2002 年全球 10 个国家失眠流行病学研究结果显 示 45.5% 的中国人在过去 1 个月中曾经历过不同程 度的失眠 [1] 。失眠又称 “不寐...
精品偏方
2025-09-10
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方女士大多数都市人存在着或多或少的失眠症状,失眠对人的身体健康和工作生活都产生了许多不良的影响。尤其是伴随心悸症状的失眠人士,要时常利用食疗来养心安神,才能睡个...
精品偏方
2025-09-10
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菖蒲善于补心气,宁心神。余治疗心气虚弱,惊悸失眠,精神恍惚等症,常用《全国中药成药处方集》中的安神定志丸。方用酒地黄120克,桂圆肉60克,当归60克,白术45...
精品偏方
2025-09-10
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失眠有很多治疗方法,在面部施行针灸,就是治疗失眠效果较好的方法之一。市民林女士失眠两年了,自述经常凌晨三四时都无法入眠,并且会出现头痛欲裂,精神萎靡不振的症状。...
精品偏方
2025-09-10
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近年来,我经常出现头晕耳鸣、腰膝酸痛及失眠多梦的问题,家里人都说我是“肾火重”。后来,爱人在朋友处得知一条祛肾火的偏方,我按量服用一段时...
精品偏方
2025-09-10
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睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性...
精品偏方
2025-09-10
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夏天有三种体质的人群最易出现睡眠问题,分别是:气郁质、阳虚质和气虚质。 气郁质 特征形体瘦者为多,性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,对精神刺激适应能力...
养生秘方
2025-09-10
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不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐;重则彻夜不寐。中医认为不寐病位...
精品偏方
2025-09-10
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甘草桂枝糯米粥 推荐食材有助于缓解失眠的食材、药材有:莲子、百合、猪心、鹌鹑蛋、葵花子、甘草、何首乌等。 [材料]桂枝12克、炙甘草6克、糯米半杯。 ...
养生秘方
2025-09-10
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场景: 就诊者:大夫,前一阵我是睡不着,怎么这阵又睡不醒了? 医生:这都属于睡眠障碍,起居失常,得好好调理下…… 人的一生中有...
精品偏方
2025-09-10
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失眠是现代社会的常见病、多发病。西医对本病多采用镇静类药物治疗,虽能较快缓解症状,但其药物副作用及其依赖性却一直困扰着临床医生,而中医学对本病认识较早且几千年来...
精品偏方
2025-09-10
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失眠症可分三种类型: 第一类为入睡困难型,即指从上床到入睡的时间加长。患者大多属过度紧张的人,极易陷入紧张、兴奋、担心、烦恼等状况,使脑部觉醒活动的程度增加。...
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2025-09-10
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河北中医学院阎艳丽教授从事中医临床、教学以及科研40余载,擅用经方、时方于一身。对失眠的治疗有独到的见解,形成了自己独特的治疗体系,并在失眠的辨证治疗上取得了理...
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2025-09-10
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•肿瘤与不寐常相互作用并形成恶性循环,共同影响肿瘤患者原发病的治疗效果,影响其生活质量与疾病预后。•肿瘤相关性失眠是在正气亏虚基础上,复加各...
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2025-09-10
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广东省珠海市中西医结合医院刘志龙教授,临床诊疗经验丰富,具有扎实的中医理论基础。临床擅长灵活运用经方治疗常见病及疑难杂症。笔者有幸跟师学习,受益匪浅。现将其验案...
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2025-09-10
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“这两天晚上终于睡得香了,一觉醒来早上七点了。”六十岁的朱阿姨兴奋地在浙江省杭州市中医院针灸科准备接受下一次的穴位埋线治疗。朱阿姨去年刚...
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2025-09-10
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中国中医科学院广安门医院赵志付教授对心身疾病经验丰富,重视中医“心身合一论”,治疗上强调“先治其心,而后医其身”...
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2025-09-10
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失眠,中医称为“不寐”,是指睡眠时间不足或质量差。其表现为夜晚难于入眠,白天精神不振,工作和学习效率低。失眠可分为偶然性失眠与习惯性失眠。 验方一...
精品偏方
2025-09-10
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我是一名重症失眠病患者,失眠的痛苦,使我不能正常地工作和生活。究其原因,可能与我近30年伏案写作有关。长期的脑力劳动,以及伏案的姿势,最终落了个“颈...
精品偏方
2025-09-10
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炎炎夏日,老人经常会更加容易出现睡眠上的问题,导致第二天精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康以及生活。为此,很多老人都喜欢使用民间偏方但...
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2025-09-10
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敛魂静神法是指运用敛肝魂、养肝血的方法加之养心健脾之策,来达到肝魂舍、肝血充而使肝魂得归、心神得静的治疗方法。陈宝贵教授治疗不寐常用此法,效果满意。 病因病机...
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2025-09-10
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“胃不和则卧不安”出于《黄帝 内经》,原文原意并非指胃不和会导 致失眠,后世医家依此逐步引申其 意,并有发挥,认为胃不和会导致卧 不安,...
精品偏方
2025-09-10
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大枣催眠法 大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等营养物质,有补脾、安神的功效。每晚临睡前,用大枣30~60克,加水适量煮食,有良好...
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2025-09-10
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失眠是老人的一种常见病,中医治疗入睡困难、多梦易醒有许多简便易行的方法。下面介绍几则可安神宁心的验方,供参考使用。交泰丸 黄连、肉桂各等量,研为细末,蜜调为丸,...
精品偏方
2025-09-10
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失眠是临床常见病症,属中医“不寐”等范畴。国外相关研究表明,15岁以上人群中存在睡眠问题的比率为13.5%—24%[1]。笔...
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2025-09-10
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赵纪生,江西省中医院主任中医师,博士生导师,江西省首届国医名师,第三、四、五、六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,从事中医临床近50年,学验倶丰,善于...
精品偏方
2025-09-10
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王新陆教授是山东省著名中医专家,深谙岐黄之道,悬壶济世数十载,医人无数,对多种内科疾病的治疗独具灼见。笔者有幸忝列门墙,从师左右,受益颇深,兹将先生治疗失眠验案...
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2025-09-10
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据中国睡眠研究会公布的最新调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2%。其中,北京、广州、上海等大城市有睡眠障碍的人更是占到六成以上。失眠与各种疾病关系密切。睡眠...
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2025-09-10
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蝉蜕为蝉科昆虫黑蚱(蝉)羽化后的蜕壳,亦名蝉蜕壳等。其味甘、咸,性凉,入肺、肝经,具有疏散风热、宣肺透疹、明目等功效,笔者临床上重用蝉蜕可治疗多种疾病,兹举1例...
精品偏方
2025-09-10
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半夏苡仁治失眠 [方剂]法半夏、苡仁各60克。 [加减]心脾亏虚加党参,心阴不足加麦冬,痰热扰心加黄连,胃中不和加神曲。 [制用法]浓煎,临睡服下。 [...
精品偏方
2025-09-10
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