中医认为，季候的变化会影响疾病的发生。如果在夏天没有做好防暑工作，让暑湿潜伏在体内，到了凉爽的秋天就容易发高烧。 春天“伤风”夏天...
养生秘方
2025-09-27
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夏季气候炎热，和夏季相应，人体阳气活动非常旺盛，《素问·六节藏象论》论述到:“心者……，通于夏气。&rdq...
养生秘方
2025-09-27
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过了夏至以后，暑热日盛，老年人很容易出现出汗过多，心慌、口渴、周身乏力的症状，这是暑热之邪消耗元气，损伤阴液导致的。此时最好喝些参味汤，不仅可以益气生津预防中暑...
精品偏方
2025-09-27
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长夏防湿 湿为长夏之主气，在我国不少地方，尤其是南方，既炎热又多雨。这个季节里空气中湿度最大，加之或因外伤暴露，或因汗出沾衣，或因涉水淋雨，或因居处潮...
精品偏方
2025-09-27
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夏日炎炎，烈日的烘烤仿佛把人们的食欲也一并赶走，吃什么成了一个让人头疼的问题。我国民间自古就有“苦味能清热”“苦味能健脾&r...
养生秘方
2025-09-27
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夏天气候炎热，暑热较盛。暑气导致热病，使人体伤津耗气。暑与湿邪又多合在一起共同引发疾病，使病邪不易祛除，影响健康。因此，在炎热的夏季，最好多吃一些能清解暑热的食...
养生秘方
2025-09-27
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药茶是中国传统的特色饮料，既可治病防病，又可作为体虚老人养生保健饮料。下面介绍防暑药茶六则，供选饮。 １、银花甘草茶 取金银花６克，绿茶３克，甘草１克，白砂糖...
精品偏方
2025-09-27
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烈日炎炎，既要补充营养，又要防暑降温，以下美食一定不能缺少：金针菇可补气养血、清热去湿、解除忧愁，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。海带有助于清...
养生秘方
2025-09-26
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盛夏时节，天气炎热，容易导致身体不适，甚则引起中暑。适当饮服一些消暑饮料，既可清热消暑，又能防病保健。这里介绍几种防暑饮料简易自制方法，供读者选用。 鲜藕白蜜...
养生秘方
2025-09-26
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1．凉拌香薷：香薷、调味品适量。将香薷洗净，切段，加葱、姜、醋、盐、香麻油等调味服食，每日1剂。可祛暑化湿，和中健胃。适用于夏日中暑后肢软乏力，食欲不振等。2．...
精品偏方
2025-09-26
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入夏闻粥香，奶奶厨下忙。每年夏季，我家都会吃到奶奶熬制的“防暑降温粥”。 奶奶在妇幼保健中心工作了近30年，退休后，依然把日常保健作为...
养生秘方
2025-09-26
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8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋后气温并不会马上变凉爽，气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到九月的中下旬，天气才真正能凉爽起来。因此，立秋后应密切关...
养生秘方
2025-09-26
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人们在夏天对付酷暑高温，各有高招。可有些措施却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时一定要措施恰当，注意以下六个莫过。1．...
养生秘方
2025-09-26
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炎炎夏日，酷暑难耐。不仅果汁、冰糕等冷饮、冷食可作为解暑降温之用，防暑降温的宝贝还有很多。 苦瓜 西瓜向来被许多人当成夏日解暑的珍宝，其实，从理论上说，最开...
养生秘方
2025-09-25
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三伏天的火力实在是了得，我国南方大部分地区的高温天气已连续“坐庄”多日。据气象部门称，7月26日，上海、浙江、重庆等地的气温再次冲上40...
养生秘方
2025-09-25
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果品之中白虎汤，清热利尿防暑伤。翠衣更是生津剂，多食助湿脾不康。【注解】白虎汤是医圣张仲景在《伤寒论》中创制的治疗气分热盛的千古名方，由石膏、知母、甘草、粳米四...
养生秘方
2025-09-25
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走进各大药房调研发现，如今最显眼的货架是防暑药品专区，藿香正气液、板蓝根冲剂、风油精、金银花露等防暑药品和消暑饮料摆满货架，吸引不少人来购买。在大热天里，很多家...
精品偏方
2025-09-25
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盛夏时节，饮食调理对防暑尤为重要。煮菜可用醋、大蒜、生姜等酸、辛、香等作料，起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。多喝汤，如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣...
精品偏方
2025-09-25
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大家好，今天给大家带来了薄荷粥的秘方制作方法，薄荷粥的配方治疗功效用于中老年人风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛，并可作炎夏防暑解热饮料。欢迎大家收藏。
秘方配方：薄荷粥秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看...
VIP秘方
2025-09-25
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天气这么热，吃点什么又健康、又开胃、又清凉？为应对持续的高温天气，杭州推出了民间“防暑秘膳”征集活动。日前，首轮菜品亮相，它们分别是： ...
养生秘方
2025-09-24
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不知不觉进入了初秋季节，但盛夏余热未消，白天仍然炎热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也...
精品偏方
2025-09-24
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夏季中老年人容易发生暑湿感冒。中医认为，夏季暑湿之气过盛，加上吹空调或过食生冷，感受暑湿夜寒而易致感冒。可以运用解暑祛湿的中药自制一个香囊，随身佩戴，起到预防作...
精品偏方
2025-09-24
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盐开水。盛夏多喝盐开水，可以补充体内流失的盐分，从而达到防暑降温的功效。人丹。具有清热解暑、避秽止呕之功效，主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服...
养生秘方
2025-09-24
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夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火，而火热主夏，内...
养生秘方
2025-09-24
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时下，各大药店的防暑类药品销量骤增，不过专业人士提醒，去热防暑还要分清个人体质，不要盲目用药。记者在长沙多家大型药店看到，各种防暑药品均放在显眼位置。一家药店的...
精品偏方
2025-09-23
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银菊茶：金银花、菊花各5克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。竹叶茶：淡竹叶30克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用...
养生秘方
2025-09-23
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盛夏人们常睡眠不安，饮食无味，还易发生头晕、头痛、疲乏无力、恶心呕吐等症状，严重者还发生中暑。所以，家庭常备一些防暑中成药，有利于安全度夏。不过，中医讲究辨证论...
精品偏方
2025-09-23
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夏季气温居高不下，茶乃防暑解渴之上品。同时，茶叶还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质...
精品偏方
2025-09-23
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尽管处暑已过，然而多地“秋老虎”仍盛行，闷热、高温、潮湿的天气让很多人胃口不好、消化功能下降，出现乏力、倦怠等症状。秋老虎在气象学上是指...
养生秘方
2025-09-22
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进入夏至，夏季的真正“烤验”开始了。不少读者朋友都想尽办法防暑降温，但是不少因为措施不得当，反而损害了身体健康。南京市中西医结合医院治未...
养生秘方
2025-09-22
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