首页 文章归档

正确调节情志防疾病

当人们身体有病痛时,很自然地想到去医院看医生,但却不知道很多病症往往是自己不能正确调节情志而引起的。现代医学研究认为,成人所患的疾病很多来自精神创伤。情志是指人...

养生秘方 2025-09-19 0 1703

阴阳转合降龙功

众所周知,大脑与脊柱是我们 机体的中枢神经系统。而与大脑不 同,脊柱经常会由于各种不良生活 习惯造成损伤,脊神经的损伤又会 严重影响我们的运动能力。不仅是 伏案...

养生秘方 2025-09-19 0 1618

治女人肾虚腰痛方

女人腰痛的原因有很多种,其中以肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力,劳累或房事后加重。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤...

精品偏方 2025-09-19 0 3361

落枕刺灸法效果更好

【位置】落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处...

养生秘方 2025-09-19 0 1076

伤寒颂

李栋 内蒙古巴彦淖尔市河套大学附属医院  千年经方千年良,  世代医杰苦中扬。  六经辨证明主症,  阴阳表热实八纲。  寻根觅源张仲景,  扶死救伤圣人方。 ...

养生秘方 2025-09-19 0 1896

百岁老人鲜花养生

1.菊花:清热解毒,泻火明目,利咽疏肝;2.桂花:可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等;3.茉莉:缓和胃痛,还可安定精神,舒缓紧张;4.桃花:促进皮肤营养和氧的供给,...

养生秘方 2025-09-19 0 734

治经断前后诸证验方

更年期综合征在中医学亦有称“经断前后诸证”。多因妇女将届经断之年,先天肾气渐衰,任脉虚,太冲脉衰,天癸将竭,导致机体阴阳失稀,或肾阴不足...

精品偏方 2025-09-19 0 1064

慢性血尿 中药巧治

很多中老年人体检时发现有“镜下血尿”,这多是慢性肾炎、前列腺增生、前列腺炎、尿道黏膜损伤引起的。常服“芪茅饮”有...

精品偏方 2025-09-19 0 1745

女性不宜频繁冲洗阴道

妇科在局部用药前通常先作一下阴道冲洗,然后再塞药,可以提高药效,还能去除局部不适感。于是,有部分女士经常要求作阴道冲洗。她们认为阴道冲洗有益无害,还能纠正阴道酸...

养生秘方 2025-09-19 0 1170

贺普仁:病多气滞 法用三通

国医大师贺普仁生前以其独特的神针妙法、卓著的疗效饮誉海内外。三通理论、快速无痛针刺手法、火针技术、武医双修,是先生留给中医界的宝贵财富。值先生辞世之际,特设专版...

养生秘方 2025-09-19 0 418

坚持下蹲少得病

对现代人来说,下蹲运动简便、易于坚持,每天只需10—15分钟,在家里、办公室或公园都能练习。在对国内一些百岁老人进行调查后发现,他们日常劳作中下蹲动...

养生秘方 2025-09-19 0 1423

干眼症 自制中药外熏眼部

角结膜干燥症俗称干眼症,是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥综合征。常见症状包括眼睛干涩,容易疲倦,有痒感、异物感、痛灼热感,眼皮紧绷沉重,分泌物黏稠...

精品偏方 2025-09-19 0 1256

常常失眠 应养心肾之阴固本

蔡某,男,68岁。5年前患高血压心脏病,近两个月来常失眠。现面部红赤,唇舌红,舌尖有许多瘀点,舌无苔,中央有裂纹。夜常烦躁不寐,每夜睡眠不足3小时,起床后口干、...

精品偏方 2025-09-19 0 1517

百合绿豆糯米粥

主料:百合10克,绿豆适量,圆糯米半杯,清水6杯,冰糖适量。做法:百合洗净,用水浸泡,绿豆、圆糯米分别洗净后用水浸泡1小时。锅置火上,放入清水、绿豆、圆糯米大火...

养生秘方 2025-09-19 0 2797

油茶的养生保健和疗效作用

金秋十月正是油茶收获季节,近日,央视国际中文频道《走遍中国》栏目组走进常宁市中医院,就油茶的养生保健和疗效作用采访了南詹正骨传人、中医专家、副主任医师雷怀钰。据...

养生秘方 2025-09-19 0 1075

中医药文化核心文化之内涵

中医药文化是中医药事业的根基和灵魂,不仅决定了中医药的本质与特色,而且决定了中医药事业的发展方向。在全球一体化、信息网络化、各种价值观交融与碰撞的今天,中医药事...

养生秘方 2025-09-19 0 1803

冬燥吃点杏仁粥

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供药用;甜杏仁虽也入药,但主要供食用。祖国医学认为,甜杏仁有润肺除燥、止咳滑肠功能。杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳...

养生秘方 2025-09-19 0 845

老人防病养生保健

饮茶不仅有季节之分,对于不同的人群也有分别。对于老年人来说,饭后散散步,和老朋友们坐在一起聊聊天,喝喝茶真是一件美事,不过对于老年人来说,饮茶有许多需要注意的事...

养生秘方 2025-09-19 0 1123

锅的清洁窍门

去不锈钢锅内黑焦 不锈钢锅不幸烧糊了,锅内底会有黑黑的一层焦,内侧壁也留下黄色的斑点。怎么去掉这层黑焦呢?可用此锅煮小米瘦肉粥,在水沸腾后改小火慢煮,在煮的过程...

养生秘方 2025-09-19 0 2154