助生阳气法：早晨泡脚
不少中老年朋友喜欢晚上入睡前以热水泡脚，其实早晨泡脚对健康更为有利。因为经过一夜的睡眠，人体阳气深陷，早晨是朝阳初升、阳气萌动之时，体内气血循环开始加速，此时以...
精品偏方 2025-09-22 0 1855
花椒泡脚胜吃药 预防感冒又安神
已故首届国医大师中国中医科学院资深研究员陆广莘，他生前的养生经验中有一个泡脚方，即用花椒水泡脚。俗话说，热水泡脚，胜吃补药。不过，陆广莘先生在的泡脚水里，多了一...
精品偏方 2025-09-22 0 1181
居家实用啤酒泡脚治脚气偏方
脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气脖混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气脖是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的...
精品偏方 2025-09-22 0 1476
经期拉肚子热水泡泡脚
月经是女性每个月必有的“烦恼期”，有些女性朋友在行经期间还会伴随有拉肚子的现象，如此更增添了新的烦恼和不便。妇科医生分析，经期拉肚子和个...
养生秘方 2025-09-21 0 1014
姜汁泡脚散寒治疗手脚冰凉
偏方一姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”小江介绍...
精品偏方 2025-09-21 0 2079
泡脚养生助长寿禁忌多多要吃透
现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危疾病的发生。脚又被...
养生秘方 2025-09-21 0 2092
孕妇泡脚防范习惯性流产
接诊这对怀化的青年夫妇是在一个假期的上午，他们很想要一个自己的孩子，但3年间妻子先后5次怀孕，却5次流产，习惯性流产让他们饱受身心折磨。拥有孩子的信念支撑着他们...
精品偏方 2025-09-21 0 2080
睡前养生 惟泡脚和揉腹
睡前养生的方法很多，惟泡脚和揉腹这两道功必不可少。睡前泡泡脚，躺在床上揉揉腹，对祛病健身颇有好处。祖国医学和现代医学都认为，泡脚和揉腹都是不可多得的养生方法。科...
精品偏方 2025-09-20 0 1550
炎炎夏日暖身体补中气 热水泡脚
冬季热水泡脚已经成为寻常百姓家推重的一种养生办法，能够暖身体补中气，其实在炎炎夏日，经过热水泡脚能祛除湿气，相同也能到达摄生的作用。晓畅经络 人体许多重要经脉都...
养生秘方 2025-09-20 0 1926
艾叶泡脚功非小补 祛除颈肩腰腿痛
艾草，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。祛除...
精品偏方 2025-09-20 0 2199
足部骨质增生用中药和米醋泡脚
有些中老年人常感到足跟痛，走起路来一拐一拐的，足跟一着地就钻心痛，大多数是因为足底部长有骨刺，医学上叫骨质增生。足底部长骨刺，是由于足底部骨关节长期疲劳受到挤压...
精品偏方 2025-09-20 0 1719
严重口苦 泡脚拍打大腿
有人常常感到口苦。口苦通常是由急性炎症引发的，比如肝、胆的炎症。炎症影响到胆汁正常的代谢，口中即感苦味。严重的口苦还常伴有头晕目眩、脸红眼赤、性急易怒、大便干结...
养生秘方 2025-09-20 0 2212
杀菌、治脚气的泡脚偏方
随着气温的逐渐降低，人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。而一些中药的泡脚偏方，据说还能治病养生。随着气温的逐渐降低，人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。...
精品偏方 2025-09-20 0 1647
冬天泡脚 哪种药材更好？
虽说不少市民知道足浴对身体好，可在购买一些足浴药品或是足浴器材时却犯了难。市民邓女士就挺郁闷：“木桶倒还好买，可我还想要一些泡脚时放的泡脚药或者按摩...
养生秘方 2025-09-20 0 2831
寒从脚下生 受寒后谨记泡脚
不少爱美人士无论天气冷暖，都习惯将脚踝露在外面。广州中医药大学第一附属医院三骨科副主任、主任医师曾意荣提醒，脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少...
养生秘方 2025-09-20 0 2199
行经期腹泻用热水泡脚
有些女性在行经期间会伴随有拉肚子的现象。专家分析，经期拉肚子和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。另有一些女性...
养生秘方 2025-09-20 0 2647
更年期女性泡脚治失眠
进入更年期的女性，身心会出现诸多不适，尤其容易失眠，如何改善这种状况呢？ 研究显示，双脚发凉的女性，睡眠质量比较差。因此专家建议，女性（特别是更年期女性）最好...
精品偏方 2025-09-20 0 2353
夏季锻炼耳鼻口 每天泡脚
天热时，老人不妨在家锻炼耳鼻口，一方面可达到加速血液循环、散发热气的功效，另一方面也能锻炼五脏六腑、延缓衰老。搓耳：双手掌轻握双耳廓，先向脑后搓1分钟，再向面部...
养生秘方 2025-09-20 0 1924
生姜水泡脚 有助于腿部保暖
来源：中国中医药报 作者： 衣晓峰 通讯员 白云 进入11月份，已进入小雪时节，北方很多地方温度已降至零下，寒气逼人。而许多爱美的男女却仍旧为了追求美而衣着单...
养生秘方 2025-09-19 0 699
辅助治疗食盐泡脚的好处及方法
俗话说的好：“中药洗脚，胜吃补药。”每天若坚持泡脚，不仅可缓解疲劳、促进血液循环，还对治疗疾病有很好的辅助治疗作用。若在泡脚水中加入中药...
养生秘方 2025-09-19 0 960
用韭菜根水泡脚的方法治疗糖尿病神经病变
对20例糖尿病神经病变的患者，采 用韭菜根水泡脚的方法治疗，效果较好， 现介绍如下。一、临床资料20例均系糖尿病病程较长者，血糖 持续在10毫摩尔，升以上，甚至...
精品偏方 2025-09-19 0 2319
天凉泡脚 警惕烫出“糖尿病足”
冬天到了，不少人喜欢睡前用热水泡脚，既能促进全身血液循环，又能促进睡眠。但是，糖尿病患者要格外小心，因为足部神经比常人迟钝，如果不掌握好水温，很容易被烫出&ld...
养生秘方 2025-09-19 0 940
