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心情不好按脸揉膝搓脚掌

按脸 每晚临睡前半小时搓热双手掌,再将双手掌贴于面颊。两手中指按于迎香穴向上推,沿鼻左右两侧向上直至发际。然后,两手掌向两侧至额角而下,中指经耳廓前部返回起点。...

养生秘方 2025-09-19 0 2284

土药柜

那些年,家乡生活、医药物资十分缺乏,族亲中有人肚胀长疮,让乡村郎中开几剂草药土方,还要步行一小时到邻镇抓药,十分不便。尤其到了过年,平时见惯了地瓜、木薯、萝卜干...

养生秘方 2025-09-19 0 1075

我用无花果治痔疮27例无一不愈

配方及用法:鲜无花果10枚。上药放入砂锅(或铝锅)内,加水2000毫升,文火煎煮。沸后再煎30分钟,至药液约1500毫升。然后倒入干净盆内,捞起熟果盛于碗里备用...

精品偏方 2025-09-19 0 1421

老人要护好脑血管

脑血管是维系脑组织正常运作的基础,为脑组织提供营养、氧气等必需物质,因此脑血管的健康对老年人来说至关重要。脑血管痉挛或硬化均可影响脑部供血,轻者会引起头晕、头痛...

养生秘方 2025-09-19 0 1175

食盐的功效 防治脱发

☆清理胃火早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能,增进食欲,清理肠部内热。☆防治脱发将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,...

精品偏方 2025-09-19 0 2463

丹青高手用画还治好肠胃病

唐朝王维,不仅是著名诗人,而且是丹青高手,他的画还治好了一个人的肠胃病呢。  据宋朝文学家秦观在他的《淮海集》中记载:有一年,他在河南汝阳县得了较为严重的肠胃病...

养生秘方 2025-09-19 0 1181

治偏头痛自拟方

组成及用法:鸡血藤15克,川芎18克,丹参10克,甘草3克。水煎服,每日1剂,饭后温服。  加减:外感风寒型加荆芥10克,细辛3克,防风15克;外感风热型加石膏...

精品偏方 2025-09-19 0 2152

适合“慢支”患者的卧式呼吸操

有研究显示,运动对“慢支”慢性支气管炎患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改善和增强肺功能的卧式呼吸操。1.仰卧,两手握拳,肘关...

精品偏方 2025-09-19 0 851

治卵巢囊肿经验方

【辨证简介】卵巢囊肿临床表现有:下腹不适感 腹围增粗腹内肿物 腹痛 月经紊乱 压迫症状 【组成】生牡蛎(先煎)、鳖甲(先煎)各30克,丹参(后下)、炮山甲(先煎...

精品偏方 2025-09-19 0 1670

药膳可以很好吃 很好看 也很好做

你知道吗,药膳可以很好吃、很好看、很好闻,也很好做。不信?就来看看出身中医世家的杭州市中医院的詹强副院长经过潜心研究,对老中医药膳方进行查验、测试、改良写成的《...

养生秘方 2025-09-19 0 616

苦味未必都养心

夏季在五行中属火,对应的脏腑为心。因此,夏季养生的一大关键是养心。不少人听说“苦味能入心”,认为只要吃苦味的食物就能养心,其实这是个误区...

养生秘方 2025-09-19 0 1916

锤击疗法治疗脚跟骨刺痛

脚跟骨刺痛是中老年常见病、多发病,尤其是体形较胖的中老年人。该病吃约、打针、药物外洗或其他疗法常收效甚微。近年临床工作者首创运用“锤击疗法&rdqu...

精品偏方 2025-09-19 0 1890