天热吃人参防暑有治病
冬令进补，夏月清暑，这是习惯的养生之道。提起人参，许多人都认为是冬令进补之物，夏天不敢问津。其实，暑热伤津耗气，人体在高温的刺激下，大量出汗，新陈代谢加速，消耗...
养生秘方 2025-09-22 0 2069
小暑大暑 常用防暑药
小暑大暑接踵而至，如何合理用药来防治暑热导致的疾病成了大家关心的话题。记者近日专访了湖南中医药大学第一附属医院教授、主任药师张志国，他为大家详细地介绍了常用防暑...
精品偏方 2025-09-21 0 1130
夏季酷暑难耐 防暑降温
中医认为，夏季是一年中阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。夏季酷暑难耐，迫...
养生秘方 2025-09-19 0 1925
中医肺与秋季 防暑降温不放松
《立秋》宋·刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。本年8月7号迎来立秋节气。立秋并非意味着真正秋天的到来。立秋后，炎...
养生秘方 2025-09-17 0 637
夏季防暑降温 清淡滋阴食品
每到夏天，湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物，风味独特，消暑降温，颇受追捧。谈到夏季防暑降温，人们马上会想...
养生秘方 2025-09-17 0 1151
