防治夏季高发病 中医支支招

连日高温，很多人中暑、感冒发烧、肠道不好、吃饭不香、皮肤过敏、睡眠质量下降……

中医院门诊上我们也了解到，三伏天是心脏病，脾胃病，呼吸系统疾病，皮肤病的高发季节。夏天中医究竟能帮助我们什么，如何防治夏季高发病，我们邀请中医专家为我们支支招，帮帮忙。

——编者按

本报记者 韩彬

提到“病从口入”，大家都会想到与内脏疾病的关系，很少想到许多皮肤病也可由饮食引起。皮肤病很多人认为有传染性，是传染来的，其实不然。西安市中医医院何卉元教授指出，多数皮肤病并没有传染性，倒是吃不注意，很容易吃出皮肤病。

刘女士今年37岁，她最近脸上一阵一阵长痘痘，而且前胸后背也陆续有痘出现。她找到何卉元教授后才知道是自己吃上面出了问题。因为刘女士最近应酬多，连续一个礼拜，几乎天天晚饭是陪客户吃的。

作为省内知名的中医内科专家，何卉元教授帮助不计其数的皮肤病患者解决“脸面问题”，开始第二春。临床经验非常丰富的何教授告诉记者，夏天一到，皮肤油脂分泌过剩，青春痘、黄褐斑和夏季皮炎等是最频发的皮肤病。以青春痘来说，不管是在护肤品专柜还是美容院，都有专门的产品，通过皮肤层的清洁去油来缓解。而在何教授看来，这又哪里仅仅只是残留在皮肤上的问题呢。

“通常，这类皮肤病都是人体内的机能出现问题所引发的，最为常见的是脾胃湿热。所以，首先要健脾、利湿、清热和凉血，把体内环境平衡了，皮肤问题也就迎刃而解了。”何教授说，很多人都习惯于把脸与身体分开看，觉得它们之间毫无关联，但中医辩证，首先是基于人体是一个统一体这个前提。脸面上的问题往往反映了脏腑、经络、气血等运行状况。

当内在五脏运转发生问题时，会在相对的部位呈现出来，而青春痘就是显现脏腑、器官功能失调的表象之一。因此要想清除痘痘，必须接受正规的治疗，不仅要解除颜面的问题，更要调节体内的脏腑机能。

何教授对于脸上长痘，她分析有以下几类：

●肺热型痘痘。一般好发于青少年及部分中年人，常常出现在脸部和额头，以炎症、丘疹为主，颜色鲜明，患者大部分有大便干燥、舌质红等情况。

●湿热型痘痘。一般生长于脸颊和下巴，常伴有潮热、多汗、舌苔厚腻，多为体内湿热所引起的。此类痘痘可以说大多都是吃出来的。

●热毒性痘痘。满脸通红，舌质发紫，黄脓外溢，身体亟须进行驱热化毒调理。

●血淤型痘痘。以丘疹、黑头粉刺为主，颜色为较深的紫色或暗红色，伴有月经不调、舌下瘀络、紫斑等，由痘痘长久不愈演变而成。

●肝郁型痘痘。皮损以结节为主，大小不等，亦伴有炎症、丘疹，颜色为淡红或紫红色。症状为咽干、口苦、易怒。

何教授说，刘女士的皮肤病状况和其他很多人的一样，病因不外乎是作息不规律和饮食不正常。最常见的，过量食用刺激性食物，包括油炸食物和甜食，长期下来导致肝火淤积，肝肾功能不足，以至于哪怕不是处于皮肤病高发的年龄段，病况还是层出不穷。

除了药到病除的良方，何教授经常对病人说，饮食应该以“清”为主，不仅清五脏，而且清心，符合中医对治各类皮肤症状的辩证原理。在何教授看来，通过改善饮食习惯，必定能来改变身心状况，这个最简单的方法，才是一剂事半功倍的药方。