19 0 1911
专家支招为您解除难言之隐:老人怎样防漏尿
(记者闫世峰)不少老人害怕大声笑、不敢用力咳嗽和蹦跳……其原因很简单——怕出现漏尿(尿液不自主地从尿道中流出...
养生秘方 2025-09-18 0 1725
