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如何泡脚更能养生

中医非常重视对.双足的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实,那我们如何简单地通过脚来养生呢?1.泡脚不同于一般的洗脚,必须将脚泡到一定的程度...

养生秘方 2025-09-10 0 535

经期腹泻 泡脚缓解

很多女性都有过经期不适的经 历,最常见的像肚子疼、头疼、腹泻、恶 心等。专家提醒,在月经期拉肚子可不 是小事,不要忽视这个问题,因为经期 经常腹泻,有可能是气血...

精品偏方 2025-09-10 0 134

活血止痛治冻疮 泡脚疗法

一周前,桂林市民周女士因为脚部冻伤发炎,不得不去医院治疗。记者从各大医院皮肤科了解到,入冬后,冻伤的市民很多,其中,过瘦、肥胖的女性尤其多见。    冻疮&ld...

精品偏方 2025-09-10 0 110

艾叶水泡脚祛除黑眼圈

黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。  用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火。方法是...

养生秘方 2025-09-10 0 167

高血压病引起的头痛眩晕 泡脚方

取钩藤、桑枝各20克,冰片10克。先将钩藤、桑枝放入500毫升左右的温水中,浸泡20分钟,然后煮沸后煎15分钟,再放入冰片煎3~5分钟;待水温适宜时加温水100...

精品偏方 2025-09-10 0 838

中药泡脚 调治痛经

女性痛经常会影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。...

精品偏方 2025-09-10 0 130

中药泡脚方 睡得香

睡前泡脚养生又健康一年四季用热水洗脚都很受益,春天洗脚,升阳固脱9 夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。清代有位总督晚,年有一养生秘诀:...

精品偏方 2025-09-10 0 396

泡脚养生用中药渣

“你看,我的脚趾甲因为总用红花泡脚,都染成红色的了。”全国政协委员、北京医院中医科主任医师米逸颖在接受记者采访时,展示了她常年用中药泡脚...

精品偏方 2025-09-10 0 459

不小心着凉花椒热水泡脚

现在天气寒冷。一不小心就容易着凉。老年人身体比较弱,着凉后不仅会使人感冒发烧,还会使胃肠功能出现障碍,诱发腹泻、胃痛等症。如果您着、凉后没有诱发心脑血管疾病,可...

养生秘方 2025-09-10 0 776

养生 早搓手午晒背晚泡脚

养生也要把握好时间,才能达到事半功倍的效果,才能让身体更加健康,早、中、晚三个不同的时段,也有不同的保健方法。早搓手可醒脑早晨起床后,随着人体活动的增加,心率会...

养生秘方 2025-09-10 0 169

解毒杀虫 几种中药泡脚治足癣

中医认为,足癣多为湿热侵袭、湿热下注所致,治疗当以清热利湿、解毒杀虫为主,下面介绍几种中药泡脚治疗足癣的方法,效果很好。1、木瓜、甘草各30克,水煎取汁,待温热...

精品偏方 2025-09-10 0 923

祛除腿脚寒邪 桂枝加鸡血藤泡脚水

有些人的腿脚是怎么穿都暖和不起来的,一阵阵的发凉,这是为什么呢?而且在临床上,有类似问题的病人并不在少数,看起来不算严重的小毛病,现场专家告诉您可千万不要忽视它...

养生秘方 2025-09-10 0 647

国画大师每天泡脚

国画大师晏少翔先生已经98岁高龄,却依然思维敏捷,身体健康,每天挥毫弄墨,上网写作,忙碌起来像个年轻人。他是如何养生,调理自己的生活呢?“我坚持良好...

养生秘方 2025-09-10 0 708

预防冻疮 橘皮泡脚

天气寒冷的时候,老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮,因此大家一定要注意保护好手脚关节,防止长冻疮。  天气寒冷的时候,老人就不要外出晨练,即使戴了手套帽子做防护...

精品偏方 2025-09-10 0 474

治脚臭便方:萝卜泡脚

萝卜既是蔬菜,又是水果,药名莱菔。其味辛、甘,性平,归肺、脾、胃经。历代药书论萝卜的药效有:“行气、消谷、和中、去痰、健体,捣汁服止消渴&rdquo...

精品偏方 2025-09-10 0 607

“马记排毒煮方”中药泡脚治失眠

长期失眠不但影响学习和工作,还会造成身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,人体各种器官加速老化,寿命缩短。安眠药、镇静剂及睡眠类保健品,主要通过抑制神经强制睡...

精品偏方 2025-09-10 0 714

夏季泡脚 强胃健脾

很多人都知道冬天要用热水泡脚,但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水泡脚或直接把脚放在水龙头下冲。其实,这都是不正确的。泡脚应该每天都做,一年四季坚持下来,正所...

养生秘方 2025-09-10 0 187

芹菜泡脚巧降血压

我妈妈今年60岁,平时靠服用降压药来控制血压,但有时血压还是不太稳定。两个月前我在浏览网页时,偶然看到一则妙方,说芹菜煎水泡脚也能降血压。我就让妈妈用此药方试着...

精品偏方 2025-09-10 0 197

杀菌、治脚气的泡脚偏方

随着气温的逐渐降低,人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。而一些中药的泡脚偏方,据说还能治病养生。随着气温的逐渐降低,人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。...

精品偏方 2025-09-10 0 766

吃辣除湿气 泡脚祛暑湿

温水泡脚祛暑湿:夏季暑湿气重,湿气阻滞在脾胃,容易让人精神不振、胃口不佳,坚持用温水泡脚,可以祛暑湿。喝姜汤防空调病:许多家庭和公共场所都开空调,人们在享受清风...

养生秘方 2025-09-10 0 345

4个最有效的泡脚美容偏方

没错,要加料,泡脚加料还能美容呢!快来看看小编为大家奉上的四个泡脚美容的秘方吧! 当归桂圆方:当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁...

精品偏方 2025-09-10 0 200

加酒盐醋姜泡脚 意想不到保健功效

现代人常坐办公室,又懒于运动,普遍足部血液循环不良。另外,膝盖以下至脚底,有许多重要穴位,如果我们常用温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环。倘若足部的循环很好...

精品偏方 2025-09-10 0 238

建议其采取中药泡脚方法治疗糖尿病足

张老先生患有糖尿病,三年前足部出现麻木刺痛、遇冷疼痛加重的症状,在医院被确诊为糖尿病足。医生建议其采取中药泡脚方法治疗,效果十分显著。糖尿病足表现为皮肤干燥,弹...

精品偏方 2025-09-10 0 714

泡脚安神有讲究

热水泡脚,有安神助眠的功效。在泡脚的同时,可以配合做几个简单的动作,以增强治疗功效。首先用于指搓揉双脚的大趾和第二趾。这里是脾胃经脉循行之处,因“胃...

精品偏方 2025-09-10 0 920

中药泡脚 促进睡眠 延缓衰老

俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰。”年纪大了,选择适合自己的中药泡脚至微微出汗,对促进睡眠,延缓衰老均有益处。艾叶温肺艾叶性温,具有理气...

养生秘方 2025-09-10 0 924

韭菜水花椒水泡脚 鲜柳叶治脚气

韭菜水泡脚一小把韭菜,热水(水够洗脚用的就行),把韭菜放入热水中烧开,焖上6分钟。每天泡脚半小时以上,不间断7日可愈。  花椒水泡脚取整花椒10粒左右,放入盆中...

精品偏方 2025-09-10 0 645