睡前拍胸养肺健身

主料山药粉300克。　　配料豆沙100克，面粉100克。　　调料白糖150克。　　制作将山药粉加入面粉和水揉匀，搓成粗细均匀的长条，分成16个面团。将豆沙放在盘...

国医大师李佃贵是河北省中医院名誉院长，从医50余年，独创了浊毒理论，其应用已从消化系统疾病逐步延伸至呼吸、脑病、皮肤病、内分泌、风湿免疫等各系统疾病。笔者有幸侍...

秋风又有“贼风”之称，会在人们精神意识放松的时候侵入人体，并给健康造成不利。应对急劲的秋风关键在于睡觉时要关好窗户，防止风邪侵入人体。中...

脑为髓海，肾主藏精生髓。肾虚精髓不足，髓海失养而头脑空痛，眩晕耳鸣。肝肾同源，肾气虚者，往往肝血不足，肾阴亏者，易致肝阳上亢；肾为先天之本，脾为后天之本，先天亏...

很多人都会被失眠的问题所困扰，最新数据显示，目前中国有失眠症状者的比例高达46.58%，疑似失眠患者达15.02%；4.79%的人群需长期服用安眠药方可入睡；8...

大家好，今天给大家带来了车前子散的秘方制作方法，车前子散的配方治疗功效用于膀胱实热，胞闭不得小便，烦满而躁，体热，腰中痛，头眩。欢迎大家收藏。 秘方配方：车前子散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。...