俗话说：“病来如山倒”，“急”病来得让人猝不及防。
不言而喻，只有早期诊断在先，才能谈及早期治疗。专家指出，我国看病难以及医疗资源大多消耗在晚期治疗上，因此定期进行健康体检非常重要，特别是要定期进行一些有针对性的体检项目。下面8项体检项目对于疾病预防有很大的作用。
1．骨密度检查
骨质疏松的初期症状主要表现为全身骨痛和无力，而以腰部、骨盆、背部的疼痛最为常见，许多人误以为是腰椎疾病。一旦发生骨质疏松，难以逆转，所以早期警觉和预防十分重要。骨质一般从三十多岁就开始流失。机体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1／3以上的骨质。
建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。
2．妇科专项检查
不少妇科疾病，包括妇科癌症，在早期没有什么不良反应，如果病人自觉不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最好的治疗时机。女刁科专项检查的项目包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查、子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。
建议：妇科检查是女性的一道护身符。按美国的标准，有性生活的女性接受女刁科体检的规律是18岁以后每年做一次宫颈防癌检查，如果连续三年没有问题，可以每两年检查一次。40岁以后，是女性子宫和卵巢恶性癌症的高发期，每年应该做一次完整的妇科体检；此外，女性每年要做一次乳腺造影，45~50岁后每年应该再查一次肠镜。而未婚女性也要做妇科专项体检。
妇科专项检查一定要去正规的医院或专业的体检机构。
3．餐后血糖的检测
在常规的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就没问题了。然而，虽然空腹血糖正常，如果餐后2小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量减低，大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病好几年了。
建议：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖的测试，做好预防措施。
4．心脏检查
据一项调查显示，目前有七成职场人士“过劳”，认为自己已经超出了身心承受能力。“过劳”直接影响心脏健康。疾病常常不易觉察，任何身体的一场变化都有可能造成整个机体的突然崩溃，因此定期检查是确保及时发现、及时治疗的最好方法，对自己负责，也对家人负责。
目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是隐形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管的毛病很难被发现，必须再借助其他检查。
建议：有心律失常、心肌劳损等症状的人，应到医院做进一步检查。
5．脑部CT
日常生活中，早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，很多人认为是亚健康的表现。
专家表示，现在非常值得担忧的是，许多职场人将这些症状看作一种正常现象。他们或为了家庭或为了金钱，只能无奈地透支健康。往往忽略了胸闷、头晕、睡眠不好等问题可能是潜伏的重大疾病的危险信号。事实上，出现头晕、头痛、胸闷等现象，人们应该做脑部CT专项体检。
脑部CT可以检查肿瘤、梗塞问题，但常规体检中一般不会查，而且由于费用比较高，很多人一般不会做脑部CT。
建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助排查早期疾病。
6．防癌检查
人的年龄越大，接触致癌物的概率就越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率；已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。
据慈铭健康体检集团在6年百万体检档案中随机抽取胃镜检查者统计分析，每干例胃镜检查中，有2—5例胃癌，最小的胃癌病人年仅10岁。
恶性疾病发病率逐渐年轻化，著名企业家、著名主持人英年早逝屡见不鲜，提高防癌意识已成当务之急。
建议：目前35岁以上人群应每年进行防癌排查，有家族遗传史的更应该适当提前。防癌筛查项目男女有别，应到专业机构根据自身年龄特点和家族病史，让专家制定合理的筛查项目套餐将更加经济实惠，一般的肿瘤十项血液检测价格在干元。
7．眼底检查
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。
建议：45岁以上，应每年检查眼底1次。近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
8．口腔检查
牙不痛，绝不意味着口腔没问题。例如，刷牙时流血、口臭。牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等，都说明口腔有问题，并可能预示隐藏全身疾病。口腔检查是根据患者的病史和症状，运用各种检查方法对口腔各组织进行全面而有重点的检查，然后将病史和检查结果加以分析判断，作出正确诊断，并制订出合理的治疗计划。
建议：在发达国家，口腔医学发展水平是国家经济发展和文明的标志，经济水平越高，文明程度越高，人们对口腔的关注和要求也就越高。爱护口腔就是爱护生命。任何人每半年应当进行一次口腔检查。做任何口腔检查、诊疗都应去正规的专业医疗机构。
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