心肾不交是造成失眠的一个重要原因
睡眠是人最重要的生理活动之一，充足的睡眠使人神清气爽、身心愉悦，能够更专心、高效地学习和工作；相反，缺乏睡眠则使人魂不守舍、无精打采、身心疲惫，严重影响人们的生...
精品偏方 2025-09-25 0 2251
失眠 治则健脑宁心安神 耳穴揿针
□ 陈盼碧 崔瑾 王兴桂 张小珊 吴高鑫 冯麟 贵阳中医学院路绍祖是全国第二批老中医药专家学术经验继承工作指导老师、贵州省著名中医针灸专家、贵阳中医学院针灸学院...
精品偏方 2025-09-25 0 2826
我用朱砂敷涌泉穴治顽固性失眠效果好
配方及用法：朱砂3~5克，研细粉，用干净白布一块，涂糨糊少许，将朱砂均匀粘在上面，然后外敷双侧涌泉穴，以胶布固定。用前先用热水把脚洗净，睡时贴敷，每日1次。 ...
精品偏方 2025-09-25 0 526
马云枝运用镇肝熄风汤治疗失眠症经验
马云枝教授， 主任医师， 国家名老中医， 博士生 导师， 国家二级教授， 从事中西医结合临床、 科研和 教学40余年， 据多年临证经验对失眠颇有见解， 思 想独...
精品偏方 2025-09-25 0 2242
顽固性失眠 顾植山临证良方
范某，男52岁，2014年10月16日首诊。 半年前因惊吓后出现顽固性失眠，每夜口服安定片后，仅能睡2~3小时，乱梦纷纭，痛苦难忍，近半年体重下降约10公斤，外...
精品偏方 2025-09-25 0 3198
失眠应从自我调理入手
采访专家 陕西省第二人民医院中医科主任 王世杰 主任医师都说“睡不醒的冬三月”，冬天来了，本应捂着棉被睡个好觉，然而，有一部分人却睡得并...
精品偏方 2025-09-25 0 2988
治失眠多梦食酸枣仁粥
我前段时间时常失眠，十分苦恼。一位中医师给我开了个食疗方，我服用一段时间后失眠多梦的症状消失了，具体方法如下：酸枣仁50克，捣碎，浓煎取汁；粳米100克，加水煮...
精品偏方 2025-09-25 0 1981
中医“从少阳病论治失眠”的学术观点
从少阳病论治失眠中医对于失眠的病因病机研究可谓百家争鸣， 脏腑、 经络、 卫气营血辨证理论是指导失眠诊治的 主流理论； 对失眠的治疗方法研究大多采用镇静安 神法...
精品偏方 2025-09-25 0 1817
失眠及慢性胃炎的困扰 揉脏腑按摩疗法
53岁的王阿姨是一位责任心极强的家庭主妇，家中有两个小孩，长期致力于各种繁重的家务活以及孩子的成长培养，身心俱劳。多年来饱受失眠及慢性胃炎的困扰，经常寝食难安。...
精品偏方 2025-09-25 0 654
失眠拍打相应的经络及穴位
失眠困扰着很多人，轻者入睡困难，或睡得不香，重者彻夜不寐。由于睡眠不足，失眠者白天经常神疲乏力、头晕头痛、心悸健忘。究其原因，多由思虑劳倦、情志不调、体虚久病、...
精品偏方 2025-09-25 0 2412
治疗失眠的十个民间偏方
失眠偏方一：党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。失眠偏方二：花生酱中含有一...
精品偏方 2025-09-25 0 1691
七个食疗偏方治疗失眠
偶然失眠不能算作疾病，它是由偶然因素引起的。长期、反复的失眠称习惯性失眠，又分为继发性和原发性两种。习惯性失眠就是病态了。 【偏方一：龙眼冰糖茶】...
精品偏方 2025-09-25 0 1453
中医巧手施症失眠多梦
入睡困难、多梦易醒、似睡非睡、眼睛困的直流泪就是睡不着……失眠不是病，得了真要命！因为久治不愈或长期服用依赖性药物，很多人患上了抑郁...
精品偏方 2025-09-25 0 835
治失眠方用吴茱萸汤加味
阳某，女，45岁，村民。2004年7月26日初诊。 患者素体虚弱，一个月前失眠，甚则彻夜难眠，近日尤甚，初服安定、利眠宁等尚能睡1～3小时，其后服3～5片亦无...
精品偏方 2025-09-25 0 1269
不妨一试的治疗失眠小偏方
同乡周先生，年届四十，从事银行会计工作，近年来身体发福。自诉工作压力较大，晚上总是睡不好，白天困倦，心烦忧虑，腰背酸痛，下肢不温，时常伴有口腔溃疡。中西药物都用...
精品偏方 2025-09-25 0 1890
失眠症的中医理法研究概况
睡眠研究在国内外均有基础和临床研究两部分。中医对睡眠的阐述已有二千余年，早在《黄帝内经》就有记载，主要通过阴阳、营卫气血学说对“寐寤”进...
养生秘方 2025-09-25 0 1235
老年人失眠怎么办 验方治疗
失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考： 1．柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，...
精品偏方 2025-09-24 0 1810
心令人失眠 中医睡眠医学有系统的理论
高荣林，中国中医科学院广安门医院主任医师，博士生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，第三届首都国医名师，国务院政府特殊津贴专家，国家中医药管理...
精品偏方 2025-09-24 0 1176
老人失眠慎用巴比妥类
老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的苯巴比妥。但临床经验表明，老年人失眠最好避免使用包括苯巴比妥在内的巴比妥...
精品偏方 2025-09-24 0 2230
不寐失眠症 山楂当归
薛某，女，56岁，2003年12月25日初诊。 患者2年前因为结石性胆囊炎做了胆囊切除术，加上平素食纳不佳，术后极感虚弱，经西医运用能量合剂、蛋白质等治疗后，...
精品偏方 2025-09-24 0 2766
缓解失眠的一个好办法
好的睡眠质量，是我们幸福生活的源泉，每个人都会这样想的。如果睁眼到天明，是一件很痛苦的事。我们常说“六腑安、人定闲”，很多失眠，其实就是...
精品偏方 2025-09-24 0 1235
治失眠的简单方法 高枕无忧散
高枕无忧散出自明代龚信著的《古今医鉴》，药物由人参、陈皮、茯苓、麦冬、半夏、龙眼肉、竹茹、枳实、酸枣仁、石膏、甘草、生姜组成。即温胆汤加人参、麦冬、龙眼肉、酸枣...
精品偏方 2025-09-24 0 1189
