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品读《复杂中医的极简思考》

近日,又一部中医畅销书《复杂中医的极简思考》引发了广大中医爱好者和诸多中医医生的深入思考。这是一部使用基本的物理语言解读中医基础理论的科普作品,获得了良好的售书...

养生秘方 2025-09-09 0 763

秋季性福原则

两性专家指出,秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。夫妻生活也应遵守这...

养生秘方 2025-09-09 0 721

传统五色疗法

祖围医学对于色彩的认识及医疗保健应用源远流长。旱在《黄帝内经》中就提出了著名的五色理论,把不同的颜色与脏腑功能联系起来,认为五色人五脏,即白色入肺,赤色人心,青...

养生秘方 2025-09-09 0 487

中年人锻炼要有侧重

中年人健身项目的选择应有所侧重。1.注意椎体锻炼,改善中枢神经系统功能。每天要有规律地活动颈、胸、腰、尾椎尤其是颈、腰椎。可依次做前后屈、左右屈,左右转动,顺、...

养生秘方 2025-09-09 0 265

中医肚脐贴片姜防晕车

中医专家提醒有晕车史的人,在出门前不妨在肚脐贴片姜。具体方法是:在乘车前20-30分钟,将鲜生姜切成两毫米左右的姜片,面积为5分钱硬币大小,然后覆盖在肚脐上,外...

精品偏方 2025-09-09 0 886

玉石养生杂谈

我国古人视玉如宝,常将其当做珍饰佩用,或可作为摆设、装饰之用,还可用来养生健体。传说,唐朝的杨贵妃每到夏季都会口中含玉以镇暑热。慈禧太后也有一套持玉拂面的美容大...

养生秘方 2025-09-09 0 824

如何计算老年性爱频度

一般情况下,中老年人合理而健康的性爱频度应以房事后第二天无明显困乏感、腰不酸、背不痛为准。对于没有严重疾病的中老年男性来讲:50岁以下的男性性爱间隔天数以年龄的...

养生秘方 2025-09-09 0 310

对中医自然医学学科本质的三大认知

作者简介:唐农,广西中医药大学教授,博士研究生导师,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、广西名中医等。现任广西中医药大学校长,中华中医药学会常务理事...

养生秘方 2025-09-09 0 858

自拟金蝉方治疗慢性咳嗽的临床观察

咳嗽是机体的一种正常防御性神经反射,有利于气道清除异常分泌物和有害因子,但频繁剧烈的咳嗽会严重影响人们的正常工作及生活。咳嗽是呼吸科患者常见的就诊原因。然而咳嗽...

精品偏方 2025-09-09 0 586

拍打疗疾三法

1.拍打手背 方法:拍打整个手背,每日2次,每次15分钟。对胃炎、胃溃疡、呃逆、鼻出血、牙痛、肩痛等,均有显效。2.拍打手腕 方法:拍打手腕(内侧)横纹上部,每...

养生秘方 2025-09-09 0 125

小便疼痛是疾病信号

小便时疼痛是常见的不适症状,它往往是某些泌尿生殖系统病症的“信号”。根据尿痛的特点,可以大概判断出患病部位和疾病。1.排尿开始时尿痛明显...

养生秘方 2025-09-09 0 183

阳春三月 槐花肉丸汤

阳春三月,风和日丽。应朋友之邀到河南周口参加一个笔会。    河南的朋友很热情,当晚设便宴,席间吃到一个肉丸汤,味道鲜美,肉丸透出一阵清香。朋友说,这是用槐花和...

养生秘方 2025-09-09 0 609

新鲜蘑菇 蘑菇的保鲜 适合的吃法

看形状 选择形状比较完整的蘑菇,有畸形的最好不选。看大小 蘑菇并非越大越好,某些长得特别大的蘑菇是被激素催大的,经常食用会对人的机体造成不良影响,而小的或中等偏...

养生秘方 2025-09-09 0 126

夏养重三防避免体虚症

夏季是一年内气温最高、湿度最大的季节,气候特点是酷热多雨,人体阳气此时最易发泄,新陈代谢极其旺盛。古典医学认为暑邪极易耗气伤津,使人阳气不足而引发各种虚症。所以...

养生秘方 2025-09-09 0 798

维吾尔区地产中药民族药研发

4月15日,新疆维吾尔自治区2015年中医民族医药工作电视电话会议召开,今年新疆将大力提升基层中医民族医药服务体系和能力建设,提高中医民族医疗服务群众的覆盖面和...

养生秘方 2025-09-09 0 811

中医自成体系的创新 三强三弱思辨

中医学源远流长,中医经典思想和理论至今仍保持着旺盛的生命力。特别是经过抗击新冠肺炎、非典等重大传染病之后,我们对中医药的作用有了更深的认识。中医自成体系的创新与...

养生秘方 2025-09-09 0 674

针灸不是土东西 针灸是科学的

朱琏是现当代我国著名针灸学家,她所擅长的针灸治病之术,及所参与创始的中国中医研究院(今中国中医科学院)均与毛泽东主席有着不解之缘。 毛泽东主席对中医、针灸的关...

养生秘方 2025-09-09 0 778

中老年女性也须防性病

性病即性传播性疾病,以年纪较轻的性活跃者为高发人群,但中老年女性也要当心性传播疾病的侵袭。一些性病在男性身上症状并不明显或仅为病菌携带者,但这些疾病常在女性患者...

养生秘方 2025-09-09 0 430

关节常响多蹲马步

减少膝关节声响的最好方法,就是蹲马步。下蹲时上身尽量挺直,膝盖不要超过脚尖,以免全身的重量都压在膝盖上。平时还可多拉伸膝关节,即上身站直,右手拉住左脚脚踝并往上...

养生秘方 2025-09-09 0 690

针灸疗法:脏腑经络辨证取穴或经验配穴

针灸疗法的应用,多以脏腑经络辨证为主,进而确定病机证型、选穴治疗,有些针灸师在此基础上加以经验配穴。笔者在临床中发现,按照脏腑经络辨证取穴或前人的经验配穴,疗效...

养生秘方 2025-09-09 0 302

夜间睡觉时流口水中医调理

有人睡觉醒来总 发现自己口角湿湿 的,枕巾处也会有不 少口水印迹,这些都 是夜间睡觉时流口水 所致。西医学对其诱 因及治疗方法没有明 确的表述。中医认为&ldq...

养生秘方 2025-09-09 0 233