春季风干物燥 降压茶缓解不适症状

　　春季风干物燥，有些高血压老人在日常的生活中容易出现头晕，有时严重点会感觉眩晕感明显，广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任何启扬表示，春天肝处于相对旺盛的状态，而在中医看来，高血压老人如果肝阳上亢就会出现头晕、胸闷等不适症状，那么在控压的同时，适当喝些降压茶是能缓解这些不适症状的。

　　做法：菊花10克，乌龙茶3克，将上二味药用沸水冲泡，代茶饮。

　　专家点评：该茶具有平肝潜阳、清肝明目的功效，菊花茶能够预防感冒、解毒消炎，乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。适用于肝阳上亢高血压所致眩晕的中老年人日常饮用。

　　小贴士：脾胃虚寒、腹痛腹泻、畏寒肢冷的人群慎服。