初生女婴莫挤乳房
有人认为，一定要把初生女婴乳房里的奶水挤出来，要不，将来做妈妈时会奶水不旺。这种说法是没有根据的。无论是男孩和女孩，出生后3-5天都会出现乳房肿大，到8-10天...
养生秘方 2025-09-29 0 1198
常做饭小心“醉油”损健康
岁数大了，从工作岗位上退下来，回到家里不少人都走进了厨房。自己做点可口的饭菜，既省钱又健康。做饭的人多有这种体会，在厨房忙活了好一阵，饭菜端上桌，却没了丝毫胃口...
养生秘方 2025-09-29 0 2769
凝聚人心促发展 和谐医患关系文化先行
“2013年，患者投诉减少到155起，同比下降70%；今年上半年，仅有投诉35起，同比下降56%。据2013年北京市12320热线统计，中国中医科学...
养生秘方 2025-09-29 0 2316
揉腹是自我养生保健的好方法
天气转凉后需预防胃病复发。揉腹是自我养生保健的较好方法之一。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外邪，清内积。我国唐代名医、百岁老人孙思邈曾经写道：...
养生秘方 2025-09-29 0 1722
喝柠檬汁水防结石 西红柿汤增生育力
肾结石令患者痛苦不堪。美国最新载文提示，常喝柠檬汁水可预防肾结石。 《泌尿学学报》刊登一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止...
养生秘方 2025-09-29 0 1239
寒露秋燥 通过食疗和锻炼起到润肺养肺
寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中可针对肺喜润恶燥的特征，通过食疗和锻炼起到润肺养肺的功效。干...
养生秘方 2025-09-29 0 2399
坚守“大医精诚”的核心价值观
医学不仅仅是生理医学，而且是心理社会医学；医生不仅仅是一种救死扶伤的职业，而且应当是社会公民道德的示范者。以“五个坚持”坚守&ldquo...
养生秘方 2025-09-29 0 1125
中老年人防治骨质疏松的壮骨食疗验方
骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织的微结构异常为特征，表现为骨骼脆性增加和易发生骨折的一种全身性代谢性骨病。下面介绍几种防治骨质疏松的食疗验方，有需要的中老年人...
养生秘方 2025-09-29 0 2641
活跃传达文明自傲理念
本年9月，我有幸作为上海市非遗传承人代表，参与由文明和旅游部人事司、非物质文明遗产司主办，上海市文明播送影视办理局人才训练沟通中心承办的“全国非遗代...
养生秘方 2025-09-29 0 1340
温病学理论 河北建中医药强省 中医药健康管理服务
5月28~29日，第三次全国温病学论坛暨温病学辨治思路临床拓展应用高级研修班在山东省枣庄市举行。温病学是明清时期发展起来的中医经典学科，温病学体系汇集明清为主体...
养生秘方 2025-09-29 0 879
浙江扶持发展中药院内制剂
日前，浙江省政府办公厅印发《关于加快推进中医药健康服务发展的意见》，提出对省级名中医及院内使用30年以上的处方开发中药院内制剂，支持二级以上中医医疗机构设立制剂...
养生秘方 2025-09-29 0 1549
针灸时“得气”疗效好
许多老年人都喜欢针灸治病，针灸对于许多急、慢性疾病效果良好，在西方亦颇受欢迎。但您知道吗?中医认为，针灸治病效果的好坏，取决于“得气”，...
养生秘方 2025-09-29 0 1934
人到老年防“病人角色固定症”
病案举例：邻居张大妈自打退休在家就没消停过，今天说自己这不舒服，明天又说那儿有病；要儿女们三天两头去看望他。但儿女去了以后，又发现老人家没什么大碍。专家点评：人...
养生秘方 2025-09-29 0 1293
耳朵大更有福气更长寿？
民间有这么一种说法，耳朵大小和寿命有一定的关系，耳朵大的人更有福气也更长寿。本报记者请教了中西医专家，专家们的说法也各不相同。 观点PK 中医：耳朵大先天肾...
养生秘方 2025-09-29 0 2823
探索研发实验服务 推广中医诊疗技术
为提升中医临床医生诊疗能力和技术水平，培养一批过硬的中医临床诊疗技术骨干，日前，市级继续教育项目——《子宫内膜增生症的规范化诊治》中医诊...
养生秘方 2025-09-29 0 1464
芝麻为药食两用物品 芝麻常用药膳 芝麻功效应用
芝麻，有黑、白二色，习惯上黑色芝麻入药，为胡麻的干燥成熟黑色种子，其既是食物，亦是药物，为药食两用物品。中医对黑芝麻早有认识，并给予高度评价。如《神农本草经》指...
养生秘方 2025-09-29 0 2036
有关呼吸的养生保健方 呵浊吐纳法
呼吸同咱们的心跳、脉搏一样，伴随咱们的生命不停息，往常到咱们有时都疏忽了它的存在。其实呼吸之所以时刻在进行，是由于咱们无时无刻不需要它。呼吸是人体与外界的氧气和...
养生秘方 2025-09-29 0 2054
气郁体质推荐四款药膳佳品
气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者，多见于中青年，以女性多见，性格多孤僻内...
养生秘方 2025-09-29 0 1646
